Zvokudya zvinotsiva sei rudo rwevabereki kwatiri?

Chatinongoda muhuduku rudo rwaamai. Kana munhu anokosha zvikuru muupenyu hwomwana akamusiya kana kuti paanova akaparadzaniswa nemirangariro, haanzwi achitsigirwa. Uye izvi zvinonyanya kuratidzwa mukudya kwake.

Sei zvokudya? Nokuti ndiwo mushonga wakapfava unogona kuunza kugutsikana pakarepo. Tinorangarira kuti zvokudya zvakanga zviripo apo taisuwa vabereki vedu zvikuru. Kunyangwe dai zvaive zvishoma uye zvishoma.

The psychotherapist, nyanzvi yezvehutano hwepfungwa Ev Khazina anoti mufananidzo waamai vane kutanga kwekudyisa mwana achangoberekwa unobatanidza nekugutsa nzara uye kurarama:

“Hazvisi zvenhando kuti mwana aedze kusungirira amai vake kwaari zvakasimba sezvinobvira. Iri idimikira rekugadzirazve paradhiso yakarasika yekukura kwevana vasati vazvarwa. Tinoedza kuichengetedza uye kuiwedzera kune ramangwana. Asi zvinofanira kurangarirwa kuti vabereki vanogona bedzi kupa mwana wavo mwero wokugutsikana uyo ivo vamene vakaunganidza. Kushaikwa kwevabereki murudo nekugamuchirwa inhaka.”

Kutsvakurudza kunosimbisa kuti vana vanonyimwa rudo rwaamai vanoratidzika kuva vanonzwa nzara. Mhedzisiro yacho kutama: kusava nehanya mupfungwa munzvimbo yerudo kunotisundira muchiito chiri nyore chekutsvaka nyaradzo muzvokudya.

Nyaya yerudo yakavanzika  

Gary Chapman's Iwo Mitauro Mishanu Yerudo (Bright Books, 2020) inopa muenzaniso wepamoyo werudo unosanganisira:

  • tsigiro,

  • kutarisira

  • kuzvipira,

  • tendero,

  • kubata muviri.

Pasina kupokana, tinogona kuwedzera mutauro werudo wechitanhatu kune iyi runyorwa - chikafu. Tinorangarira nekutenda mutauro uyu werudo rwaamai hupenyu hwedu hwese. Zvinosuruvarisa, mhuri dzakasiyana. Ev Khazina ane chokwadi chokuti kushayikwa kwerudo rwevabereki kunopindura muhupenyu hwevanhu vakuru nezvinetso zvekudya. Varume nevakadzi vakafuta vanowanzoyeuka kuti muhuduku vaisanzwa kutarisirwa uye kutsigirwa zvakanyanya.

Kukura, kunyimwa rudo uye kutarisirwa, vana vanotanga kutsiva zvirambidzo zvakaomarara nekudya kuparadzaniswa nechimwe chinhu chinotapira. Chido chakadaro che "kuwana" rudo rwaamai chinonzwisisika, nyanzvi inodavira kuti: "Achikura uye achizvibatsira pachake, mwana anoona kuti "amai vasipo" vanogona kutsiviwa nyore nyore nezvokudya "izvo zvinogara zviripo" . Sezvo mupfungwa dzemwana, amai uye zvokudya zvinenge zvakafanana, saka zvokudya zvinova mhinduro huru iri nyore.

Kana amai vaiva muchetura uye vasingatsungiririki, saka zvokudya, sechitsivo chinoponesa, chaigona kuva dziviriro pakubata kwakadaro.

Nzira yekubvisa kumbundirwa nechikafu kwaamai

Kana tichinzwa kuti tiri kutsiva rudo rwevadiwa nezvokudya, ipapo nguva yokuita chiito yasvika. Chii chingaitwa? Murapi anokurudzira kuita zvinomwe  matanho ekubatsira kushandura manzwiro ekudya kuita "hukama hwakadzama nechikafu."

  1. Nzwisisa kwakabva tsika yako yekudya kushushikana. Funga: zvakatanga rini, pasi pemamiriro api ehupenyu, ndeapi madhirama uye kufunganya kwakabatana nazvo zvinokonzeresa maitiro ekunzvenga aya?

  2. Ongorora zviito zvinodiwa kuti uchinje. Zvibvunze kuti chii chichabatsira kuchinja? Nyora pasi mhinduro.

  3. Ita runyoro rwezvingangoitwa zvingatsiva kudyisa. Inogona kuva kuzorora, kufamba, kugeza, kufungisisa kwenguva pfupi, kurovedza muviri.

  4. Sangana chiso nechiso nemutsoropodzi wako mukuru. Svika pakumuziva seshamwari yekare. Ongorora, izwi raani kubva kare kwako nderaMutsoropodzi? Iwe, iwe munhu mukuru, ungapindura chii kune zvaanotaura uye kuderera?

  5. Ita zvaunotya mazuva ose. Tanga wafunga uchizviita mupfungwa dzako. Zvadaro shandisa muhupenyu chaihwo.

  6. Rumbidza, bvuma, zvibhadhare padanho rega rega rine njodzi raunotora. Asi kwete chikafu!

  7. Yeuka, kudya mupfungwa ikodzero yomwana, kwete munhu mukuru uye ane mutoro sezvauri iye zvino. Ipa munhu mukuru kuramba nyaya dzehupenyu dzinokunetsa uye tarisa mashura ane chokwadi chekupinda muhupenyu hwako.

Leave a Reply