Buckwheat! Zvakawanda sei muzwi iri kune munhu weRussia. Kubva panguva yekare, chave chiri chimwe chezvikamu zvikuru zvezvokudya zvevanhu muRus 'uye, uyezve, iyo inobatsira zvikuru. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (делая её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствут отсутствуют отсутствуют отсутствуют хиботый песни. Гречневая крупа не поддаётся генной модификации, споры о безобидности которой продолжаются и поныне. Zvechokwadi, muRussia, buckwheat inoshandiswa kwose kwose kwemangwanani, masikati, uye kudya kwemanheru. Zvakakosha kucherechedza kuti mapuroteni ari muchiyo ichi anonyatso kutorwa nevanhu, kunyanya kana buckwheat inodyiwa yakamera. Мы рассмотрим самые полезные из всех возможных рецептов с участием неоценимой гречневой крупы. Chikafu chakadaro chiri nyore mangwanani chinokuzadza nesimba nekuda kwehuwandu hwefiber. 100% vegan-inoshamwaridzika uye saka yakakodzera vateveri vakasimba vekudyara-kwakavakirwa kudya. Isa buckwheat muchikafu chekudya kana blender, rovai kakawanda. Wedzera mukaka wearumondi, sirasi yemepu, sinamoni, vanila, flaxseeds, munyu, rova kusvika yakatsetseka. Wedzera kokonati flakes, nguva yekuravira. Gurai porridge pakati pembiya, shandisai ma berries, nzungu dzakachekwa kana zvimedu zvebhanana. Kubva pachinhu chakadai sebuckwheat, inoshamisa gluten-isina keke inowanikwa kune vanoda mabhanzi ane hutano etii. Tinogumburwa pane recipe! Preheat oven kusvika 180C. Rongedza muffin pani nepepa rekubheka. Mundiro, sanganisa upfu, hupfu hwekubikira, sinamoni uye munyu. Mune imwe ndiro, mazai anotsiva, bhanana uye uchi. Sakanidza zviri mukati membiya mbiri, wobva wawedzera zvimedu zveapuro uye walnuts. Gurai mukanyiwa kuita molds. Bika kusvika pakaita goridhe, anenge maminitsi makumi matatu. Shumira netii inonhuhwirira uye jamu! Mabvazuva inyaya yakaoma! Saladi, iyo yakauya kwatiri yakananga kubva kunyika dzeArabhu, ichava kuwedzera kukuru kwekudya kwemasikati kana kudya kwemanheru. Isa mvura uye stock cube mupoto, uuye kumota. Wedzera buckwheat, kuderedza kupisa kusvika kumota yakaderera, regai tigare kwemaminitsi makumi maviri. Zvichakadaro, gurai miriwo yose, sanganisa mundiro. Wedzera buckwheat kana wapedza. Dururira mujisi remonamu, sanganisa zvakanaka. Приправьте солью и перцем. Rega ibike kwemaminitsi makumi matatu kuitira kuti zvigadzirwa zvinyatsonyorova. Mufaro wehumambo, hapana imwe nzira yekuidaidza nayo. Chimbofunga: 100% vegan, gluten isina, shuga isina uye yakanyanya kuderera mafuta! Именно его стоит приготовить в ближайшие выходные 🙂 Разогрейте духовку до 180С. Zora pie tin nemafuta (yakakosha mamiriro: shandisa tini ine pasi inobviswa). Muhomwe huru, funganisa zvakaoma zvinoshandiswa pamwe chete. Wedzera zest lemon, funganisa. Wedzera mazambiringa akaomeswa uye pecans, funganya, isa parutivi. Mune imwe mbiya hombe, sanganisa zvakanyorova. Wedzera kuoma kwavari, funganisa. Wedzera zvidimbu zve2 maapuro. Dururira batter muforoma yakagadzirwa. Isa zvimedu zveapuro pamusoro. Fukidza nekokonati yakagadzirwa. Bika 40-45 maminitsi muchoto. Дайте пирогу остыть 10 минут перед подачей на стол. Saka, buckwheat ndeyechokwadi chigadzirwa chisingafanirwe kuregererwa.
2022-11-11