Hazvina mhosva kuti tinozvishuvira zvakadii, matambudziko nezvinetso zvinounzwa neramangwana patiri hazvidzivisiki. Nhasi tinofara nekusimudzirwa kubasa, manheru anofadza nevanhu vepedyo, rwendo rwunonakidza, mangwana takatarisana nemuyedzo waitaridza kuti hausi kubva kupi. Asi uhwu ndihwo hupenyu uye zvese zviri mazviri zvinoitika nekuda kwechikonzero, kusanganisira zviitiko zvisina kuiswa muzvirongwa zvedu, izvo zvinova chiitiko chakakosha.
Zvinonzwika zvakanaka, asi kana hupenyu hukakanda dambudziko risingagadzike, maonero akanaka ezviri kuitika ndicho chinhu chekupedzisira chinouya mupfungwa. Mushure menguva yakati, munhu achiri kupengenuka, ndipo panosvika nguva yekuti ndinzwisise kuti chaive chei uye kuti chakandidzidzisa chii.
1. Iwe haugoni kudzora hupenyu, asi iwe unogona kuzvidzora iwe pachako.
Pane mamiriro ezvinhu atisingagoni kudzora: kuberekerwa mumhuri isina kugadzikana, kufirwa nemubereki uchiri mudiki, tsaona yatisingafungidziri, chirwere chakakomba. Kurarama nemumatambudziko akadai, takatarisana nesarudzo yakanyatsojeka: kuputsa uye kuva nyajambwa wemamiriro ezvinhu, kana kugamuchira mamiriro acho semukana wekukura (zvichida, mune mamwe mamiriro, pamweya). Kuzvipira kunoratidzika sekwakareruka, asi inzira yekusasimba uye yekusagadzikana. Munhu akadaro anotera nyore nyore kukupindwa muropa, zvikurukuru nedoro kana kuti zvinodhaka, umo anotsvaka kusunungurwa mukutambura. Anokwezva vanhu vane matambudziko akafanana, akazvikomberedza nekudengenyeka kwekusava nemufaro uye kusuwa. Kusagadzikana mupfungwa kunozokonzera kuora mwoyo. Uchiziva kuti iwe ndiwe tenzi wemanzwiro ako uye mamiriro ekunze, iwe unotanga kushandura mamiriro acho nenzira inobatsira iwe zvakanyanya sezvinobvira mumamiriro ezvinhu aripo. Matambudziko nematambudziko anova chitubu chinoita kuti uve munhu akasimba uye unovhura mikana mitsva. Aya ndiwo mafungiro eanokunda asingamboregi kuvandudza iye nenyika yakamupoteredza uye anogara achitenda mune zvakanakisa.
2. Uri munhu akasimba chaizvo.
Simba repfungwa rakakura zvisingaite. Nekukudziridza kutenda mukugona kubata nechero matambudziko nematambudziko ekupedzisira, tinoumba matiri simba, simba uye musimboti, unova pfuma yedu yakakosha.
3. Iwe uri wega muvengi wako uye shamwari yepamwoyo.
Dzimwe nguva tinozvivenga. Tinovenga kuti tinozvibvumira kutsika paraki rimwe chete uye zvakare. Nekuda kwekutadza kuzvidzora uye kuita zvinhu nemazvo. Pazvikanganiso zvekare. Isu, dzimwe nguva, hatigone kuzviregerera uye kuramba tichifunga nezvazvo kakawanda. Pashure pokurwisana kwakadaro, tinoziva kuti tinogona kuva muvengi wedu timene, tichipfuurira kuzvipa mhaka nokuzvitambudza timene, kana kuti tinogona kuva noushamwari timene, kukanganwira, uye kupfuurira. Kuti uporese mupfungwa, zvakakosha kubvuma mamiriro ezvinhu, kurega kukanganisa kwako, kukubvumira kuti uenderere mberi.
4. Unonzwisisa kuti shamwari dzako ndivanaani
Vanhu vakawanda vachafara kuva nesu kana zvinhu zvose zvikafamba zvakanaka. Zvisinei, zvinetso zvoupenyu zvinogona kutiratidza kuti ndiani ari shamwari yechokwadi, uye kuti ndiani “asiri shamwari kana muvengi, asi akadaro.” Imo munguva dzakaoma umo tine avo vanoda kuisa nguva yavo nesimba kuti upenyu hwedu huve nani. Panguva dzakadai, tine mukana wakasiyana-siyana wokunzwisisa kuti ndevapi vanhu vakakosha uye vakakodzera kuonga.
5. Unoziva zvinonyanya kukosha muupenyu
Mamiriro ezvinhu ehupenyu "emergency", seye bvunzo ye litmus, pane subconscious level, inoita kuti tizive zvakakosha kwatiri. Kugara mu clover, yakagadzikana uye kunyange, tinowanzo kukanganwa pamusoro pezvinofanira kugara zvichinyanya kukosha. Semuenzaniso, kutarisa kune hutano (kangani ichi ndicho chinhu chekupedzisira chatinofunga nezvazvo kusvikira tasangana nechirwere), kuva nehanya uye nekuremekedza maitiro kune vadiwa (semutemo, tinobvumira kutsamwa uye utsinye kune vadiwa pane vanhu vashoma vanozivikanwa) . ) Matambudziko ekupedzisira anokwanisa kuisa iyi nyonganiso munzvimbo yayo uye kutungamira pfungwa munzira kwayo.
Uye pakupedzisira,. Zvinetso zvinogara zvichititungamira zvinorwadza kune shanduko (dzimwe nguva dzakakura), izvo zvinowanzokanganisa hupenyu hwedu nenzira iri nani.