Nzeve ine mwoyo uye inovaka muviri ichava imwe nzira yakanaka kune soups uye borscht yaunoshandisa kubika. Muto wehove unogona kuuya mumithunzi yakawanda, zvichienderana nezvinonhuwira uye zvigadzirwa zvinowedzerwa.
Nezve muto wehove, gara uchisarudza hove nyowani - nenzira iyi muto unozoonekwa uine hutano uye wakapfuma sezvinobvira, nekuti mavitamini anoparadzwa kana chando. Usawedzere hove dzemumagaba panzeve yako - zvinongokanganisa kuravira kwadzo. Bika hove muto mumatanho akati wandei, uchishandisa maviri kana anopfuura marudzi ehove nemapfupa eiyo dhishi.
Kune akawanda mabikirwo ekugadzira muto wehove, uye vatsigiri veimwe nzira kana imwe vanofunga tekinoroji yavo seyakarurama. Muchokwadi, zvese zvinoenderana nerudzii rwehove rwunoenda kumuto, ruchabikwa pamoto kana pachitofu chemba, ndezvipi zvimwe zvinongedzo zvichaenda kuhove.
Ivo vanotanga kubika muto wekutanga wehove muto kubva kune diki hove: minnows, zvipenga, ruffs. Gutisa hove, sukurudza, zviyero zvinogona kusiirwa kuravira kwakapfuma. Muto unobikwa mu1 kusvika 1 ratio, kureva kuti zvikamu zvehove nemvura zvakaenzana muhuwandu.
Muto haufanirwe kuvira zvakanyanya. Kana hove yakabikwa, bvisa pani kubva pachitofu uye uite kuti iite maminitsi 15-30, uye wozosimbisa muto. Iye zvino iwe unofanirwa kuwedzera hove huru kune iyi muto wehove, mushure mekuchenesa nekucheka kuita zvidimbu - pike, pike perch, trout.
Simbisa muto kuitira kuti mvura irege kuvira zvakanyanya. Usafambisa muto kuitira kuti hove irege kuparara uye muto wacho urege kuva nemakore. Mushure mekubika, zvinyoronyoro endesa hove mundiro uye wedzera munyu.
Pasinei nokuti ihove yehove iyo vakawanda vanodana muto wehove, kuwana muto, miriwo inofanira kuwedzerwa kune muto. Aya ndiwo hanyanisi, makarotsi uye mbatatisi izvo zvinowedzera kuravira kwekupedzisira uye satiety munzeve.
Iwe unogona zvakare kushandisa midzi yeparsley - inogadzirisa zvakanyanya kuravira kwakanyanya kwehove uye kunhuhwirira. Vamwe vanowedzera girasi revodka kumuto padanho rekupedzisira, izvo zvinoderedza kunhuhwirira kwedhaka mumuto. Sopu inorungwa uye mhiripiri kuravira.
Maitiro ekushandira nzeve yako
Nzeve inoshandiswa sezvinotevera. Sopu nemiriwo yakaiswa mumahwendefa pamwe nekuwedzera kwemashizha akachekwa uye chidimbu chemononi, unogona kuisa chidimbu chebhotela pasi. Hove munzeve inoshandiswa pane imwe ndiro. Iwe unogona zvakare kupa chikafu chegungwa.