Kurara muvana

Pazera ripi, kakawanda… Nhamba dzekurara muvana

“Husiku ihwohwo pakati pehusiku, ndakaona mwanakomana wangu achifamba muimba yekutandarira sekunge pane chaaitsvaga. Akanga akavhura maziso asi airatidza kuti ari kumwe. Ndakanga ndisingazive kuti ndoita sei ”, vanotsinhira amai ava vari kushushikana pamusangano weInfobaby. Ichokwadi kuti kubata mudiki wako achifamba nemba pakati pehusiku kunonetsa. Asi kurara idambudziko rakapfava rekurara chero risingadzokeri kakawanda. Zvinowanzoitikawo muvana. Zvinofungidzirwa kutipakati pe15 ne40% yevana vari pakati pemakore matanhatu ne6 okuberekwa aitombobatwa nehope. Chete 1 kusvika 6% yavo ichaita akati wandei episodhi pamwedzi. Kufamba nehope kunogona dtanga mangwanani, kubva pazera rekufamba, uye kakawanda, chirwere ichi chinopera mukukura.

Nzira yekuziva sei kurara mumwana?

Kufamba nehope chikamu chemhuri ye hope dzakadzama parasomnias nekutya usiku uye nekumuka kwakavhiringidzika. Aya matambudziko anongozviratidza chete panguva yechikamu che kunonoka kurara, kureva mumaawa ekutanga mushure mekurara. Hope dzehusiku, kune rumwe rutivi, dzinogara dzichiitika muhafu yechipiri yehusiku panguva yekurara kweREM. Kufamba muhope imamiriro ekuti uropi hwemunhu hwakarara asi dzimwe nzvimbo dzinoita kuti munhu anzwe kumuka dzinoitwa. Mwana anomuka otanga kufamba zvishoma nezvishoma. Maziso ake akavhurika asi chiso chake hachina kutaura. Zvakajairika, anorara zvakanaka asi achikwanisa kuvhura gonhi, dzika pasi. Kusiyana nekutyisa kwehusiku uko mwana akarara anozeya, anoridza mhere pamubhedha, munhu anorara akadzikama uye haatauri. Zvakaomawo kuti ndibatane naye. Asi sezvaanovata, anogona kuzviisa amene mumamiriro ezvinhu ane ngozi, kukuvadzwa, kubuda mumba. Ichi ndicho chikonzero, zvakakosha kuchengetedza nzvimbo nekukiya magonhi nemakiyi, mahwindo uye nekuisa zvinhu zvine njodzi mukukwirira… Zvikamu zvekurara zvinogara kwenguva refu. pasi pe10 maminitsi. Mwana anodzokera kunorara zvake. Vamwe vanhu vakuru vanoyeuka zvavakaita panguva yavo yokurara, asi hazviwanzoitiki muvana.

Chikonzero: chii chinokonzera kurwisa kwekurara?

Zvidzidzo zvakawanda zvakaratidza kukosha kweiyo genetic background. Muchikamu che86% chevana vanofamba usiku, pane nhoroondo yababa kana amai. Zvimwe zvinhu zvinokurudzira kuitika kwechirwere ichi, kunyanya chero chinhu chinozotungamira kune kushaya hope. Mwana asingarare zvakakwana kana kuti anomuka kakawanda mukati mehusiku angangosangana nezviitiko zvekurara. The kuputika kwedundira zvidimbu zvinorara uye zvinogonawo kukurudzira chirwere ichi. Naizvozvo tinoganhurira zvinwiwa manheru. Saizvozvo, isu tinodzivirira zvakanyanya kuita zvetsandanyama pakupera kwezuva izvo zvinogona zvakare kukanganisa kurara kwemwana. Tinofanira kurinda ngonono zvishoma nekuti wekupedzisira anogona kurwara nehope apnea, chirwere chinokonzera kukanganisa kwemhando yekurara. Pakupedzisira, kushushikana, kunetseka zvimwewo zvinhu zvinoita kuti munhu atange amborara.

Kurara muvana: zvokuita uye sei kuita?

Hapana kumuka. Uyu ndiwo mutemo wekutanga kushandiswa kana watarisana nemwana ari kudzungaira usiku. Munhu wehope anopinzwa muchikamu chehope huru. Nekupinda muchirongwa chekurara ichi, tinomuvhiringidza zvachose uye tinogona kumukonzera kushushikana, muchidimbu kumuka kusingafadzi. Mumamiriro ezvinhu akadai, zvakanakisisa kutungamirira mwana kumubhedha wake akadzikama sezvinobvira. Zviri nani kusaipfeka nekuti inogona kumumutsa. Kazhinji kazhinji, munhu anorara anoteerera uye anobvuma kudzokera kunorara. Nguva yekuzvidya mwoyo Kana zvikamu zvekurara zvakadzokororwa kakawanda (kazhinji pavhiki), uye mwana anewo mararamiro ane hutano uye nguva dzose yekurara, zvakanakisisa kubvunza chiremba.