Kuyamwisa kwakanakira kupa vacheche zvese zvinovaka muviri zvavanoda kuti vakure zvine hutano nekukura. Inoumbwa nemapuroteni, mafuta acids nemaminerari, mukaka waamai unogadziriswa kumwana, nokudaro unokurudzira kudya kwakanaka. Mukuwedzera, inoshanduka maererano nezvinodiwa zvinovaka muviri zvemwana. Kuumbwa kwaro kunosiyana maererano nekudya: inowedzerwa mumafuta sezvo mazamu anopera kana kuti kudya kunoswededzwa pedyo.

Kuumbwa kwemukaka kunochinja nguva dzose zuva rose uyezve pamusoro pemwedzi kuti ienderane nezvinodiwa zvemwana ari kukura.

Mukaka wezamu waizoita basa rekudzivirira :

• hutachiona. Inoendesa masoja ekudzivirira chirwere aamai kumwana, achikunda utera hwemasoja edziviriro ake asati akura. Chokwadi ndicho Colostrum (= chikamu chakavigwa nemazamu musati wabuda mukaka), akapfuma mumasero emumune immunocompetent, oligosaccharides uye mapuroteni, anobatsira kudzivirira mwana achangoberekwa;
• allergies. Mukaka wamazamu waizova chidziviriro chinoshanda pakusawirirana neallergies. Chidzidzo cheInserm¹ (Unit "Infectious, Autoimmune and Allergic Diseases") kubva muna 2008 yakaratidza kuti kuyamwisa kunodzivirira kubva kune asthma. Zvisinei, hazvina kuratidzwa kuti vana vanofarirwa nemishonga yemhuri vanonyanya kudzivirirwa nekubatsirwa nemukaka wezamu;
• kufa kwevacheche, kunyanya kune vana vasati vasvika, kunyange kana izvi zvichinyanya kuonekwa munyika dzichiri kusimukira;
• njodzi dzekufutisa. Ongororo yakaitwa inoratidza kuti kufutisa kuri kuita 3,8% muvanhu vanoyamwisa kwemwedzi miviri, 2% pakuyamwisa kwemwedzi mitatu kusvika 2,3, 3% kwemwedzi mitanhatu kusvika gumi nemiviri uye 5% mukati megore rimwe. kana kupfuura²  ;
• chirwere cheshuga. Ongororo yemuna 2007 inoratidza kuti njodzi yerudzi rwekutanga kana 1 chirwere cheshuga yakaderera muvana vanoyamwisa kwemwedzi inopfuura 2.³.
• kenza, lymphoma, hypercholesterolemia ... asi hapana chidzidzo chinogona kunyatsozvisimbisa izvozvi.