Nutritionists vanowanzo gakava nezve chingwa uye nebasa rayo mukudya zvine hutano. Asi nguva pfupi yadarika, kunyangwe ivo vanopikisa zvikuru chingwa, zvinoita kunge vakasiya uye vakabvuma kuti kunyangwe vanhu vari pachikafu havagone kusiya chingwa zvachose. Ehe, isu hatisi kutaura nezvechingwa chisina zvinobatsira zvinowedzera, asi zvemhando chete, kuunza mabhenefiti kumuviri.
Chii chiri mukati mekirasi ino, iwe uchaziva izvozvi kubva padiki diki reruzivo. Ngatione!
Iva noutano!