Vana, Vabereki, uye Gadget: Maitiro ekuseta Mitemo uye Kuchengeta Hukama Hwakanaka

“Chii chavakawana mumidziyo iyi! Pano tiri pauduku ... "- vabereki vanowanzotaura, vachikanganwa kuti vana vavo vanokurira mune imwe nyika, itsva, uye vanogona kunge vaine zvimwe zvavanofarira. Uyezve, mitambo yemakomputa haisi kungopuruzira, asi mukana wekuwedzera wekutaurirana nevezera ravo uye kuwana chimwe chimiro munharaunda yavo.

Kana ukarambidza mwana wako zvachose kushandisa midziyo yemagetsi uye kutamba mitambo yepakombiyuta, achaita izvi ari kumba kweshamwari kana kuti pakuzorora kuchikoro. Panzvimbo pekurambidzwa kwechikamu, zvakakodzera kukurukura nemwana nezvemitemo yekushandisa magajeti uye mitemo yemaitiro munzvimbo yedhijitari - bhuku raJustin Patchin naHinduja Sameer richakubatsira neizvi, "Zvakanyorwa zvinosara. Maitiro ekuita kuti kutaurirana paInternet kuve kwakachengeteka.

Hungu, vana vako havasi iwe, uye makirasi avo angaratidzika kuva asinganzwisisi uye kunyange anofinha kwauri. Asi zviri nani kutsigira kufarira kwemwana, kuziva zvaanoda mune izvi kana kuti mutambo uye nei. Mushure mezvose, chinhu chinonyanya kukosha muukama hwenyu kuvimba uye kuremekedzana. Uye kwete kurwa, kutonga kwakasimba uye kurambidzwa.

Ngano pamusoro pezvigadzirwa nemitambo

1. Makombiyuta anoita kuti upindwe muropa nekubheja

Kusadzora kushandiswa kwezvigajeti kunogona kutungamirira kumigumisiro yakaipa: kuwandisa kwemanzwiro, matambudziko ekushamwaridzana, kushayikwa kwekurovedza muviri, matambudziko ehutano uye kupindwa muropa nekubhejera. Iyo yekupedzisira inoratidzwa mukutsiviwa kwehupenyu chaihwo neine chaiwo. Munhu anotambura nokupindwa muropa kwakadaro anokanganwa kugutsa zvinodikanwa zvezvokudya, mvura nokurara, anokanganwa pamusoro pezvimwe zvinofarirwa netsika, uye anorega kudzidza.

Chii chinofanira kuyeukwa? Chekutanga, hazvisi zvigajeti pachazvo zvinokuvadza, asi kushandiswa kwavo kusingadzoreki. Uye chechipiri, kupindwa muropa nekubhejera kazhinji kunoitika kwete nekuda kwekuvapo kwavo.

Usapesanisa chikonzero nemhedzisiro: kana mwana akapedza nguva yakawanda ari munyika chaiyo, zvinoreva kuti anovanza ipapo kubva kumatambudziko nematambudziko muchikoro, mhuri kana hukama. Kana asinganzwe kubudirira, akachenjera uye ane chivimbo munyika chaiyo, achaitsvaga mumutambo. Nokudaro, kutanga kwezvose, unofanirwa kubhadhara kune ukama nemwana. Uye kana uku kuri kupindwa muropa nezviratidzo zvaro zvese, bata nyanzvi.

2. Mitambo yepakombiyuta inoita kuti vana vave nehasha

Ongororo dzakawanda dzakaratidza kuti hapana chinongedzo pakati pemitambo yemavhidhiyo nemhirizhonga yevachiri kuyaruka gare gare muhupenyu. Vachiri kuyaruka vaitamba mitambo yechisimba kakawanda havana kuratidza hukasha hwakanyanya pave paya kupfuura vaya vaitamba mitambo mishomanana kana kusatomboita. Pane zvinopesana, nekurwa mumutambo, mwana anodzidza kutora kutsamwa nenzira yezvakatipoteredza.

Nzira yekuisa mitemo yekushandisa gadget?

• Kupfuura zvese, enderana uye zvine musoro mune zvaunoda. Gadzira nzvimbo yako yemukati nemitemo. Kana ukasarudza kuti mwana haatambi maawa anopfuura maviri pazuva, saka hapanofanira kuva nekusiyana kweizvi. Kana iwe ukatsauka kubva kune yakagadziriswa hurongwa, zvichave zvakaoma kudzokera kwavari.
• Paunorambidza chimwe chinhu, saka vimba nechokwadi, uye kwete pakutya, kufunganya uye kusanzwisisa. Semuenzaniso, taura nezve chokwadi chekuti mwenje wechidzitiro uye kudiwa kwekutarisa mune zvidiki zvinhu zvinoderedza kuona. Asi iwe unofanirwa kuva nechivimbo muruzivo rwako: kana iwe usina nzvimbo yakagadzikana panyaya yacho, ipapo ruzivo runopesana ruchaita kuti mwana asina chokwadi.

Gadget - nguva!

• Bvumiranai nemwana panguva ipi uye kuti anogona kutamba zvakadini. Sechisarudzo - mushure mekupedza zvidzidzo. Chinhu chikuru ndechekuona nguva yemutambo kwete nekurambidzwa ("hazvigoneki kweawa inopfuura"), asi nemaitiro ezuva nezuva. Kuti uite izvi, iwe unofanirwa kuongorora izvo hupenyu chaihwo hwemwana hunoita: pane nzvimbo yekuzvivaraidza, mitambo, zvinokuvaraidza, zviroto, kunyange matambudziko?
• Uyewo sarudza nguva yekushandisa gadget zvakanyanya kusingadiwi: semuenzaniso, panguva yekudya uye awa imwe isati yasvika.
• Dzidzisa mwana wako kuchengeta nguva. Vana vakwegura vanogona kuisa timer, uye avo vaduku, vanonyevera 5-10 maminitsi mberi kuti nguva iri kupera. Saka ivo vanozogona kudzora mamiriro acho: semuenzaniso, dzimwe nguva unofanirwa kupedzisa yakakosha kutenderera mumutambo uye usarega shamwari dzako dzichidzika nekubuda kusingatarisirwi kubva kune network.
• Kukurudzira mwana kuti apedze mutambo wacho akadzikama, shandisa mutemo wemaminiti gumi: kana mushure mekufamba kwenguva akaisa gadget kure pasina zvishuvo zvisina kufanira uye kutsamwa, ipapo zuva rinotevera achakwanisa kutamba maminitsi gumi kwenguva refu.

Chii chisingagone kuitwa?

• Usatsiva kutaura nemwana wako nemagetsi. Dzimwe nguva zvakakwana kutevera maitiro ako kuti unzwisise kuti sei mwana achiita nenzira imwe kana imwe. Tarisa kuti inguvai yaunoshandisa pamberi pechidzitiro. Iwe nemwana wako mune zvaunofarira zvakafanana uye nguva pamwe chete here?
• Usaranga kana kukurudzira mwana wako nemidziyo uye nemitambo yemakomputa! Saka iwe pachako uchaumba maari kunzwa kuti vanokosheswa. Iwe unogona sei kubva pamutambo, kana mangwana nekuda kwechirango chingasava?
• Usavhiringidza mwana nerubatsiro rwegadget kubva pane zvakaitika zvakashata.
• Usashandise mitsara yakaita senge "Mira kutamba, enda undoita basa rako rechikoro" senzira huru. Zvinogona kuomera munhu mukuru kuzvikurudzira uye kushandura kutarisa, asi pano mwana anofanirwa kugara achizvidzora. Uyezve, hunyanzvi uhu hunosimbiswawo nekukurudzira kwakashata: "Kana ukasaita basa rechikoro, ndichatora piritsi kwevhiki." Iyo prefrontal cortex yeuropi, inotarisira kuzvidzora uye simba, inoumbwa isati yasvika makore 25. Naizvozvo, batsira mwana, uye usarayira kubva kwaari izvo munhu mukuru asingagoni kuita nguva dzose.

Kana iwe uri kutaurirana nekuisa mitemo mitsva, gadzirira kuti shanduko idzi hadzizoitike kamwe chete. Zvinotora nguva. Uye usakanganwa kuti mwana ane kodzero yekusabvumirana, kutsamwa uye kutsamwa. Ibasa remunhu mukuru kutsungirira manzwiro emwana uye kumubatsira kurarama.