Mukati
Kuzvikomberedza nemiti kunovandudza hutano hwako iwe usingaone
Psychology
Mabhati emasango, kufamba-famba mupaki kana kuva nemiti kumba kunowedzera hutano hwedu hwepfungwa
Mufananidzo wemunhu akagumbatira muti, nyangwe ukave unoshamisa sei, unowanikwawo, nekuti nekuda kwezvavanonzwa vaine simba rakanaka, kune avo vanoti kana vakaona hunde yakasimba vanonzwa kuda kuiputira nemaoko. chinguvana. Kupfuura iyo 'pfungwa yesimba' iyo inogona kunzi ine kana 'inozunza' muti, pane chimwe chinhu chisingarambiki uye chinovimbisa kwete nyanzvi chete, asiwo zvidzidzo: Kuzvikomberedza nemasikirwo kunobatsira kune hutano.
Maitiro ekuzadza dzimba nezvirimwa, uye kuedza kugadzira nzvimbo dzakasvibira mumaguta kunovavarira kutora mukana wese mabhenefiti anogona kuwanikwa kubva mukusangana nezvisikwa. Vanotsanangura kubva kuSports and Challenge Foundation uye Álvaro Entrecanales Foundation, iyo inogadzirira mitambo yemitambo ine pundutso kunze kwemuviri, kuti chimwe chezviitiko zvavo zvenyeredzi ndiyo inonzi 'mabhati emasango'. "Iyi tsika inobva kuJapan, inozivikanwawo se'Shinrin Yoku', inoita kuti vatori vechikamu vapedze nguva yakawanda vari musango, nechinangwa che kunatsiridza hutano, kugara zvakanaka uye mufaro», Vanoratidza. Izwi rinobva pamusimboti wayo wakanyanya kukosha: zvinobatsira 'kugeza' uye kunyudza iwe mumhepo yesango. "Ongororo dzinoratidza mamwe mabhenefiti ehunhu uye epfungwa echiito ichi sekuvandudzwa kwemweya, kudzikira kwemahomoni ekushushikana, kusimbaradza immune system, kuvandudzwa kwehunyanzvi, nezvimwe.", vanonyora kubva panheyo.
Tinopotsa zvisikwa here?
Muviri wedu, paunosangana nemamiriro ekunze, une maitiro akanaka pasina kuzviziva. José Antonio Corraliza, purofesa weEnvironmental Psychology paAutonomous University yeMadrid, anotsanangura kuti izvi zvingadaro nokuti “tinopotsa zvisikwa tisingazvizivi”, chiitiko chinonzi 'nature deficit disorder'. Mudzidzisi anoti kazhinji, pashure pokunge taneta zvikuru, tinombofamba-famba mupaki huru uye tinovandudza. “Tinoona kuti tinosuwa zvinhu zvakasikwa apo pashure pechiitiko chokuneta tinonzwa zvakanaka kusangana nazvo,” anodaro.
Mukuwedzera, anotsanangura kudaro munyori Richard Louv, uyo akatanga shoko rokuti ‘nature deficit disorder’ kuti, pasinei zvapo nokuti mhoteredzo yomusikirwo yatinosangana nayo iduku sei, ichava netapuro yakanaka patiri. «Chero nzvimbo yakasvibira ichatipa mabhenefiti epfungwa“Kunyange zvazvo kukura kwakaita kusiyana-siyana kwezvinhu zvipenyu, kunobatsirawo kwakawanda,” anodaro.
Kwakadaro ndiko kukosha kwe 'green' iyo kunyange kuva nezvirimwa kumba zvakatinakira. Manuel Pardo, chiremba webotany nyanzvi yeEthnobotany anovimbisa kuti, “sekutaura kwatinoita nezvemhuka dzinofambidzana, tine zvirimwa zvekambani.” Anosimbisazve kukosha kwokuva nezvinhu zvakasikwa zvakatipoteredza nokutaura kuti zvinomera “zvinogona kushandura nzvimbo yomuguta inoratidzika seyakaora kuva mufananidzo wakaorera.” “Kuva nezvirimwa kunowedzera magariro edu, tinazvo pedyo uye hazvisi zvinhu zvakamira uye zvekushongedza, tinozviona zvichikura,” anodaro.
Saizvozvo, inotaura nezve basa repfungwa iro chirimwa chinogona kuzadzisa, sezvo izvi zvisingave zvekushongedza chete, asi ndangariro kana kunyange 'shamwari'. Manuel Pardo anotsinhira kuti zvinomera zviri nyore kupfuura; Vangatiudza nezvevanhu uye vangatiyeuchidza nezvehukama hwedu hwepfungwa. “Zvakare, zvinomera zvinotibatsira kusimbisa pfungwa yekuti tiri vanhu vapenyu,” anopedzisa kudaro.