Mukati
Madzitateguru edu mazana emakore apfuura aingoziva kudya kwemuriwo, muriwo, uye kunyangwe mukaka sekudya kwakakwana. Vapinzwa mumitemo yakavanzika yechisiko chapose pose, vakaziva pamusoro pokuipa kwokudya nyama. Avo vane kuravira kwenyama, hongu, vanopikisa chirevo ichi uye vanounza dzimwe nharo. Hongu, mune madzinza ekare aigara munharaunda yeEurope yeRussia uye nyika dzeEastern Europe mazana emakore akapfuura, tsika nemitambo yaisanganisira nyama yekudya, asi yakashandiswa mumatambudziko akasiyana.
Dzimwe nguva bheya raiurayiwa kuti rikunde muhondo yevakaipa. Asi zvino varwi vakaita zvakakomba zvikuru kuchenesa austerities. Handizvo zvatave kutaura nezvazvo zvino. Iye zvino ndinoda kupa chinyorwa chinotaura pamusoro pekare, nzira dzakachenjera dzekubika. Nzira yekushandisa mitemo iyi mumamiriro emazuva ano. Vanhu vomuRus vaiziva chokwadi vaiziva nezvemitemo iyi. Cherechedza kuti nyama haina kana kutaurwa sechikafu chinobatsira. Nyama yaizoparadza kuwirirana kwemhuri, mhuri uye hukama, uye hapazove nechikonzero chekutaura nezve chimwe chezvinotevera.
Ichi chinyorwa chinotaura nezvemasakaramende evakadzi ekubika, kuti nzira yekubika inobata sei pfungwa dzevarume uye mararamiro ehukama hwemhuri. Mukadzi ndiye muchengeti wemba, kunyaradza uye coziness mumba. Murume anopa imba nemhuri zvinhu zvinodiwa, anogadzira kuchengetedzwa kwekunze, uye mukadzi anotonga pakati penzvimbo yakachengetedzwa kubva mumatambudziko. Kutaura idi, mukadzi haangogadziri zvokudya, anogadzirira ramangwana rake. Uye iyo inonaka yaanobika, iyo inowedzera kufara remangwana richave rakamumirira.
Uye tichatanga nechingwa, chinova musoro wezvose.
Kukanya mukanyiwa kune chirevo chitsvene chakadzama. Kare, Bolshukha chete, mukadzi mukuru mumba, akabika chingwa mumhuri. Sei? Hupfu, mvura, munyu uye zvinonhuwira hukama hwevakaroorana, hama nevana vavo. Kana ukadzikanya kwenguva refu uye zviri nani, mhuri inosimba uye hukama hunowedzera kubatana. Kana kukanya kusiri kunaka, ipapo hakuzovi nekubatana kwakadzama, uye nhengo dzemhuri dzichava mumwe nemumwe ari ega.
Mukadzi anofanira kuisa rudo rwake rwese uye hanya mukugadzira mukanyiwa. Saka anoumba nzvimbo yekufara kumhuri yake. Hupfu hunomiririra nyeredzi, munyu unomiririra zuva, zvinonhuwira zvinomiririra hunhu hwemapuraneti, uye ndiro yakapedzwa inomiririra nzira yenyeredzi yemhuri.
Moto unobikirwa zvokudya unomiririra ramangwana. Kuchengetedza kunofanira kutorwa kusapisa chikafu. Kana izvi zvakaitika, saka moto unoda kuti mukadzi adzokorore nzira yekufungisisa yekugadzirira. Zvinofadza zvikuru kana mudzimai akadana murume wake kukicheni kuti abatidze moto. Izvi zvinounza mhepo inoera kune nzira yekubika. Moto unotungidzwa nomurume uchabatsira mukadzi pakubika uye kumudzivirira kubva kunhamo.
Zvakakosha mune rhythm iyo mukadzi anobika. Kana mukadzi akabika zvokudya zvishoma nezvishoma, ipapo murume achada hukama hurefu naye. Asi, kana akakurumidza kana kuti akaregeredza basa iri, ipapo murume haazove nemanzwiro echigarire zvakare. Vakadzi, rangarirai: kana pasina chikafu mukicheni, ipapo murume achakurumidza kurega kufunga pamusoro pako, uye hukama hwako huchashanduka hukava hukama hwekukurumidza.
Zvokudya zvakasiyana-siyana zvinoita kuti hukama hunakidze. Asi kana chikafu chiri monotonous, ipapo hukama hunova hwakaoma uye hunofinha. Imwe neimwe yekuwedzera ndiro chipo kumurume, zvichikonzera mupfungwa dzake chido chekudzorera kukupa zvipo. Zvokudya zvichanaka sei, chipo chakapfuma sei icho mumwe wako achada kukupa. Chiyero chekuedza ndechekuti: Chisvusvuro chakasanogadzirirwa nokuda kwomurume kanomwe chinonyandura mundangariro yake chishuvo chokupa chipo chimwe. Nokudaro, mukadzi anofanira kumirira kuunganidzwa kwemafungiro akanaka mupfungwa dzemurume uye kutaura pamusoro pezvishuwo zvake.
Nyatsoteerera tafura yako yekudyira. Tafura muchanza chaMwari chatinodya nacho. Hupenyu hwako huchaita setafura yako yekudyira. Ishongedze sezvaunokwanisa, uye hupenyu hwako huchavawo hunonaka uye hwakanaka. Nzvimbo isina chinhu patafura, kazhinji iwe uchasangana nemamiriro ekusava nechinhu. Chigaro chisina chinhu chinoratidza kuti hausati wagadzirira kupa moyo wako wese kumhuri. Zadza tafura zvachose kuitira kuti mumoyo mako murege kusava nechinhu uye hapana nzvimbo yepfungwa dzakasuruvara uye zvishuvo zvinorwadza.
Runako chairwo rwemukadzi rwunoratidzwawo mukunaka kwehunyanzvi hwake hwekubika. Ichi ndicho chimiro chayo chemukati, uye saka iwe unogona kunzwisisa chimiro chayo. Kubva pakudya kwemanheru kuri nyore muimba yemudzimai weramangwana, munhu anogona kufungidzira zviri nyore izvo zvinotyisidzira murume kwehupenyu hwake hwose.
Izvi kana kuti ndiro inobata sei upenyu hwedu?
Chikafu chemasikati chakazara uye chine mafuta inoita kuti upenyu huve hwakadzikama uye hunyoro, murume anobudirira uye anoteerera, mukadzi akanaka uye anokwezva, uye vana vanonzwisisa uye vanoteerera.
Spicy ndiro kukonzera hukama hunokanganisa uye kuchinja nguva dzose; hupenyu huzere nemanzwiro akajeka uye zviitiko.
Kudya kwemasikati kune munyu uye kunonaka kunotungamirira kune kunzwisisa uye kuzvimirira kwakakwana.
Kuwanda kwehupfu zvigadzirwa zvinoita kuti hupenyu hudzivirirwe kubva mumatambudziko nekukundikana.
Kana chinhu chiri chose chakabikwa chine mavara uye chichifadza ziso, ipapo upenyu hwemhuri hunozadzwa namavara uye hunogona kugutsa zvinodikanwa zvose zvomutezo mumwe nomumwe wemhuri.
Asi nyama, pasinei nokuti yakabikwa sei, inotungamirira kuunyope nehasha, kukakavara pakati pemitezo yemhuri, kukundikana kwavo kuita mabasa avo, kukukwegura nokukurumidza uye zvirwere zvakawanda. Kunyange hove dzakaguma patafura yekudya kwemanheru kana kudyiwa dzinotungamirira kune kuora mwoyo uye kuora mwoyo, urombo mumba uye kurasikirwa kwekunzwisisa pakati pevanhu vepedyo.
Kana mukadzi achigadzira chikafu chemanheru chakapfuma chine ghee, miriwo mitsva, zvinonhuwira uye zvigadzirwa zvemukaka, hupfumi uye budiriro zvakamirira mhuri yakadaro. Zvinotendwa kuti mwarikadzi werudo nebudiriro pachake anodya chikafu nenhengo dzemhuri iyi patafura imwechete.
Mukadzi anofanira kuyeuka kuti paanenge achivhenganisa zvokudya, anofanira kushuvira mufaro kune nhengo dzose dzemhuri uye kufungisisa nezvehukama hwakasimba. Nokukuchidzira zvokudya zvakatarisana uye kuwedzera munyu, shuga uye zvinonhuwira, mukadzi anoisa mufananidzo wezvishuwo zvake, murume wake nevana. Kukurudzira chikafu chinopesana newachi kune njodzi, senge mune esoteric maitiro izvi zvinoshandiswa kukonzera kuparara kwehukama. Asi kana izvi zviri nokuda kwezvakanaka zvemurume (uye izvi zvinoitika kakawanda), saka iwe unogona kuedza, asi usatorwa nazvo, zviri nani kugara pasi uye kutaura nemurume wako nezvematambudziko aripo.
Zvokudya zvinova zvinonaka kune avo vane nzara zvikuru. Nokudaro, mukadzi haafaniri kupinda mutsika yekugara achidya. Kudya zvisingawanzoitiki, asi zvakakwana zvichabatsira kuchengetedza kuravira kwekunzwa kwehupenyu hwemhuri kwenguva yakareba. Kana zvisina kudaro, kuravira kwezvokudya kunoderera zvishoma nezvishoma, uye ukama hwako, semugumisiro, huchagumburwa zvishoma nezvishoma. Wese munhu anenge achitsvaga kuravira kutsva parutivi.
Kunakirwa kwechikafu kuri mumaonero edu pazviri. Iwe unogona kudya zvinonaka zvekudya, asi kana isu tatsamwiswa uye tichinetsekana, saka kunyange iyo inonaka kwazvo ndiro ichaita seisina kunaka, uyezve, ichava chepfu. Kudya kunofanira kuitwa chete murunyararo rwepfungwa.Izvi ndizvo zvinofanira kuitwa nemukadzi. Zvose zvinoitwa panguva yekudya kwemasikati zvinofanira kukanzurwa.
MaTV, mafoni, makomputa zvakadzimwa. Mapepanhau anoiswa parutivi, mabhuku anovharwa, bhizimisi rinomiswa zvokuti kweawa imwe chete vaisagona kurangarirwa. Kuisa pfungwa kwakadaro pakudya kwekudya kuchaita kuti kuve nekuvandudzwa kwehutano hwemuviri uye hwepfungwa hwevose vemhuri. Muchiitiko ichi, mukadzi anoita sechiremba, uye hutano hwevanoda huchaenderana nekutsunga kwake. Kana asingatarisiri izvi, zvirwere zvisingaperi zvichaonekwa zvishoma nezvishoma mumhuri, uye iye pachake acharamba achinzwa asina kunaka.
Ongororo yemazuva ano yepfungwa yakaratidza kuti chikafu chinonaka, mimhanzi inofadza uye manzwiro erudo zvinokanganisa nzvimbo dzakafanana dzehuropi. Unoda rudo mumba here? Ipapo ngarive nziyo dzinofadza nguva dzose mariri uye zvokudya zvinonhuhwirira uye zvinokwezva ngazvigadzirirwe. Mukuwedzera, kuona kwemukadzi akanaka uye akagadzirirwa zvakanaka kunosanganiswa nechepakati muuropi iyo inotarisirwa mumurume nokuda kwechido chekuwana mari. Ndosaka Mukadzi anoda kugara achitaridzika zvakanaka. Iri ndiro simba rake, uye uku ndiko kudzivirira kwemhuri yake kubva mukuparadzwa. Hapana chinogona kubata nehusimbe hwemurume kunze kwekunaka kwemukadzi. Kana ukatevedzera mitemo iyi, manzwiro ehama neshamwari achazadzwa norudo noushamwari.
Nekusagadzikana kwekudya, uko zvino kunoitika munenge vanhu vese, zviri nani kubika zvaunoda uye kumba. Zvinokurudzirwa kuramba semi-yakapera zvigadzirwa uye yakagadzirira-yakagadzirwa chikafu. Sei? Nekuti zvakakosha pakugaya kuti chikafu chinofarirwa uye chinogadzirwa nerudo. Kuravira kwedu kunotemwa nechimiro chemuviri wedu wega. Uye kana mamiriro emuviri asina kuenzana, ipapo kuravira kunoshanduka nenzira yakadai sekugadzirisa kukanganiswa kwemasimba.
Izvi ndizvo chaizvo izvo mudzimai-tenzikadzi anoda kutarisira, uyo anoda kuunza mufaro uye hutano kune nhengo dzose dzemhuri yake. Iwe haugone kutarisira mamiriro akanaka kubva mundiro imwe chete kwemwedzi kana dzimwe nguva kunyange hupenyu hwese.
Mukaka unokonzeresa kutapira kwehukama. Mafungiro akaipa anofananidzwa nekuchinja kwemukaka kuva mukaka wakakora. Ipapo mukadzi anova "anovava", uye hukama naye hunova bhizinesi chete. Vakadzi, rangarirai: mukaka unogona kushandurwa nyore nyore kuva mukaka wakakanyiwa, uye kunyange mayogi nen'anga havagone kushandura mukaka wakakora kuita mukaka. Panofanira kuva nemukaka wakawanda mumba, nokuti mukaka mufaro wemvura.
Greenery inozorodza uye inofadza ziso. Kuvapo kwemiriwo muzvokudya kunoita kuti munhu wose afare uye agutsikane. Mukuwedzera, greenery inovanza zvikanganiso mukubika nemuenzi asina ruzivo, uye ane ruzivo, inosimbisa kunaka kwendiro.
Chingwa nezviyo zvigadzirwa kuderedza kuora mwoyo munhengo dzemhuri, kunyanya munguva yechando. Mapake akabikwa zvakanaka uye ane rudo anozobvisa kushushikana, kushushikana kwepfungwa uye kusazorora. Iyi ndiyo yakanakisa kudzivirira kwekuputsika kwetsinga. Mumhuri umo mapie anogara achibikwa, hauwanzoona vakaroorana vachipopotedzana. Vanozvinan'anidza, vaine chitarisiko chinokwezva, kuravira kwakasiyana-siyana uye kunhuwa.
Muriwo nemichero vanoda kuchinja nzvimbo yavo yekugara, uye munhu wacho anoda kunakidzwa nekuravira kwepamusoro, uye vose vanowana zvavanoda. Zvokudya zvakadaro zvinova chipo chaicho uye chakakodzera kushandiswa kwakachengeteka.
Ndiro dzakachena dzinotaura nezve kuchena kwekuziva kwemukadzi. Kana mukadzi asuka ndiro dzemumba, anosuka moyo wake kubva pazvishuwo zvose zvakaipa. Iyi ndiyo nzira yechokwadi yokuwana nayo mufaro muupenyu hwemhuri. Asi mumhuri yanhasi hapana anoda kusuka ndiro. Ndiro dzisina kugezwa husiku dzakafanana negonhi repamberi risingavharwe husiku. Mufaro neupfumi zvichasiya mhuri iyi. Mudzimai akanaka weimba haazoshiviriri ndiro dzakasvibiswa kunyange panguva yekubika - ichi ndicho mupiro wake kune hupenyu hwemhuri. Zvokudya zvine kukwezva kwakakosha. Akachena anokwezva rombo rakanaka mumba, uye ane tsvina anounza nhamo. Saka unogona kuona nyore kana mufaro unogara mumba ino.
Kana mukadzi atenga girosari, anowana mazuva ekufara kumhuri yake mune ramangwana. Muriwo kana muchero wega wega mutsva, wakanaka, wakaibva uye unonhuwirira zvinofadza izuva rehupenyu hunofadza nerunyararo. Murume iyeye anofanira kupa mukadzi mari kuti asarudze zvigadzirwa zvemhando yepamusoro pamusika. Mhuri inochengeta pagirosari inova murombo uye isingafare, nekuti kuchengetedza pagirosari kunoreva kuchengetedza mufaro wako wega. Zvisinei, mari yakawanda isina kufanira inogonawo kuparadza chinhu chose. Kunyanya kushandisa mari kunotungamirira kune usimbe. Vana nemurume havazodi kushingaira kushandira zvakanaka. Saka mune iyi kesi, namatira kune yegoridhe zvinoreva.
Kana zvinyorwa zvisina kucheneswa nezwi remutsa remunamato, zvinove zvakasviba uye zvinotungamira mukuputira mupfungwa. Sezvinongoita munhu anogumburwa achiwira murima, saizvozvowo nhengo dzemhuri, dzakadya zvokudya zvisina kuchena, dzinoramba dzichiita zvinhu zvoupenzi uye dzichiita zvisarudzo zvisina kururama. Murume anovhiringa mamwe madzimai nemukadzi wake achipedza mari achiita zvekumhanya mhanya. Vana vacharasika. Ratidza nzira yemhuri yako nekukumikidza chikafu chako nechiedza chemoyo wako uye neshoko nyoro. Nenzira, hazvibatsiri kutsvenesa nyama yekudya. Chiedza uye simba remutsa hazvizonamatira kwaari. Hapazovi nenyasha mariri.
Mukadzi akanaka haana chikafu chasara. Kana izvi zvikaitika, hazvina kunaka. Maererano nezvitendero zvekare, uyo anokanda kunze kwezvokudya zvakasara, anokanda rombo rake. Zvakakosha kubika uye kudya kuitira kuti chikafu chirege kupera. Usaidya yese panguva imwe chete, chengeta imwe kuitira gare gare. Meso maviri uye dumbu rimwe chete, saka isa zvakawanda sekuda kwemaziso ako uye patsanura chaizvo hafu. Ingori chiyero chakakodzera dumbu rako. Uye kana musingagoni kudya, ipai chero munhu kana mhuka ipi zvayo chikafu.
Isu tinogona kutaura tariro yekuti izvi zvidiki zvakavanzika zvechikadzi zvichakubatsira iwe kuita maitiro ekubika kuziva, uye hupenyu hwako hunofadza.