Kusawirirana neshamwari - sei kuchengetedza ushamwari

Maiwe, kusiyana nevatambi ve sitcom avo nguva imwe neimwe vanogona kugadzirisa kusawirirana neshamwari pakupera kwechikamu chemaminitsi makumi matatu nerubatsiro rwehungwaru uye nehungwaru, isu hatigari tichikwanisa kutenderedza matambudziko ese muhukama hwehushamwari nenyasha dzakadaro.

Muchokwadi, maonero edu, kucherechedza nezviito zvakasiyana. Izvi zvinoreva kuti kana tichishamwaridzana nemunhu kwenguva yakakwana, kunetsana hakudzivisiki.

Panguva iyo kushushikana kuri kukura kunotanga kumusoro, isu tinowanzo vhunduka, tisingazivi maitiro: kufuratira dambudziko racho, tichitarisira kuti richazopera roga? kuedza kukurukura zvose? mira uone zvichaitika?

Avo vanowanzonzvenga kurwisana edza kugara kure neshamwari mushure mekupopotedzana. Pakutanga, izvi zvingaita sechisarudzo chine musoro, nokuti kureba kuchatiponesa kubva pakunetseka kana kujekesa kusingakoshi kwehukama. Zvisinei, nokudzinga shamwari kure, tinowanzorega kushamwaridzana uye, nekufamba kwenguva, tinogona kurasikirwa noushamwari zvachose. Tisingatauri, kuunganidza kushushikana uye kuzvidya mwoyo kwakaipa kune hutano hwedu.

Sezvineiwo, kune nzira dzekugadzirisa kusawirirana pasina kurasikirwa neshamwari. Heano mashoma acho.

1. Kurukurai mamiriro acho ezvinhu nokukurumidza kana nguva yakwana

Pakuvamba chaiko kwerwisano, apo mirangariro inenge ichikwira, kuchenjera kumbomira kupfupi mukurukurirano. Zvingangodaro kuti panguva ino iwe kana shamwari yako hamuna kugadzirira kuteerera uye kugamuchira maonero emumwe nemumwe. Asi kumbomira uku hakufanire kunge kwakareba.

Mukati mezuva rekunetsana kana kunetsana muhukama, fonera kana kutumira meseji uye taura nemazwi akareruka zvauri urombo nezvaungade: "Ndine hurombo nezvakaitika uye ndinoda kugadzirisa zvese", " Hushamwari hwedu hwakakosha kwandiri", "Ngatikurukurei zvese nekukasira."

2. Hazvidikanwi kukurukura uye kugadzirisa matambudziko ose panguva imwe chete

Dzimwe nguva zvinoratidzika kwatiri kuti ramangwana rose rehukama hwedu hwehukama hunoenderana zvachose nehurukuro imwe yakakomba uye yakaoma. Asi, sezvinongoita ushamwari pachahwo hunokura zvishoma nezvishoma, saka kugadzirisa kwezvinetso kunotora nguva. Dzimwe nguva zvakakosha kukurukura dambudziko racho kwenguva pfupi, uchitora nguva yekufunga nezvazvo uye wozodzokera kuhurukuro iyi gare gare. Kugadzirisa matambudziko zvishoma nezvishoma kwakajairika.

3. Ratidza tsitsi pamanzwiro eshamwari yako

Kunyange patinenge tisingabvumirani nezvatinoona kana kuti mhedziso dzeshamwari dzedu, tinogona kuedza kunzwisisa manzwiro adzo uye zvakaitika kwavari. Isu tinokwanisa kuteedzera mutauro wemuviri wavo panguva yekukurukurirana, teerera kune inzwi ravo uye chimiro chechiso. Edza kupindura kune chero zviratidzo zvemarwadzo, kusagadzikana, kana kutsamwa ("Ndinonzwisisa kuti wakagumbuka, uye ndine urombo zvikuru kuti unonzwa wakashata pamusoro pazvo").

4. Ziva kuteerera

Teerera zvose zviri kutaurwa neshamwari yako kwauri usingamumise kana kumuvhiringidza. Kana chimwe chinhu chiri mumashoko ake chichikukonzera manzwiro akasimba, edza kuadzivisa kusvikira wanyatsonzwisisa zvose izvo shamwari yako inoda kukuudza. Kana chimwe chinhu chisina kujeka, bvunza zvakare. Edza kuwana izvo shamwari yako inotarisira kubuda muhurukuro iyi kana kuti chii chaanoda kuti anzwe zviri nani pamusoro pake.

5. Taura zvakajeka uye muchidimbu

Mushure mekunge iwe, pasina kukanganisa, teerera kune zvese zvawaida kutaura, ichava nguva yako yekugovana manzwiro ako uye pfungwa. Edza kutaura pfungwa yako zvakajeka uye zvakajeka sezvinobvira, asi pasina kukuvadza manzwiro eshamwari.

Chokutanga pane zvose, taura nezvemanzwiro ako uye zvakaitika, uye usakanda mhosva. Dzivisa mazwi akadai sekuti "Unogara uchiita izvi" kana "Haumboite izvi", zvinongowedzera dambudziko uye zvinokanganisa kugadzirisa kusawirirana.

6. Edza kutora maonero akasiyana

Hatisi nguva dzose tichibvumirana nezvinofungwa neshamwari, asi tinofanira kukwanisa kuziva kodzero yadzo yokuva nemafungiro akasiyana needu. Tinofanira kuremekedza maonero eshamwari uye kodzero yadzo yokusabvumirana nesu. Kunyange kana tikasabvumirana nezvose zvataurwa neshamwari yedu, pangava nechimwe chinhu mumashoko ayo chatinogadzirira kubvumirana nacho.

Pakupedzisira, apo kukakavadzana kwepakarepo kwave kuneta sezvinobvira panguva ino, bvumira nguva yokuti hukama hudzoke zvakakwana. Rambai muchiita zvamunoda kuita mese. Manzwiro akanaka kubva mukukurukurirana kwehushamwari nekufamba kwenguva achabatsira kugadzirisa kusawirirana kwasara.