Dambudziko rekuchembera: mukutsvaga chirevo chitsva

Sei ndichifanira kuita chimwe chinhu kana pasina munhu anochida zvakare? Kunzwa sei mufaro kana pasina ramangwana rasara? Nei zvose izvi zvaivapo? Mibvunzo isina mhinduro inobvunzwa nemunhu wese kana nguva yehupenyu yasvika kumagumo. Chikonzero chavo idambudziko rezera, iro isu tinoziva zvishoma - dambudziko rekuchembera. Zvakakosha kubvuma kuenda kunouya uye kuwana chinangwa kuitira kuti urambe uchifara, anodaro existential psychologist Elena Sapogova.

Dambudziko iri rinowanzozviratidza pazera remakore makumi mashanu nemashanu kusvika makumi matanhatu nemashanu, zvichireva kuti vazhinji vedu tichasangana nazvo. Pamusoro pazvo, kune vanhu vakwegura vakawanda munyika.

Iyo miganho yedambudziko haina kusungirirwa kune mamwe maitiro emuviri, ivo vanotsamira zvakanyanya pane yedu yega mutsara wehupenyu - pane zvakaitika zvakaitika, ndeapi hunhu hwatakagovana, ndedzipi sarudzo dzatakaita.

Kazhinji, chero zvinhu zvese zvichifamba zvakanaka - kune basa, vaunoshanda navo, shamwari, uye zuva rega rega rakarongwa, chero paine kudikanwa kwekumuka uye kushanda - dambudziko riri kufamba nekusingaperi. Asi hapana chimwe cheizvi chichazoitika rini? Zvino chii?

Matanho edambudziko

Kuchinja kwakangoerekana kwaitika mumararamiro - anowanzobatanidzwa nekurega basa - uye / kana kutevedzana kwekurasikirwa kwevanoda, kukura matambudziko ehutano - zvose izvi zvinogona "kutanga" mutsara wezviitiko zvinorwadza zvinotarisa nguva ino yekuchinja. Ndezvipi?

1. Tsvaka zvauri kureva

Kuwana mudiwa, kutanga mhuri, kuzviziva iwe pachako mune basa - mazhinji ehupenyu hwedu isu tinotarisa pamabasa akaiswa muchirongwa chedu chemagariro. Tinonzwa kuti tine zvimwe zvatinosungirwa kuti tiite kunyika yekunze nevadiwa. Uye pedyo nezera re60-65, tinongoerekana tasangana nechokwadi chokuti nzanga haichafariri. Zvinoita sekuti: “Ndizvozvo, handichakudi. Wakasununguka. Tevere, ndiri ndega."

Kurasikirwa nebasa kunova chiratidzo chakadaro chekushaikwa kwekudiwa. Kwenguva yokutanga, munhu anonyatsonzwa kuti iye zvino asiyiwa ari oga. Hapasisina mabasa ekuti agadzirise. Hapana mumwe munhu anoyemura zvaakaita. Uye kana iwe usina kuita chimwe chinhu, zvakanaka, zvakanaka, hazvina basa. Zvino munhu anofanira kusarudza upenyu hwake pachake uye kufunga: chii chaunoda kuita iwe pachako?

Kune vakawanda, izvi zvinoshanduka kuva dambudziko risingagadziriswi, nokuti vanoshandiswa kuteerera zviitiko zvekunze. Asi upenyu hwapashure huchawana mufaro nerevo bedzi kana ukahuzadza nerevo iwe umene.

2. Bvuma kuchinja kwemaonero

Pakazosvika makore 60-65, munhu anowedzera "kugumburwa" kwakadaro pamusoro pehupenyu: anoona zvakanyanya uye zvakakosha nyaya, zviitiko, uye zvitsva semutorwa. Rangarira kuti sei murudo rwekare - "Spring haingauye kwandiri."

Uye pano, zvakare, pane manzwiro ekuti zvakawanda hazvisisiri kwandiri - ese aya eInternet portals, kubhadhara zviteshi. Munhu anobvunza mubvunzo: sei kukudziridza, kuchinja, kudzidza uye kugona chimwe chinhu kana ndine makore gumi ehupenyu hwangu asara? Handichadi zvese izvi.

Hupenyu hunoenda parutivi, hazvisi zvangu. Uku ndiko kunzwa kwechimiro chekubva, cheimwe nguva - inoitika zvinosiririsa. Zvishoma nezvishoma, ane hukama hushoma uye hushoma nehuchokwadi hutsva - chete izvo zvakaunganidzwa kare.

Uye izvi zvinoshandura munhu kubva pakuona kuenda kune retrospective, kudzokera kune yakapfuura. Anonzwisisa kuti munhu wese ari kuenda neimwe nzira. Uye iye pachake haazivi kutendeukira ikoko uye, zvinonyanya kukosha, haadi kutambisa nguva uye simba pane izvi. Uye saka zvinobuda, sekunge, kunze kwenguva.

3. Bvuma hupenyu hwako semagumo

Kufungidzira nyika yaizovepo pasina ini - pasina manzwiro angu, zvido, basa - ibasa rakaoma. Kwemakore akawanda, upenyu hwaiita sehwakazara nemikana: Ndichine nguva! Iye zvino tinofanira kumisa hurongwa, neimwe nzira - kutsanangura mutsara wehupenyu hwehupenyu uye kuisa pfungwa pairi. Hapasisina kupfuura miganhu yemashiripiti denderedzwa.

Mukana wekuisa zvinangwa zvenguva refu unopera. Munhu anotanga kuona kuti zvimwe zvinhu hazviitike. Kunyange kana achifunga kuti anogona uye achida kuchinja, kunyange kana ane ruzivo uye chinangwa, saka hazvibviri kuita zvose zvaaida.

Zvimwe zviitiko hazvizomboitika, ikozvino zvechokwadi. Uye izvi zvinotungamira mukunzwisisa kuti hupenyu, mumusimboti, hauna kumbokwana. Rukova rucharamba ruchiyerera, asi isu tinenge tisisipo mariri. Zvinoda ushingi kuti urarame mumamiriro ezvinhu umo zvakawanda zvisingazoitike.

Kutsanangura nguva yenguva, kuzvibvisa kubva muhupenyu hwatakajaira, hwataifarira uye kwatainzwa takasununguka kuitira kuti tiwanire vamwe nzvimbo - aya ndiwo mabasa atinounzwa nedambudziko rekuchembera kuti tigadzirise.

Zvinoita here kuwana kana mufaro kubva muupenyu mumakore ano okupedzisira? Hongu, asi pano, sezvakaita chero basa rega rega, haugone kuita pasina kushanda nesimba. Mufaro mukukura kunoenderana nekusimbisa - kugona kwemunhu kusatsamira pane zvekunze pesvedzero uye ongororo, kuzvimiririra kutonga maitiro avo uye kuve nemutoro pazviri.

Mazano Okugamuchira

Nenzira yakawanda, mazano aya anotaurirwa kune vanhu vepedyo - vana vakuru, shamwari, pamwe chete nechiremba wepfungwa - mubasa iri, munhu akwegura anoda nokukurumidza kutarisa kubva kunze, kudziya, kufarira uye kugamuchira.

1. Ziva kuti zvizhinji zvezvinoreva zvandaida kuziva zvakazadzikiswa. Ongorora matanho makuru ehupenyu: zvawaida, zvawaitarisira, zvakabudirira, zvakaitika, uye zvisina kubudirira. Ziva kuti kunyangwe kubudirira kuri kushoma, panguva yawakazviona, zvine kukosha kwauri. Kunzwisisa kuti wagara uchiita zvawaida muhupenyu kunobatsira kukunda kupererwa.

2. Bvuma chiitiko chako chekare sechakarurama. Vakwegura vanowanzochema kuti: Ndakanga ndakabatikana nechimwe chinhu, asi handina kuita chimwe chacho, ndakapotsa chinhu chinokosha zvikuru!

Zvakakosha kubatsira munhu kuti afunge zvakare zvakanyanya kuipa kwechiitiko chake (haana kukwanisa kuita chimwe chinhu, akaita chimwe chinhu chakaipa, chisina kururama) seyo chete inogoneka mumamiriro ezvinhu aaigara. Uye ratidza kuti hauna kuzviita, nekuti wakaita chimwe chinhu, panguva iyoyo yakakosha kwauri. Uye zvinoreva kuti sarudzo yaive yechokwadi, yakanyanya kunaka panguva iyoyo. Zvose zvinoitwa ndezvekunaka.

3. Ratidza zvimwe zvirevo. Kunyange kana munhu akararama upenyu hwakapfava zvikuru, munhu anogona kuona revo huru mahuri kupfuura iye amene. Pashure pezvose, kazhinji tinorerutsa zvatakaita. Somuenzaniso, mumwe munhu akwegura anoti: Ndakanga ndine mhuri, mwana mumwe, wechipiri, uye ndaimanikidzirwa kuwana mari panzvimbo pokugadzira kana kuti kuita basa.

Mudiwa ane rudo anogona kutsanangura: teerera, iwe waifanira kuita sarudzo. Iwe wakasarudza mhuri yako - iwe wakapa vana mukana wekukura nekukura, wakaponesa mudzimai wako kubva pakuenda kubasa uye wakamupa mukana wekupedza nguva yakawanda pamba, sezvaaida. Iwe pachako, pamwe nevana, wakagadzira uye wakazviwanira zvinhu zvitsva zvakawanda ...

Munhu anoongororazve ruzivo rwake, anoona kuenderana kwayo uye anotanga kukoshesa zvaairarama zvakanyanya.

4. Ona mabasa matsva. Tinoramba tichiyangarara chero bedzi tichinzwisisa zvakajeka chikonzero nei tichirarama. Izvi zvakanyanya kuomera munhu asina mhuri, vazukuru, uye basa rapera. “Nokuda kwangu” uye “nokuda kwangu” zvinobuda pachena.

Uye pano zvakare iwe unofanirwa "kuchera" munguva yakapfuura uye yeuka: zvawaida kuita, asi hauna kuisa maoko ako pazviri, wakanga usina nguva, usina mikana - uye ikozvino kune gungwa regungwa. ivo (zvikuru nekuda kweInternet). Munhu wese ane zvake "sei ndinozvida izvi".

Mumwe akaunganidza mazita emabhuku asina kuverengwa, mumwe ane chido chekushanyira dzimwe nzvimbo dzakananga, chechitatu ane chido chekudyara muti weapuro weimwe yakasiyana-siyana uye kumirira michero yekutanga. Mushure mezvose, tinoita sarudzo diki hupenyu hwedu hwese, tichiramba imwe tichifarira imwe, uye chimwe chinhu chinogara chiri pamusoro.

Uye mukukwegura, zvose izvi "zvichida", "neimwe nzira gare gare" inova chinhu chakanaka. Chimwe chazvo chiri kudzidza, kudzidza chimwe chinhu chitsva. Iye zvino hapasisina mafungiro ekudzidza kuti uwane basa uye uwane mari. Iye zvino unogona kudzidza izvo zvinonakidza chaizvo. Chero bedzi paine kuda kuziva, zvinokuchengeta uchiyangarara.

5. Taura nezvezvakaitika kare. Vana vakura vanofanira kutaura zvakawanda sezvinobvira nomunhu akwegura nezveupenyu hwake hwekare, pamusoro pake.

Kunyangwe akakuudza zvimwe zvehudiki kwenguva yezana, iwe uchiri kuda kuteerera nekubvunza mibvunzo: wakanzwa sei ipapo? Wanga uchifungei? Wakaita sei nekurasikirwa? Ndeapi mamwe machinjiro makuru muhupenyu hwako? Zvakadini nokukunda? Vakakukurudzira sei kuita zvinhu zvitsva?

Iyi mibvunzo inobvumira munhu ari mumashure aya kuti asafambe munzira yakarohwa, asi kuti awedzere maonero ake pane zvakaitika.

6. Wedzera horizons. Vabereki vakura vanowanzotora zviitiko zvitsva nekusavimba. Basa rakakomba kune vazukuru: kugara pedyo navo uye kuedza kutaura zvinovafadza, kutsanangura, kuratidza paminwe yavo, kuedza kuzivisa munhu akwegura kuhupenyu hunobuda kubva mumaoko ake, uye, kana zvichibvira, batsira kuenda. kupfuura miganhu yeunhu hwake.

7. Kunda kutya. Zvichida ichi ndicho chinhu chakanyanya kuoma - kuenda wega kuimba yemitambo kana kudziva, kujoina imwe mhando yenharaunda. Kutya uye rusaruro zvinofanira kukurirwa. Zvinhu zvese zvakanaka muhupenyu zvinotanga nekukunda. Isu tinorarama chero tichikunda inertia yekusaita chimwe chinhu.

Huya nezvikonzero zvako: Kudziva handiende ndega — ndichaenda nemuzukuru wangu tichitandara. Ini ndichabvumirana nevasikana vangu kuti vafambe mupaki, kunyoresa mu studio pamwe chete, kwavanodhirowa nekutamba. Patinenge takura, ndipo patinofanira kutanga hupenyu hwedu.

Ndirini patingati dambudziko rapera? Kana munhu atora kupihwa: hongu, ndakwegura, ndiri kuenda, ndichigadzirira zvizvarwa zvitsva. Mune zvepfungwa, izvi zvinonzi "universalization", ndiko kuti, kunzwa kwekuzvibatanidza nenyika. Uye zvino, pazera remakore makumi manomwe nemashanu, kunzwisisa kutsva nekugamuchirwa kunouya: Ndakararama hupenyu hwangu neruremekedzo uye zvino ndinogona kubva nekuremekedzwa. Zvese zvichanaka pasina ini.

Leave a Reply