Mukati
Dzimwe nguva muhukama zvakakosha kutaura izwi nenguva, dzimwe nguva kunyarara igoridhe. Asi kuchine pfungwa dzisingatauriki dzinopinda mupfungwa dzedu kakawanda. Uye pano ivo vanokwanisa kukanganisa zvisinganzwisisike hukama. Ndezvipi zviri nani kusafunga nezvazvo panguva yepabonde?
1. "Chii chakaitika kwatiri?"
Kana kunyange seizvi - "Chii chakaitika kurudo rwedu?"
Pane dzimwe nguva dzawaisagona kutaura zvakakwana uye waisaparadzanisa maoko ako. Nzira yekuvadzosa sei? Hapana nzira. Izvo zvitsva uye kushingaira muhukama, hwaive pakutanga, nezuva rimwe nerimwe idzva richatsiviwa nekunzwa kutsva. Pachava nematambudziko matsva uye mafaro matsva.
Zvakakosha kukoshesa zvekare uye kunzwisisa kuti hakuna munhu achadzokera ikoko zvakare. Psychotherapist, nyanzvi mukurapa kwekurambana Abby Rodman anopa zano - tarisa zvakapfuura kubva mumaonero chaiwo: nekunyemwerera, asi kwete nemisodzi.
Ingobvuma kuti hapana kusuruvara mumutsara wekuti "Rudo rwedu haruna izvo zvarwaive pakutanga." Ichokwadi—rudo rwako runokura uye runochinja newe.
Abby Rodman anoti: “Dzimwe nguva ndinotarira shure ndozoti kune mumwe wangu: “Uchiri kuyeuka here zvataimboita iwe neni? ..”
Anonyemwerera ndokuti, “Ehe. Zvaive zvakanaka". Asi haambonditi, "Nei isu tisingachaiti izvi?" Kana kuti: “… Chokwadi, ndinorangarira. Chii chakaitika kwatiri uye rudo rwedu?
Uye mukuona kwangu, iyi ndiyo mhinduro yakanakisisa.
2. "Hameno kuti N iri pamubhedha chii?"
Kufunga kwakadaro, apo mudiwa asingafungiri akarara pedyo, anogona kuvhiringidza ukama nokukurumidza zvikuru kupfuura chimwe chinhu chipi nechipi, anodaro chiremba wepfungwa Kurt Smith. Anopa varume mazano, saka zano rake rinonyanya kushanda kwavari. “Hakusi kure nomufungo kune chiito sezvaunofunga,” anotsanangura kudaro.
3. "Dai akangofanana naN"
Zvinoshamisa kuti, nyanzvi dzepfungwa dzemhuri dzinoona pfungwa dzakadaro dzisina mhosva. Nekuti kazhinji vanoratidzira vatambi uye nevamwe vakakurumbira, wako mutsva anopwanya, kana yekare chikoro chesekondari kupwanya.
Usarega zviroto zvako zvichikuendesa kure. Mushure mezvose, zvinogona kuzoitika kuti izvo zvinofadza mazviri zviri zvakare kune mumwe wako - pamwe zvishoma zvishoma, asi zvese zviri mumaoko ako!
4. "Anogara achikurumidza"
Iwe unogona kushanda nekukakavadzana mumitambo yako yepabonde, zvepabonde kazhinji ndiyo yakanakisa chikuva chekuyedza. Asi grouchiness uye, kana iwe ukadaidza spade, kuneta hakufanirwe kubvumidzwa kwete chete pachikumbaridzo chekamuri yekurara, asi kazhinji mumba mako.
5. “Handingapinduri. Ngaatambure »
Asi izvozvo hazvina kunaka! Iwe wakabatwa, uchitsvaga kuyananiswa, usasundira kure uye usabuda pakumbundira. Iwe wakanyemwerera - nyemwerera zvakare. Unofanira kuyananisa nokukurumidza.
Kuranga nekunyimwa bonde, chikafu kana kunyemwerera hakuna kukomba. Pane uchenjeri hwakawanda muchirevo chebhaibheri chinoti, "Zuva ngarirege kuvira makatsamwa."
6. "Haachandidi"
Kana iwe uchifunga nezvazvo kazhinji, iwe unogona pakupedzisira kutanga kusava nechokwadi nerudo rwakazvipira zvakanyanya. Pane imwe nzira inoyevedza. Usabvunza mumwe wako: "Ndiudze, unondida here?" Pedzisa hurukuro yefoni ne "Ndinokuda" kana kungomutsvoda zvakanaka.