Kuneta kwetsinga kuneta kwemuviri uye mupfungwa kune zvikonzero zvakawanda. Izvo hazvifanirwe kuregeredzwa nekuti zvinogona kutungamira kune zvakakomba pathologies sekuora mwoyo kana kupera simba. Kuziva sei? Chii chinogona kutungamirira kuneta kuneta? Nzira yekuzvidzivirira sei? Isu tinotora zvinhu naBoris Amiot, murairidzi wekusimudzira munhu. 

Vanhu vanotambura nekuneta kwekutya vanoratidza kuneta kwakanyanya kwemuviri, kuvhiringidzika kwekurara, kunetseka kuisa pfungwa uye hyperemotivity. “Zvinoitika kana tisina kuteerera nokudyisa zvatinoda zvedu zvenguva refu. Kunzwa kuneta kunoguma kwaitika kana isu tikatevera nharaunda isingachakodzeri isu ”, anotsanangura Boris Amiot. Uku kuneta kwepfungwa ichokwadi chiratidzo chekunyevera kubva mumuviri wedu nepfungwa dzedu kuchinja zvinhu muhupenyu hwedu. “Sezvineiwo, kana kuneta kwekutya kukatibata, isu hatisati taziva kuti chii chingave chakonzera mamiriro ezvinhu aya, kana kuti tinonzwa tisina simba”, inosimbisa nyanzvi mukukura kwemunhu. Saka zvakakosha kuti uzvibvunze kuti ufunge chii chakakonzera kuneta kwetsinga uku uye nekuzvikunda zviri nani.

Kuneta mumuviri chinhu chakajairika chinooneka mushure mekushanda kwakasimba kwemuviri kana kunyatsoziva kunetseka mupfungwa. Inowanzoenda mushure mehusiku humwe kana humwe hwekurara uye kuzorora kwemuviri. Nepo kuneta kwekutya kunogona kuve nezviratidzo zvakafanana nekuneta kwemuviri, kunogona kusiyaniswa nekusimba kwayo uye nguva. Zvechokwadi, kuneta kwekutya kunopfuurira pasinei nekurara kwakanaka, kunogadzirisa nekufamba kwenguva uye kunovhiringidza zvikamu zvose zvehupenyu (basa, hupenyu hwewanano, hupenyu hwemhuri, nezvimwewo). “Kana tikaiteerera zvishoma, ndipo painozonyanya kunzwika”, anosimbirira Boris Amiot.

Zvinhu zvakawanda zvinouya mukuneta kwekutya:

• Matambudziko muvaviri. Apo kugumbuka kunodzokororwa mukati mevakaroorana pasina mubvunzo chaiwo, zvinogona kutungamirira kuneta kuneta. Kudzokororwa kwematambudziko mundima kwakakosha sevaviri kune njodzi kune hutano hwedu hwepfungwa.
• Kushaikwa kwekufunga uye kuonga pabasa. Kudiwa kwekuzivikanwa pabasa kunobatsira kugarika mukambani. Kana ichi chinodiwa chikasasangana uye zviratidzo zvekusaonga kune vamwe vaunoshanda navo nevakuru zvichiwanda uye zvinogara kwenguva yakareba, njodzi yekuneta kwekutya yakakura.
• Mutoro wepfungwa. Isu tinodaidza "mutoro wepfungwa" chokwadi chekugara tichifunga nezve basa rakatimirira muhofisi kana kumba uye kuronga pachine nguva manejimendi uye kurongeka kwemabasa ehunyanzvi kana emumba, kuitira kugutsa vamwe (vanoshanda navo, mukwanyina, vana ...) . Inoburitsa kushushikana kunogona kutungamira kune psychosomatic kusagadzikana kusanganisira kuneta kuneta.

Izvo zvakakosha kuti uteerere kune zvaunoda zvemuviri uye zvepfungwa kudzivirira kuneta kwekutya. Sei? 'Kana' Chii?

• Nokutarisira mararamiro ake. Apo muviri wedu unotikumbira kuti tidzike, tinofanira kuiteerera! Kuzvipa nguva yekuzorora nekuzorora iwe pachako kunokosha, sezvakaita kurovedza muviri nguva dzose uye kutora madyiro akanaka. Kuva munhu ane mutsa kune iwe pachako ndiko kutanga kwezvose kutarisira kugara zvakanaka kwemunhu. “Unodzidzira kuzvinzwira tsitsi nokudzidza kuteerera zvinodiwa nomuviri wako”, inoratidza murairidzi wekusimudzira munhu.
• Nokuongorora hupenyu hwake kuti aone zvisingaenderane nesu. "Kuongorora nzvimbo dzese dzehupenyu hwako kuti uone izvo zvisingaenderane nezvishuwo zvedu pasina kuzvitonga, zvinokutendera kuti uise chigunwe chako pane izvo zvinogona, nekufamba kwenguva, zvinotungamira mukuneta kuneta", anopa zano Boris Amiot. Kana makakatanwa nezvinetso zvaonekwa, tinozvibvunza kuti ndezvipi zvatinoda uye tinoedza kuzvisimbisa zuva nezuva, kusvikira yava tsika.
• Nokudzidza kunonoka. Munzanga inokurumidza kukurumidza, kunoratidzika kuva kwakaoma kuderera. Nekudaro, zvakakosha kudzikisira kuitira kuti urarame hupenyu huzere uye nekudaro hunobudirira. “Tiri mubishi re‘kuita’ iro rinotitadzisa kuteerera zvatinoda pachedu. Kuti udzike, zvinodikanwa kubva pane zvese zvinotibvisa kubva kune vamwe uye kubva kune zvakasikwa, uye nekudaro tisiye nzvimbo yekusika kwedu ”, inopedzisa nyanzvi yekuvandudza munhu.