Kuneta kwaamai

Kuneta kwaamai

Chii chinonzi kusvirwa naamai?

Izwi rekuti "kupisa" rakambochengeterwa nyika yehunyanzvi. Nekudaro, kuneta kwemuviri nepfungwa kunokanganisawo nzvimbo yakavanzika, kusanganisira humai. Kufanana nemushandi anonyatsoda, amai vakatsva vanotsvaga kuzadzisa mabasa avo ese neushingi, zvichienderana neyakarongedzerwa uye isingawanikwe modhi. Chirevo chikuru mukutarisana nenzanga, vamwe vanamai vanosvika mumugariro wokunetseka nokuneta unopfuura zvikuru muitiro. Ngwarira, kupisa kweamai kwakasiyana nekuora mwoyo, kunogona kuitika chero nguva muupenyu, kana kubva kumwana blues, iyo inopera mazuva mashomanana mushure mekusununguka.

Ndevapi vakadzi vanogona kutambura nekuneta kwaamai?

Sezvimwe nezvimwe zvirwere zvepfungwa, hapana chimiro chemazuva ose. Amai vari voga kana sevakaroorana, kune muduku kana mushure mevana vana, kushanda kana kwete, vaduku kana vakuru: vakadzi vose vanogona kuva nehanya. Mukuwedzera, kuneta kweamai kunogona kuonekwa chero nguva, vhiki shomanana mushure mokusununguka kana mushure memakore gumi. Zvakadaro, mamwe mamiriro asina kusimba anogona kufadza kutaridzika kwekutsva kwaamai, sekuzvara vari pedyo kana kusununguka kwemapatya, mamiriro ezvinhu asina njodzi uye kuzviparadzanisa nevamwe, semuenzaniso. Vakadzi vanobatanidza basa rinorema uye rinonetsa muupenyu hwemhuri dzavo vanogonawo kunzwa kupera simba kana vakasatsigirwa zvakakwana naavo vari pedyo navo.

Kuneta kwaamai kunozviratidza sei?

Sezvinoita kuora mwoyo, kuneta kweamai kunonyengera. Zviratidzo zvekutanga hazvikuvadzi zvachose: kushushikana, kuneta, kugumbuka, kunzwa kuremerwa uye maitiro ekutya. Zvisinei, izvi hazvisi zviratidzo zvokufuratira. Mukati memavhiki kana mwedzi, uku kunzwa kwokuremerwa kunokura, kutozosvikira kuchiratidzira sokunzwa kwokusava namaturo. Kusagadzikana mupfungwa kunoitika - amai vanonzwa hunyoro hushoma kumwana wavo - uye kushatirwa kunotanga. Amai, vakaremerwa, vanopedzisira vasisambozvishiviriri. Ipapo ndipo panobva papinda pfungwa dzakaipa uye dzinonyadzisa pamusoro pemwana wake kana vana vake. Kupisa kwaamai kunogona kutungamirira kumamiriro ezvinhu ane ngozi: zviratidzo zvehasha kumwana, kusava nehanya nekutambura kwake, nezvimwewo. Zvimwe zvirwere zvinowanzoonekwa zvakafanana, zvakadai seanorexia, bulimia kana kunyange kushaya hope.

Nzira yekudzivirira sei kusvirwa kwaamai?

Chimwe chinhu chikuru mukutarisira kuneta kwaamai kubvuma kuti hausi mubereki akakwana. Une kodzero, nguva nenguva, kutsamwa, kutsamwa, kusashivirira kana kukanganisa. Izvi zvakajairika. Kana iwe uchinzwa kuti uri kukanganisa, vhura nhaurirano nemumwe amai, ari pedyo newe: uchaona kuti manzwiro aya akajairika uye evanhu. Kuti udzivise kana kurapa kuneta kwaamai, edza nepaunogona napo kurega: govera mamwe mabasa, nemumwe wako, shamwari, amai vako kana muchengeti wemwana. Uye zvipe kuzorora, kwaunozvitarisira: masaja, mutambo, kufamba-famba, kuverenga, nezvimwe. Unogonawo kubvunza chiremba wako kuti utaure naye nezvemamiriro ako ese ekuneta, wekupedzisira anogona kukunongedza kune nyanzvi inokwanisa. kukubatsira kukunda mamiriro ezvinhu aya.

Sei kupera simba kwaamai kuchirambidzwa?

Mumakore achangopfuura, vanaamai vave vakasununguka kutaura nezvekuneta kwavo. Munharaunda yedu, humai hunoyera hunoratidzwa sekupedzisira kuzadzikiswa kwevakadzi, kuratidzirwa chete nekuseka uye kumbundira. Vazhinji vavo naizvozvo havana kutarisira kushushikana, kuneta uye kuzvipira uko humai hunounza. Kuva nemwana rwendo rwakanaka asi rwakaoma, uye kazhinji kacho runonyevenuka nekusatenda. Zvamazvirokwazvo, chii chingava chenguva dzose kupfuura amai vanotarisira mwana wavo? Ndiani aizofunga kumukorokotedza? Nhasi uno, tarisiro dzenzanga kuvakadzi dzakakwirira. Vanofanirwa kuitwa nehunyanzvi, pasina kuwana mabasa akafanana kana mibairo yakafanana nevamwe vavo vechirume. Vanofanira kubudirira muukama hwavo uye nehupombwe hwavo, vave amai vachiramba vari mukadzi, uye kutonga mafirosi ese nekunyemwerera. Vanofanirawo kuchengetedza hupenyu hwakapfuma uye hunonakidza hwemagariro netsika. Dzvinyiriro yakasimba, uye zvinodikanwa zvakawanda. Zvine musoro kuti kumwe kutsemuka munzvimbo yepedyo zvikuru: kutsva kwaamai.

Kusvirwa naamai ndiko mhedzisiro yekufungidzira kwaamai vakakwana: bvuma izvozvi kuti haapo! Kana iwe uchinzwa sokunge uri kunyura, usazviparadzanisa iwe pachako, pane zvinopesana: taura nezve chiitiko chako neshamwari dzinovawo vanaamai, uye tora nguva yekuzvitarisira iwe pachako.

Leave a Reply