Kunyorera

General tsananguro yechirwere

Inodanwawo hypothermia… Uku kudonhedza zvine ngozi mumuviri wevanhu tembiricha, iyo, sekutonga, inokonzereswa nekuratidzwa kwenguva refu kumhepo yakadzika kana tembiricha iri mukati. Ngozi ye hypothermia inowedzera nekutanga kwechando. Nekudaro, chirwere ichi chinogona kusanganawo muchirimo uye kunyangwe zhizha. Kana iyo chaiyo tembiricha yemuviri iri 36.6 - 37 madhigirii, saka ne hypothermia inodonha kusvika pamadhigirii makumi matatu nemashanu, uye muzviitiko zvakanyanya kunyangwe kusvika makumi matatu. ^[1].

Zvikonzero zvinotsamwisa kuitika kwehypothermia

Chikonzero chakajairika chehypothermia ndechechokwadi, kupinda mune yakadzika tembiricha nharaunda uye kutadza kudziya mairi. Chiyero chetembiricha yemuviri wedu chinokanganiswa kana kugadzirwa kwekupisa kwakanyanya kuderera kune kurasikirwa kwaro.

Hypothermia inowanzoitika kana munhu akasapfeka zvemamiriro ekunze, anotonhodza mune mbatya nyoro. Unogona kuzvidzivirira kubva pane izvi. Semuenzaniso, vanokwira vanokwira gomo repamusoro pane nyika - Everest, vanozvinunura kubva kuchando chakanyanya uye kuburikidza nemhepo nerubatsiro rwehembe dzemukati dzakapisa, izvo zvinobatsira kuchengetedza kupisa kunogadzirwa nemuviri. ^[1].

Hypothermia inowanikwawo kubva mukuva mumvura inotonhora. Kunyangwe kugara kwenguva refu mumvura patembiricha yemadhigirii makumi maviri nesere kusvika makumi maviri neshanu, zvakati wandei kana kushomeka kwemuviri, zvinogona kumutsa hypothermia shoma. Mune dhamu rine tembiricha yegumi degrees, unogona kufa muawa. Mumvura inotonhora, kufa kunogona kuitika mumaminitsi gumi nemashanu.

Nekudaro, kunyangwe iyo isina-hasha nharaunda inogona kukonzera hypothermia. Zvakawanda zvakare zvinoenderana nezera remunhu, huremu hwemuviri, kuvapo kwemafuta mumuviri, hutano hwakazara uye nguva yekutarisana nekutonhora kunotonhora. Semuenzaniso, mune munhu mukuru asina kugadziriswa, danho rakapfava rehypothermia rinogona kuitika kunyangwe mushure mehusiku hwakapedzerwa mukamuri patembiricha yemadhigirii 13-15. Vacheche nevana vanorara mudzimba dzekurara dzinotonhora vari panjodzi ^[2].

Kune zvimwe zvikonzero zvisina hukama neyakaipirwa tembiricha: hypothermia, kutonhora kunogona kuitika kune vanhu vanotambura nechirwere cheshuga uye chirwere chetachiona, vachitora mimwe mishonga, mushure mekukuvara zvakanyanya, kushandisa zvinodhaka kana doro, kusagadzikana kwemagetsi. ^[1].

Hypothermia zviratidzo

Sezvo hypothermia inokura, kugona kufunga nekufamba, uye nekudaro kutora matanho ekudzivirira, kunotanga kudzikira.

Zviratidzo zvehunyoro hypothermia zvinosanganisira:

• chizoro;
• kubvunda;
• kunzwa nzara uye kusvotwa;
• kuwedzera kufema;
• kusava nekubatana;
• kuneta;
• yakawedzera kurova kwemoyo.

Zviratidzo zvekuenzanisira kune zvakanyanya hypothermia zvinosanganisira:

• kudedera (asi zvakakosha kuti utarise kune icho sezvo hypothermia painowedzera, kudedera kunomira);
• kubatana kwakashata;
• kutaura kwakashata;
• kuoneka kwekuvhiringidzika, kunetseka mukufunga maitiro;
• kutsumwaira;
• kusava nehanya kana kusava nehanya;
• kushaya simba kushoma;
• kupfupika, kunonoka kufema.

Nekuderera kwekushisa kwemuviri, mashandiro uye mashandiro anotanga kudzikira zvakanyanya. Kunze kwekunzwa kutonhora uye kubvunda, hypothermia inokanganisa kufunga uye kusagadzikana. Nekuda kweizvozvo opacities, yakasimba hypothermia inogona kuenda isingacherechedzwe nemunhu.

Zviratidzo zvekutanga zvinogona kusanganisira nzara uye kuda kurutsa, zvichiteverwa nekushaya hanya. Izvi zvinogona kuteverwa nenyonganiso, kuneta, kutaura kwakadzikira, kurasikirwa kwekuziva, uye koma.

Munhu panguva yekuderera kwakanyanya kwetembiricha yemuviri anogona kukotsira uye kufa nechando. Kana tembiricha yemuviri ikadzika, huropi hunotanga kushanda zvakanyanya uye zvakanyanya. Inomira kushanda zvachose kana tembiricha yemuviri yasvika pamadhigirii makumi maviri.

Chinhu chinozivikanwa se “kushamisika kwekubvisa»Kana munhu abvisa mbatya dzake, zvisinei nekuti ari kutonhora zvakanyanya. Izvi zvinogona kuitika mune zvine mwero uye zvakanyanya hypothermia sezvo munhu achinge avhiringidzika, achivhiringidzika. Kana uchifukura, mwero wekurasikirwa kwekupisa unowedzera. Izvi zvinogona kuuraya.

Vacheche vanorasikirwa nemuviri kupisa chero nekukurumidza kupfuura vakuru, uye zvakadaro havagone kudedera kuti vawane chero kudziyirwa.

Zviratidzo zvehypothermia muvacheche:

• yakatsvuka, ganda rinotonhora kwazvo;
• yakaderera kufamba, kushaya simba;
• kuchema kuchema.

Vacheche havafanirwe kurara mukamuri inotonhora, kunyangwe vaine mamwe magumbeze, sezvo paine mukana wekudzipwa. Izvo zvakakosha kuchengetedza iyo yekunze tembiricha iyo yakanakira kumwana. ^[2].

Hypothermia nhanho

1. 1 Hunyoro hypothermia (tembiricha yemuviri ingangoita 35 ° C). Munhu anodedera, makumbo ake anokura chiveve, zvinova zvakamuomera kufamba.
2. 2 Kuenzanisa hypothermia (kupisa kwemuviri kuri 35-33 ° C). Kufambisa kunotanga kurasikirwa, nekuda kwekukanganiswa kweropa, hunyanzvi hwemotokari hunovhiringidzwa, kudedera kunowedzera, uye kutaura kunova kusinganzwisisike. Maitiro anogona kuve asina musoro.
3. 3 Yakanyanya hypothermia (tembiricha yemuviri iri pasi pe33-30 ° C). Kudengenyeka kunouya mumafungu: pakutanga kune simba kwazvo, ipapo pane kumbomira. Iyo inotonhora munhu iri, iyo yakareba kumbomira kunenge kuri. Pakupedzisira, vanozomira nekuda kwekupisa kunogadzirwa nekutsva kweglycogen mumhasuru. Panguva ino, munhu, sekutonga, anoedza kurara pasi, kumonera mubhora kuti adziirwe. Kuomesa kwemhasuru kunowedzera sezvo kuyerera kweropa kuchidzikira uye lactic acid uye carbon dioxide inovaka. Ganda rinoshanduka rakachenuruka. Pana 32 ° C, muviri unoedza kuvharisa nekuvhara kwese kweropa kuyerera uye kudzikira kwekufema uye kurova kwemoyo. Pakutonhora kwe30 ° C, muviri uri mu "metabolic firiji". Munhu wacho anotaridzika kunge akafa, asi achiri mupenyu. Kana kurapwa kukasatangwa nekukasira, kufema kunozotadza kugadzikana uye kunonoka, danho rekuziva richaramba richidonha, arrhythmias yemoyo inogona kukura, uye izvi zvese zvinogona kupedzisira zvauraya.

Matambudziko e hypothermia

Mushure mekuwanda kwehypothermia yemuviri, munhu anogona kusangana nematambudziko. Pakati pavo pane:

• angina;
• sinusitis;
• bronchitis;
• matambudziko pamwe tsinga;
• chando;
• kumiswa kwebasa remwoyo;
• kuzvimba kwenhengo yeiyo weti system;
• tishu necrosis;
• matambudziko neropa;
• kuzvimba kwehuropi;
• chirwere chemabayo;
• kuwedzera kwezvirwere zvisingaperi;
• chakakomba itsvo kutadza.

Iri ibhuku rakapfupikiswa rezvirwere izvi nematambudziko anogona kuitika mumunhu anga aine hypothermia. Dzimwe nguva kudonha kwakasimba kwetembiricha yemuviri kunopera murufu.

Ndosaka zvichikosha nguva dzose kuona chiremba kuti abatsirwe.

Kudzivirira kwehypothermia

Boka renjodzi ndeavo vanhu vanonyanya kutera kune izvo zvinokonzera hypothermia. Uye boka iri rinosanganisira anotevera zvikamu.

1. 1 Children - vanoshandisa kupisa kwavo nekukurumidza kupfuura vanhu vakuru.
2. 2 Vakwegura - nekuda kwehurombo uye hwakagara hupenyu, ivo vanokanganisa zvakanyanya kupisa.
3. 3 Vanhu vakapindwa muropa nedoro kana zvinodhaka, sezvo miviri yavo yavanoshandisa kupisa kwavo zvakanyanya.

Muzhinji, hypothermia chinhu chinogona kudzivirirwa.

Kuti usanyanye kuwanda kumba, tora matanho anotevera:

• Chengetedza tembiricha yemukamuri ingangoita 17-18 ° C.
• Tembiricha yemhepo mureshi inofanirwa kuve ingangoita 20 ° C.
• Vhara mahwindo nemikova munguva inotonhora.
• Pfeka mbatya dzinodziya, masokisi, uye kana zvichibvira, zvipfeko zvemukati zvinopisa.
• Shandisa thermometer yemukati kuongorora mamiriro ekupisa.

Kuti usanyanya kuwanda mumhepo.

• Ronga zviitiko zvako, tarisa mamiriro ekunze zvisati zvaitika uye pfeka zvakakodzera mamiriro ekunze.
• Kana mamiriro ekunze achinja, pfeka imwe yekuwedzera nhumbi.
• Kana iwe uri kudikitira kana kunyorova kunze pazuva rinotonhora, edza kutsiva idzi mbatya nedzakaoma nekukurumidza sezvazvinogona.
• Ramba uchidziya neisina-doro zvinwiwa zvinopisa.
• Ita shuwa kuti une foni, charger kana inotakurika bhatiri newe kuitira kuti kana zvichibvira, iwe unogona kufonera vadiwa kana vanachiremba kuti vabatsirwe ^[3].

Kuti usanyanye kuwanda mumvura:

• Nguva dzose tarisa mamiriro ekunze, tembiricha yemvura. Usashambira kana kuchitonhora.
• Nguva dzose pfeka bhachi rehupenyu paunenge uchienda parwendo rwechikepe munguva yechando. Mushure mezvose, kugona kufambisa makumbo uye kudzora mafambiro avo pane tembiricha yekuvhunduka kunogara kuchityorwa.
• Iva nemukana wekutaurirana nevarindi.
• Usashambira uri kure nemhenderekedzo, kunyanya kana iwe ukaona kuti uri kutonhora mumvura.

Chekutanga rubatsiro rwehypothermia

Chero ani ane zviratidzo zvehypothermia anoda kurapwa nekukurumidza. Chinhu chakanyanya kukosha kudziisa munhu ivo vachiri munzira vanachiremba. Saka daidza amburenzi nekukurumidza uye edza kutevedzera matanho ari nyore mashanu.

1. 1 Fambisa munhu akaomeswa nechando mukamuri inodziya.
2. 2 Bvisa hunyoro, zvipfeko zvechando kubva pairi.
3. 3 Putira mumagumbeze anodziya, gumbeze. Peta iyo kuti igare ichidziya. Kana zvichibvira, shandisa muviri wako kupisa pasi pekavha kubatsira munhu kudziya nekukasira.
4. 4 Kana munhu akabatwa akakwanisa kumedza oga, mupe chinwiwa chinodziya chinodziya. Inofanira zvakare kunge iine caffeine-isina.
5. 5 Ipa yakakwira-koriori, zvine simba-zvine simba zvekudya. Chinhu chine shuga chakakwana. Semuenzaniso, bha chokoreti kana bhawa. Asi izvi zvinogona kuitwa chete kana munhu akabatwa achizogona kutsenga uye kumedza ega. ^[3].

Izvo zvisiri zvekuita ne hypothermia

• Usashandise kupisa kunobva kudziya munhu: marambi, mabhatiri, hita kana mvura inopisa sezvo izvi zvinogona kukuvadza ganda. Zvakaipisisa, zvinogona kutungamira mukurova kwemoyo zvisina kujairika uye pamwe nekusungwa kwemoyo.
• Kusvina kana kukwiza muviri kunofanirwa kudzivirirwasezvo chero kunetswa kufamba kunogona kutungamira mukusungwa kwemoyo ^[2].
• Hapana nyaya yaunofanirwa kunyudza tsoka dzako mumvura inopisa! Chete inodziya ekunze, iyo tembiricha iri 20-25 madhigirii. Zvishoma nezvishoma, sezvaunowanzojairira, tembiricha yemvura inogona kuunzwa kumadhigirii makumi mana nekudira mvura inodziya mubheseni. Asi ichi chiyero chinogamuchirwa chete chinyoro chando. Pakati nepakati uye pakaoma danho, izvi hazvigone kuitwa pasina kwekutanga kudziya.
• Zvinorambidzwa kudziyirwa nezvinwiwa zvinodhaka. Izvo zvinongogadzira kunyepedzera kwekupisa kunopararira mumuviri wese, asi muchokwadi vanomutsa zvakanyanya kupisa kupisa.
• Iwe haugone kutenga mukutonhorasezvo inononoka kudzika kubuda kweropa.

Hypothermia kurapwa mune akajairika mushonga

Kurapa kunoenderana padanho rehypothermia. Iyo inogona kutangira kubva paseti yekunze yekudzoreredza yemunhu kune anoshanda ekunze ekudzokorora.

Passive zvekunze zvekudzorerazve inobatsira kumunhu kugona kwake kupisa. Kune izvi, sekutonga, vanomupfekedza inodziya mbatya dzakaomarara, vamufukidze kuti awane kudziya.

Kushanda kwekunze kupisa inoumbwa nekushandisa hita dzekunze dzakadai semabhodhoro emvura anopisa kana mhepo inopisa. Mumamiriro ezvinhu anotonhora, izvi zvinogona kuitwa nekuisa bhodhoro remvura inopisa pasi pemakwapu maviri.

Mune zvimwe zviitiko zvakaoma, murwere anogona kufefetwa nemapapu, kufemerwa nemweya unopisa, kufefetedza mapapu, uye kumisikidza vasodilator izvo zvinodzikisira zviratidzo zvisingafadzi zvehypothermia. Padanho rekupedzisira rehypothermia, zvinodikanwa kuti ubudise dumbu uye dundira.

Chenjerera!

Iwo manejimendi haatarisiri chero kuyedza kwekushandisa ruzivo rwunopihwa, uye haivimbise kuti harukuvadze iwe pachezvako. Izvo zvinhu hazvigone kushandiswa kupa mushonga uye kugadzirisa chirwere. Nguva dzose bvunza chiremba wako wezvechiremba!