Mukati
Kurira kwakaoma munzeve, iwe chete unogona kunzwa kurira, kurira, kurira nguva dzose. Unozviziva? Saka tinnitus yakakubatawo. Zvisinei, usaora mwoyo! Chirwere chinogona kurapwa.
Kurira kwechinguva munzeve kana kurira hakufaniri kutinetsa. Dambudziko rinomuka apo zviratidzo zvinoshungurudza zvinogara kwenguva refu, zvichikanganisa hupenyu hwedu hwezuva nezuva. Vanhu vazhinji vanotambura nedambudziko retinnitus. Vanoita kuti zvive zvakaoma kurara, zvinokanganisa mamiriro edu epfungwa, zvipingamupinyi zvinorema pabasa, uye mumamiriro ezvinhu akaipisisa zvinotungamirira kuparadzwa kwehukama nevanhu vari pedyo nesu. Mushure mekuvaongorora, zvakakosha kutora kurapwa, iyo nekuvandudzwa kwemishonga iri kuwedzera uye inoshanda. Asi ngatitange kubva pakutanga ...
1. Ndezvipi zvinowanzokonzera tinnitus?
Kungofanana nehurwere hwese (nokuti - chii chakakosha kuziva - tinnitus haina kurongeka sechirwere), tinnitus ine zvikonzero zvayo. Tisati tatanga kurapwa kwehunyanzvi, tinogona kuedza kubvisa zvikonzero izvi. Dzidza zvakawanda nezve tinnitus uye nzira yekuibata nayo pano.
KUShushikana mupfungwa
Hapana kuramba kuti kushushikana kwakanyanya, kunoramba kuripo kune kukanganisa kukuru pahutano hwedu hwemuviri nepfungwa. Mamiriro ezvinhu asina kugadzikana ehupenyu, kushungurudzika, matambudziko kubasa kana matambudziko emari anogona kuva mavambo emhando dzakasiyana dzezvirwere - kusanganisira tinnitus. Dzinowanzotibata manheru, zvichiita kuti tisakotsira. Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvinokurudzirwa kurega kofi yemasikati kana zvinwiwa zvinokurudzira uye zorora usati waenda kunorara. Zvakakosha kuedza kubvisa chero pfungwa dzinovhiringidza manheru.
Mheremhere
Vazhinji vedu vanofarira kuteerera mimhanzi zvine ruzha nemahedhifoni kana kuenda kumakonzati uye kunakidzwa pamberi pechikuva. Nekudaro, zvakakosha kuchengetedza nzeve dzako, uye kunyangwe paine nziyo dzausingakwanise kuteerera kune yakanyanya vhoriyamu, isu tinofanira kuyeuka kupa tambo dzenzeve nguva nenguva. Mamiriro ezvinhu akasiyana kana basa redu richitishurikidza kuva muruzha rukuru uye rurefu. Ipapo tinofanira kunangidzira ngwariro pakuvandudza kuzorora uye kuedza kudzvinyirira manzwi ekunze anotiperekedza kubasa. Zvakakodzera kuzorora mukunyarara kana kuteerera mimhanzi yakapfava isingazokanganisa tsinga dzedu dzekunzwa.
ZVIRWERE AKASIYANA
Tinnitus inogonawo kuva chiratidzo chezvimwe zvirwere. Nyanzvi hadzina mubvunzo kuti chimwe chezvikonzero zvikuru zvetinnitus chinogona kuva atherosclerosisiyo "inomanikidza" ropa kuti riyerere mutsinga nemasimba maviri. Izvi zvinokonzera ruzha - kunyanya mushure mekushanda zvakanyanya kana zuva rakaoma. Mukuwedzera kune atherosclerosis, inotaurwawo kunyanya kushanda kwethyroid gland, zvichiita kuti mahomoni akawanda apinde muropa, izvo zvinowedzera kushanda kwemidziyo yeropa. Somugumisiro, ropa rinoyerera rakapoteredza temberi rinoita serinobudisa mhere-mhere inonzwika gare gare munzeve. Chirwere chechitatu chinonyanya kukonzera chirwere ichi chinogona kunge chiri hypertension. Izvo zvinokonzera kwete tinnitus chete, asiwo pulsation, iyo inotsanangurwa seisingafadzi chaizvo.
2. Nzira yekurapa tinnitus?
Zvechokwadi, unogona kuedza kubvisa chirwere ichi nemishonga yemusha kana kubvisa kushungurudzika kana ruzha rwezuva nezuva. Nekudaro, kana iyo tinnitus ikawedzera kuomerera uye isingazvikwerete kune nzira dzedu, inguva yekubvunza nyanzvi. Dzimwe nguva zvinobatsira kurapa chirwere chinongoperekedza tinnitus. Zvisinei, hazvisi nyore nguva dzose. Kana tarasikirwa netariro yehupenyu hwakajairika, tinofanira kuenda kune nyanzvi dzinobata nehunyanzvi hurwere hwenzeve nehosha dzekunzwa. Zvinoitika kuti kune nzira dzakasiyana dzekubvisa tinnitus, iyo inonyanya kufarirwa iyo yekurapa (semuenzaniso CTM). Zvakakodzera kuyeuka kuti unogona kuwana nzira yekubuda mumamiriro ese ezvinhu. Kuburikidza neAudiofon unogona kuenda bvunzo dzekunzwa mahara muguta rako.