Mukati
Mhoro vaverengi vanodiwa veblog! Kufunga kwakarongwa kunogadzira zvipingamupinyi pakubudirira. Hazvibvumi kuti hunhu huvhure zvakakwana uye huzviratidze. Uye zvose nokuti pane kuzviteerera uye zvishuvo zvake, anoita, achitarisa kune zvido zvevanhu, vabereki, shamwari, vadzidzisi uye munhu wose anouya munzira yake. Kazhinji isu hatitombo cherechedza, uye hatitombokwanisi kusiyanisa kuti ndeipi pfungwa inoiswa, uye ndeipi yedu pachedu, yechokwadi.
Migumisiro yemaitiro ekufunga
Kuzivikanwa uye kugamuchirwa, rudo zviri pakati pezvido zvevanhu zvepanyama. Anogona kunge asiri ekutanga, asi akakosha zvakakwana. Naizvozvo, hakuna vanhu vasingadi zvepachokwadi kana vakakosha kune mumwe munhu kana kuti kwete. Isu tiri nzanga, uye pasina kutaurirana, kuzivikanwa, hatigone kurwara chete, asiwo kufa. Heano mavambo ekugadzirwa kwepateni. Munhu anoyedza kuwana kutariswa, kudiwa, kana kwete nemunhu wese, asi zvirinani neavo vanhu vanokosha kwaari. Uye zvino anoedza kusangana netarisiro yavo, anoenderana navo nezvishuwo zvavo, achizvifuratira.
Somuenzaniso, vabereki vanogona kupa vana vavo shoko, kunyange vasingazivi, kuti vachadiwa kana vakatanga fundo dzavo ndokururamisa mufambiro wavo. Ida muto nemiriwo ine utano. Vadzidzisi vanozokoshesa uye vocherechedza, simbisa kana vakadzidza zvakanaka. Mhuri ichafara uye yechokwadi kana mukasambopopotedzana ... Uye izvi zvinogoneka chete kana vanhu vasina hanya kune mumwe nemumwe.
Kazhinji, mafungiro aya haangogumiri maitiro, asiwo anokonzera kukura kwekuenderana. Kureva, kana munhu achitya kutaura zvaanofunga uye kudzivirira maonero ake, kunyanya kana achisiyana nemaonero evazhinji. Iwe unogona kudzidza zvakawanda nezve kuenderana uye kuti ungabvisa sei kutya kurambwa nekudzvanya pane iyi link.
Uye zvinhu zvose zvingava zvakanaka, asi kunze kwekuti nyika iri kurasikirwa nevakachenjera vasingatendi mukati mavo uye kuvanza matarenda avo, stereotyped inotungamirira kune neurosis uye kuora mwoyo. Dzimwe nguva kune kunyange kupatsanurwa kweunhu, hunodiwa, kune rumwe rutivi, kuve wakajeka, wakazvimiririra, neutungamiri hwehutungamiri, uye panguva imwe chete, kune rumwe rutivi, kuva wakasununguka uye kwete kutsamwisa. Sezvaunonzwisisa, izvi hazvigoneki. Asi munhu anoda kubva kwaari, zvichikonzera kunetsana kwemukati.
Mazano
Shanda pakuzviremekedza
Izvi zvichabatsira kuti uwedzere kugadzikana kuitira kuti urege kuwira munzvimbo yekupira. Hazvidikanwi kuratidza kuda uye zvichingodaro, zvakakosha kuzvigamuchira sezvauri. Dzidza hunhu hwako uye usade izvo zvisingaite. Vanhu vakakomberedza vanonakidza nekuti vakasiyana. Vanhu vakagadzira vanoita sevakasiyana uye vakasiyana. Asi mutsauko wedu navo ndewekuti ivo vakarega kuzvidzora uye vakazvibvumira vamene kuva venyama, pasinei nekutonga uye maonero evamwe.
Kufunga nezvako uye zvishuwo zvako kwakakosha. Nekuti hapana achararama hupenyu hwako kunze kwako. Naizvozvo, iwe unofanirwa kushanda kwaunoda, kunyangwe zvisingaenderane nezvinotarisirwa nemukadzi wako kana vabereki. Zorora nenzira yekudzorera zviwanikwa uye kunakidzwa, uye kwete kuchengetedza chimiro chemunhu ane chinzvimbo chinoshanda, semuenzaniso, uye kutyaira wega kumapati, kudzidziswa, kuratidzwa uye nezvimwe pakupera kwevhiki.
Uye kuti uzvibvumire kuva zvauri, chinhu chokutanga chaunofanira kuita ndechokuzvida. Ipapo nzvimbo pasi pezuva ichakurumidza kuwanikwa. Kana iwe usingazivi pekutangira, unogona kuverenga chinyorwa, icho chiri pano.
kurambidzwa
Wakamboona bhaisikopo "Nguva Iti Hongu" naJimm Carrey? Iyo protagonist yakasarudza kuchinja chimwe chinhu muupenyu hwake, nokuti kuora mwoyo uye muitiro zvakamudya zvakanyanya zvokuti hapana chakamufadza zvachose. Akangorega kuramba, pasinei nokuti akapiwa chii. Uye usazvitenda, asi haana kungokwanisa kuunza motokari, asiwo kubudirira.
Isu hatikurudzire kuita zvakanyanya, hauzive kuti ndiani uye chii chinouya mumisoro yavo. Asi kukanganwa nezvemashoko akadai sekuti "Handigoni kubudirira", "Handigoni kuita izvi", "hazvina maturo" zvakakosha. Mushure mezvose, nheyo huru yezvisina-standard ndeyekuita kwete semazuva ose, asi nenzira itsva. Psychology yemunhu ndeyekuti anokwanisa kuita zvisingagoneki, kana achingotenda kuti zvese zvichamuitira. Chero zvirambidzo zviri mumusoro medu chete.
Krugozor
Rangarira zvawakanga uri mwana? Hongu, vana vakasiyana, asi vazhinji vanofarira kuedza, nokuti kana zvisina kudaro kuziva nyika, kuwedzera pakubvunza mibvunzo isingaperi kuvabereki? Ndicho chikonzero nei mumwe munhu akatora redhiyo, motokari, zvidhori uye teddy bear. Kuti uone kuti zvese zvinoshanda sei ipapo. Ipapo, sezvatinokura, tinoderedza mirangariro yokuda kuziva, kunyange munzvimbo idzo dzinodikanwa.
Kana pasina chido chekudzidza chimwe chinhu chitsva, kana kuwana chido chekuzvivaraidza, unogona kungoenda kuresitorendi yausina kumboshanyira. Famba uchipfuura nemunzvimbo yausina kujaira kana zvisingaite kuti uende kunharaunda yakavakidzana parwendo. Sechisarudzo chekupedzisira, ingochinja nzira yako yekuenda kubasa. Uropi hwako hunobva hwatanga kushanda, zvinova ndizvo chaizvo zvinodiwa kuti uchinje kunyange nzira shoma yekufunga.
Wedzera mahorizons ako, saka iwe unogara uri muchimiro chakanaka. Bvumiranai, hazvina kuoma kushandisa maminetsi mashanu pazuva pakudzidza chimwe chinhu chitsva, handiti? Kunyangwe ringori izwi rimwe rekunze. Mugore, neiyo shoma regimen, iwe unozokwanisa kuzadza zvakanyanya mazwi ako.
kudzidza
Gadzirisa mapuzzle nemapuzzle ane chinangwa chekugadzira iyo chaiyo hemisphere yehuropi. Inotarisira chikamu chedu chekusika cheunhu, kutaura uye kunyange intuition, kugona "kunzwisisa" vanhu.
Teerera kumimhanzi yechinyakare, tarisa zvinosetsa, ita yoga, shure kwezvose. Mitambo uye zvinosetsa zvine tapuro yakanaka pamano edu endangariro uye zvinobatsira kuchinja nzira yatinofunga nayo.
Iwe uchawana mienzaniso yeanonakidza uye anonakidza mabasa kana iwe ukatevera iyi link.
Council
Iva nechokwadi chekudzidzisa uropi hwako, kunyanya neasina-standard mabasa. Mukuona kwangu, basa iri rinobatwa zvakanaka heino basa. Ikoko iwe unowana akawanda epamhepo simulators ekuvandudza uropi hwako.
Kukwana
Zvibvumire kuvhura, ratidza nyika matarenda ayo munhu wese anofanira kuve nawo. Zvingori zvekuti havasi vese vanokwanisa kuteerera kune zvishuwo zvavo uye zvishuvo, pamwe nekutevera kufarira kuti zviitike uye kugadzira. Saka, rombo rakanaka uye kubudirira kwauri!
Nyaya yacho yakagadzirirwa nenyanzvi yepfungwa, Gestalt therapist, Zhuravina Alina.