PSYchology

Munhu wese kamwechete muhupenyu hwake akasangana nevanhu vasingatsungiririki: mukutakura, mumigwagwa, kubasa uye, zvakanyanya kuoma, kumba. Chii chaunofanira kuita kana interlocutor achiita zvisina kufanira uye nhaurirano inovaka haigoneki? Isu tinogovera nzira dzekutaurirana nevaya vane maitiro akadarika miganhu yese.

Tinonzwa sei kana tichibata nasabhuku achida zvisingaite? Nzira yekutaurirana sei nemwana ane capricious kana wechidiki ane hasha? Nzira yekuzvidzivirira sei kubva kune waunoshanda naye anonyengedza kana kuisa mutengi asina musoro ane zvirevo zvisina musoro? Ndokutizira kupi kubva kumukadzi ane hunhu, chii chaunofanira kuita nemubereki akura anoda kutarisirwa zvakanyanya kwaari? Nzira dzekugadzirisa mamiriro acho ezvinhu dzinopiwa nachiremba wepfungwa uye mudzidzisi webhizimisi Mark Goulston.

Paunenge uchironga kukurukurirana, funga: zvine basa here? Zvaisazova nani here kugara kure naye? Kana izvi zvisingabviri, iwe unofanirwa kunzwisisa zvikonzero zvemaitiro asina kufanira eanopindirana. Kukurukurirana pahutano hwakaenzana, kunzwira tsitsi uye kunyudzwa muchinetso kuchakubatsira, uye nharo dzine musoro, zvinosuruvarisa, dzichava dzisina simba.

Kutaura nemunhu asina kunaka kwakafanana nehondo yetitans, chinonyanya kukosha ndechekuchengetedza kugadzikana kwako

Mavambo edambudziko ari muhunhu husina kunaka hwevabereki vemunhu asina njere. Kana muhuduku akanyanya kunyoroveswa, achitsoropodzwa kana kufuratirwa, ipapo mukukura achazvibata zvisina musoro mune chero mamiriro ezvinhu asina kujairika kwaari. Avo vakabatwa nokunzwisisa uye kutsigirwa nevabereki vavo vanomira netsoka dzavo zvakasimba, asi ivo vanewo kurwisa kusina kukwana mumamiriro ezvinhu anonetsa.

Kana munhu asina kugadzikana ari padyo newe, zvinotoda kuti uedze kuwana chibvumirano. Chinokosha chekubudirira mukukurukurirana naye ndiko kukwanisa kuvhara "inner psycho" yako, nokuti kune chikamu chekusanzwisisa mune mumwe nomumwe wedu. Iwe haugone kufungidzira kuti ingani mhedziso dzisiridzo dzaunoita pamusoro pevamwe, uchivatarisa kuburikidza neprism yekusafunga kwako pachako. Kuita sei?

"kudzokera kune Ramangwana"

Ita chiitwa chinotevera: ongorora zviitiko zvese zvakakosha zvekare zvakasiya chiratidzo chisingadzimiki pamweya, maitiro kwavari, kusabudirira kuedza kwekutanga kudyidzana nevanhu. Izvi zvichakubatsira kuongorora mukwende wekusava nehanya waunotakura newe uye nekunzwisisa zvinangwa zvezviito zvako zvazvino.

Chete mushure mekuongorora mune yako "Ini", kuwana "Achilles chitsitsinho" uye nekuisimbisa zvakanaka, unogona kuedza kuvaka nhaurirano inovaka nemumwe munhu.

Kutaura nemunhu asina kunaka kwakafanana nehondo yetitans, chinonyanya kukosha ndechekuchengetedza kugadzikana kwako. Ramba uchifunga kuti mudzvanyiriri anoedza kukudonhedza kubva pachiyero, kukanda mabhomba ekutaura kwauri uye kumirira kuti iwe uputika. Dzokorora kwauri: "Uyu mukana mukuru wekushandisa kuzvidzora", fema zvakanyanya, ramba wakadzikama.

Tarisa maitiro evasina musoro uye edza kuronga "kupenga" kwake.

Kana zvichidikanwa, siya mukamuri, dzikama, rangarira avo vanokutsigira. Vaizopa zano rei? Paunenge uchinge waona kuti manzwiro ekuonga kune vadzidzisi akavhara kutsamwa, dzokera kuhurukuro. Udza mutauri wakadzikama kuti: “Uye chaiva chii ichocho? Chii chawaida kundiratidza nacho ichi?

Kana iwe ukatsemuka, zvibvise, imbomira uye usaite chiito kwemazuva matatu. Munguva ino, iwe uchadzoka mupfungwa dzako, kudzorera simba uye kuenzana kwemukati.

Ongorora manzwiro ako: mhosva, kunyadziswa, kutya, kutsamwa. Iwe unogona kutsvaga rubatsiro kubva kune waunoda kana chiremba wepfungwa. Chinonyanya kukosha, usaedzwa kurega.

ruregerero, tsitsi uye kuburitsa pachena

Edza iyo ARI (Kukumbira ruregerero, Tsitsi, uye Kuvhura) maitiro. Kukumbira ruregerero kumunhu aitaura naye kana wanyanya hasha. Taura tsitsi kuti munhu wacho anofanira kushivirira maitiro ako. Ipa pfungwa dzakasvibirira uye dzinoparadza dzaangava nadzo maererano newe uye dzaanogona kunyara nazvo.

Dzokorora zvauchataura, haugone kuvandudza pano. Iyi nzira, iyo isiri nyore kuita, inogona kuita zvishamiso (zvisinei, hazvizoshande kumisa hukama nemunhu anokuvenga pachena uye anoshuvira kuti akukuvadza).

Pakupedzisira, kana izvo zvisina musoro zvisiri pakati pevanhu vari pedyo newe, nyatsocherechedza maitiro ake uye edza kuisa "kupenga" kwake: munhuwo zvake ari kuita zvisina kufanira, kana kuti angave ane kukanganisa kwakakomba kwepfungwa. Kana pane mukana wekutarisana nevanhuwo zvavo pachavo, saka chiremba chete anogona kubatsira munhu anorwara nepfungwa.

Leave a Reply