Nyadzi dzine zviso zvakawanda. Anovanza shure kwekuzvidya mwoyo uye kutya, kusava nechokwadi uye kunyara, utsinye uye kutsamwa. Kunzwa kunyara munguva dzenhamo chinhu chinowanzoitika. Asi kana kunyara kwakadzikama kunobatsira, saka shure kwekunyadziswa kwakadzama kune gomba rezviitiko zvisingafadzi. Nzira yekunzwisisa sei kuti kunyadziswa kuri kukutadzisa kurarama? Kuporesa kunobvira here?
Haunyare here?
“Zvakasikwa hazvinyadzisi,” akanyora kudaro muzivi wekare Seneca mumanyoro ake. Zvamazvirokwazvo, nyanzvi dzendangariro dzinobatanidza kunzwa kwokunyara nefungidziro yokuti tinogona kusekwa navamwe. Somuenzaniso, vanhu pavanopererwa nemabasa, vamwe vanonetseka kuti vowana sei chouviri, vamwe vachinetseka kuti vanhu vachafungei nezvavo. Ivo sezvingabvira vachasekwa zvikuru nokunyadziswa.
Nyadzi dzinogara dzichionekwa kana chimwe chinhu chikaitika chinoita kuti munhu aone mukaha pakati pechinzvimbo chake uye mufananidzo wakakodzera wakagadzirwa mumusoro make. Fungidzira kuti gweta rakabudirira richafanira kushanda semutengesi. Ane chokwadi chokuti munhu wose anoziva nezvekukundikana kwake: vanopfuura, vavakidzani, mhuri.
Vabereki vanowanzoti: "Kunyadzisa iwe": apo mwana akaputika mumisodzi paruzhinji kana kuputsa chitoyi chitsva, paakadurura muto pamucheka wetafura patafura yekupemberera, kana kutaura shoko risina kunaka. Kunyara inzira iri nyore yekuita kuti mwana ateerere.
Vasingafungi nezvemigumisiro yacho, vanhu vakuru vanopa mwana mashoko akadai: “Muchatiodza mwoyo kana mukasatevedzera mitemo”
Mwana anowanzonyadziswa anogumisa kuti: "Ndakashata, ndakakanganisa, pane chimwe chinhu chakaipa neni." Seri kwe "chimwe chinhu" ichi kune gomba rakadzika-dzika rezvakaoma uye zviitiko zvinozosimbiswa ne psyche kana mwana akura.
Nemarererwo akanaka, vabereki vanopinza mumwana pfungwa yokuva nomutoro nokuda kwamashoko avo nezviito kupfurikidza nokutara zvakajeka mitemo, uye kwete kupfurikidza nokuramba vachinyara. Semuenzaniso: "Kana ukatyora matoyi, haakutengere matsva" uye zvichingodaro. Panguva imwecheteyo, kana mwana achiri kuputsa matoyi, zvakakosha kuti vanhu vakuru vatarise pamusoro pekuti ndicho chiito chakashata, uye kwete mwana pachake.
Mavambo Enyadzi
Mhosva inobva pakutenda kuti munhu aita chimwe chinhu chakaipa. Kunyadziswa kunokonzera kunzwa kwekutadza uye kushata kwehunhu.
Kunyara, kufanana nemhosva, kwakabatana nemagariro evanhu. Asi kana mhosva ichigona kuyananiswa, zvinenge zvisingabviri kubvisa nyadzi. Munhu anonyara anogara achizvibvunza mubvunzo uyo Fyodor Dostoevsky akagadzira mubhuku rinonzi Crime and Punishment: "Ndiri chisikwa chinodedera here kana kuti ndine kodzero?"
Munhu anonyara anobvunza mibvunzo pamusoro pokuti anokosha sei maari, zviito zvipi zvaanofanira kuita. Nekushayikwa kwekuzvivimba, munhu akadaro haakwanisi kubva akasununguka kubva mumusungo wekunyadziswa.
Mumamiriro ezvinhu ezviitiko zvemazuva ano, zviuru zvevanhu zviri kusangana nezvinonzi kunyadziswa kweboka
Zviito zvevanhu vatakabatana navo kune imwe nyika kana imwe nheyo, zvinokonzera manzwiro akawanda - kunetseka, mhosva, kunyadziswa. Mumwe munhu anotora mutoro wezviito zvedzimwe nhengo dzeboka, ingava mitezo yemhuri kana kuti vagari biyake, uye anozviranga amene nokuda kweizvi zviito. Anganzwa achinetseka apo mashoko okuti “Handina chokuita nazvo, ndangomira pedyo” akataurwa, achiramba kuzivikanwa kwake, kana kuti kuratidza hasha dzinonangidzirwa mose muri muviri kunze nechomukati.
Kunyara, uko kunotosimbisa kusiyana kwevanhu, kunoita kuti unzwe wakaparadzaniswa, wakasurukirwa. Dimikira rinogona kuva mufananidzo wekuti munhu akamira asina kupfeka zvachose pakati pemugwagwa wakazara vanhu. Anonyara, akasurukirwa, vanonongedza zvigunwe kwaari.
Kukundikana kweboka iro munhu anozvizivisa naro kunorangarirwa naye sokukundikana kwomunhu oga. Uye iyo pfungwa yekunyara yakasimba, ivo vakawedzera zvakajeka zvikanganiso zvavo pachavo. Kuri kuramba kuchioma kubata nokunzwa kwakasimba kwakadaro uri woga.
Kudiwa kwekudiwa ndiro ibwe repakona iro chiitiko chekunyara chinoitika. Sezvo mwana muhuduku achitya kuti vabereki vake vachamusiya nokuda kwokuva akaipa, naizvozvo munhu mukuru anotarisira kusiiwa. Anotenda kuti nokukurumidza kana kuti gare gare munhu wose achamusiya.
Reurura kuti unonyara
"Kugona kutsvuka ndiye munhu mukuru pane zvese zvemunhu," akadaro Charles Darwin. Kunzwa uku kunozivikanwa nevakawanda kubva paudiki: matama akazara nepende, makumbo anova cottony, donhwe reziya rinoonekwa pahuma, maziso anodzika, anotinhira mudumbu.
Munguva yekupopotedzana nemudiwa kana tsananguro nasabhuku, uropi hunoita kuti tsinga dzishande, uye kunyara kunoomesa muviri wese. Munhu haakwanisi kutora danho, pasinei nechishuvo chekuda kutiza. Munhu anonyara anganzwa asingakwanisi kudzora muviri wake, izvo zvinoita kuti kunyara kuwedzere. Munhu anogona kunyatsonzwa kuti adzikira, aderedzwa muhukuru. Chiitiko chekunzwa uku hachigoneki, asi chinogona kushandiswa nacho.
Nyanzvi dzepfungwa dzinopa zano kutanga nyore. Paunenge uchingonzwa kunyara mumuviri wako, iti, "Ndiri kunyara izvozvi." Kureurura kwega uku kwakakwana kuti ubude mukuzviparadzanisa nevamwe uye zvipe iwe mukana wekudzikisa kukanganisa kwenyadzi. Zvechokwadi, munhu wose anoshandiswa kuvanza kunyadziswa kwavo, kuvanza kubva pazviri, asi izvi zvinongowedzera mamiriro acho ezvinhu.
Kunyara kunoporeswa nekugadzira mukati menzvimbo yekunzwa uye kuona sezvainouya uye ichienda
Zvakakosha kuti uzviparadzanise semunhu uye pfungwa dzako nezviito. Muchiito chekucherechedza kunyadziswa, haufaniri kuedza kuibvisa, zviri nani kunzwisisa chikonzero chayo. Asi iwe unofanirwa kuita izvi munzvimbo yakachengeteka uye munzvimbo yakakodzera.
Zvinhu zvinonyadza dzimwe nguva zviri nyore kuziva, uye dzimwe nguva zvinoda kutsvakwa. Kune mumwe munhu, ichi chinyorwa pasocial network umo shamwari inonyora kuti zvakamuomera sei. Munhu wacho anoona kuti hapana chaanogona kuita kuti abatsire, uye anonyura mukunyadziswa. Uye nokuda kwomumwe, chinhu chakadaro chingava chokuti haazadzisi zvinokarirwa naamai vake. Pano, kushanda ne psychotherapist kunobatsira kuratidza kwakabva kunyadziswa.
Ilse Sand, munyori weShame. Kuti ungarega sei kutya kusanzwisiswa, inodudza iri zano: “Kana uchida kutsvaka tsigiro yomukati, edza kushamwaridzana navanhu vanokwanisa kuita zvausati wava. Vanozvibata zvakasununguka uye vane chivimbo mune chero mamiriro ezvinhu, nguva dzose vanoomerera kumutsara wakafanana wekuita.
Uchiona zviito zvavo, uchawana ruzivo rwakakosha mukugadzirisa matambudziko ako pachako.
Panguva imwecheteyo, mira mune bud chero kuedza kukubata iwe nerubatsiro rwekunyara. Vakumbire kuti vave neruremekedzo uye kuti varege kukuremedza nokutsoropodza kusingavaki, kana kuti kusiya pose paunonzwa usina kugadzikana.”
Zvinoitika zvekunyadziswa kwevakuru zvinosiyana zvishoma nekuzvininipisa kwevana. Uku ndiko kunzwa kumwe chete kwekuti iwe unorega mumwe munhu pasi, kuti iwe wakapambwa uye hauna kodzero yekugamuchirwa nerudo. Uye kana zvakaoma kuti mwana achinje kutarisa kwekunzwa uku, munhu mukuru anogona kuzviita.
Tichiziva kunyara kwedu, tichizivisa kusakwana kwedu, tinoenda kuvanhu uye takagadzirira kugamuchira betsero. Kudzvinyirira manzwiro ako uye kuzvidzivirira pachako kubva kwavari ndiyo nzira inoparadza zvakanyanya. Hongu, zviri nyore, asi mhedzisiro inogona kukanganisa psyche uye kuzviremekedza. Nyadzi dzinobatwa nekugamuchirwa uye kuvimba.