Mukati
Zvese nezvekushanya mushure mekusununguka
Kuongororwa kwepamuviri nekusununguka kunosanganisira kuongororwa kwakati wandei mushure mekuzvara pamwe nekubvunzana mushure mekusununguka. Muedzo uyu unofanirwa kuitwa mavhiki matanhatu kusvika masere mushure mekusununguka kwako. Rangarira kuita nguva yekuonana nekukasika. Nyamukuta, chiremba mukuru kana chiremba wezvekuzvara, sarudzo ndeyako! Zvisinei, kana wakambova nedambudziko panguva yekuzvitakura kana kusununguka, unofanira kuonana nachiremba. Izvi ndizvo zvazviri, semuenzaniso, kana wakatambura neBP, chirwere cheshuga kana mwana wako akazvarwa nechikamu checesarean.
Kubvunzana kwepashure pekusununguka kunotanga nei?
Kubvunzana uku kunotanga nekubvunzurudzwa. Murapi anokubvunza nezve mabudiro ekusununguka kwako, kuti kuyamwisa kuri kufamba sei, asiwo nezvekuneta kwako, kurara kwako kana kudya kwako. Inoitawo shuwa kuti mwana wako ari kuita zvakanaka uye kuti mwana blues ari kumashure kwako. Nokuda kworutivi rwako, usazengurira kumuzivisa nezvezvinonetsa, zvose zviri zviviri mumuviri nomupfungwa, zvingave zvakamuka kubvira pakusunungurwa kwako kubva mukusununguka.
Maitiro ekuongororwa kwechiremba
Sezvo panguva yekuzvitakura, iwe uchatanga kutora zvishoma kufamba pachiyero. Usavhunduke kana usati wadzora huremu hwako hwekare. Zvinowanzotora mwedzi yakati wandei kuti mapaundi abhururuke. Ipapo chiremba achatora BP yako. Zvakakosha kuti ave nechokwadi, kunyanya mumadzimai ane pre-eclampsia, kuti BP yadzokera pakare. Zvadaro ichaita a gynecological kuongorora kutarisa kuti chibereko chadzokera pakukura kwayo here, kuti muromo wechibereko wakavharwa zvakanaka here uye kuti hauna zvinobuda zvisina kujairika. THE'kuongorora perineum kwakakosha nekuti nzvimbo iyi inotambanuka zvakanyanya panguva yekuzvitakura uye yekuzvara, uye inogona kurerutswa kana kuramba ichirwadza kana wakaita episiotomy kana kubvarura. Pakupedzisira, chiremba anoongorora dumbu rako (tsandanyama, zvingangoita vanga reKesariya) uye chipfuva chako.
Contraception update
Kazhinji, kusarudzwa kwenzira yekudzivirira kunoitwa usati wabuda muwadhi yemadzimai. Asi pakati pekushanya, kuchengetwa kwemwana, kuneta kwekuzvara mwana, kukurumidza kudzoka kumba… hazviwanzo kugadziridzwa kana kuteverwa. Saka ikozvino ndiyo nguva yekuzvimutsa. Mikana yacho yakawanda - piritsi, kudyara, chigamba, intrauterine mudziyo, yemuno kana yakasikwa nzira - uye zvinoenderana nezvakawanda zvinhu zvakaita sekuyamwisa, kupesana kwekurapa, chishuwo chako chekuve nepamuviri padhuze kana zvinopesana chishuwo chako chekusaita chechipiri futi. nekukurumidza, hupenyu hwako hwerudo ... Hapana kunetseka, iwe uchawana iyo inonyatsokunakira iwe.
Verenga zvakare: Kudzivirira pamuviri mushure mekusununguka
Kugadziriswa kwe perineum, chinhu chakakosha chekubvunzana kwepashure
Kana chiremba kana nyamukuta aona kuderera kwenzwi mumhasuru dze perineum kana kana uchinetseka kudzora kuda kwako kuita weti kana kuita ura, perineal rehabilitation inodiwa. Izvi zvinogona kushandawo kumadzimai anenge asununguka nekuita cesarean section. Muzhinji masangano gumi, anodzoserwa neSocial Security, anorairwa. Unogona kuzviita nanyamukuta kana physiotherapist. Nzira inoshandiswa inoenderana nemushandi, asiwo pane chero matambudziko (weti inodonha panguva yekuedza, kuoma kubata weti, kuremerwa, kurwadza kana kusagutsikana kwepabonde, nezvimwewo). Kazhinji, zvikamu zvishoma zvekutanga zvinoshandiswa kuziva nezvemhasuru iyoyo, zvino basa rinoenderera mberi nemaoko kana kushandisa diki yevaginal probe. Usanyanya kukurumidza, zvisinei, kusimbisa yako abs. Maekisesaizi akakodzera anongokurudzirwa kwauri kana perineal rehabilitation yapera.
Unoda kutaura nezvazvo pakati pevabereki here? Kupa maonero ako, kuunza uchapupu hwako? Tinosangana pa https://forum.parents.fr.