Mukati
Kunyange zvazvo utsinye hunogona kunge husiri hunoparadza chete, asiwo hunovaka, kazhinji tinotarisana nesarudzo yekutanga, inoparadza. Zvinosuruvarisa, hatisi nguva dzose tichiziva izvi. Nzira yekunzwisisa sei kuti tave nhapwa dzehasha dzeumwe munhu? Uye chii chatinofanira kuita kuti isu pachedu tisava vanhu vanodenha? Nyanzvi inotaura.
Zvisikwa zvinotidzidzisa kurwira chidimbu chakakura, «kudyana» mumwe nemumwe, uye panguva imwechete nzanga inodana kutevera mitemo. Pakupedzisira, kukakavara uku kunotiparadzanisa: tinoedza kuratidza mafungiro anogamuchirwa chete nevanhu, uye tinounganidza uye tinovanza mamwe manzwiro - kunyange kubva kwatiri. Asi munhu wose anoziva kuti nyaya dzevanhu vane mwoyo murefu dzinoguma sei: kana nekuparadzwa kwega kana kuparadzwa kwevamwe.
Ichokwadi ndechokuti nokukurumidza kana kuti gare gare iyo yakaunganidzwa inoputika. Kana ikaputika, inowanzotora maitiro ezvirwere zvepfungwa. Painoonda, inoputsika ipapo: somuenzaniso, mwoyo unogona kusakwanisa kumira. Kana manzwiro asina kunaka akaunganidzwa akabuda, ipapo avo vari pedyo vanotambura, uye avo vasingagoni kupindura kana kuzvidzivirira - kazhinji vana nemhuka.
Lars von Trier akaita basa guru rekutora hunhu hwehutsinye hwevanhu muDogville. Mutambi wake mukuru, Nyasha wechidiki, atiza kubva muchikwata chematsotsi, anowana ruponeso mutaundi diki. Vagari venzvimbo imwe yakanaka kupfuura imwe! vagadzirira kumuvanza. Uye hapana chavanoda mukudzorera. Zvakanaka, kunze kwekubatsira pamba kana kutarisira vana. Asi zvishoma nezvishoma Dogville yakanaka inoshanduka kuita kamuri yekutambudza yemusikana.
Chii chaizoitika kana hurungudo mubhutsu isina kutigumbura? Tingave munhu akazvininipisa anobvuma kuvapo kwebwe iri, anotsungirira marwadzo, anodzivisa kufamba kwake uye, semugumisiro, anofa rufu runorwadza kana ibwe richikonzera sepsis. Nzira yekugara pamutsara wakaonda, kuruboshwe kune chibayiro, uye kurudyi kune utsinye?
Kuti tinzwisise sei kuti tave vanyajambwa vehasha
Kuti tione kuti utsinye hunoparadza hwakanangidzirwa patiri, zvinokosha kuvimba nokunzwa uye kuteerera kunzwa kwedu pachedu. Iyi ndiyo imwe yenzira dzinokurumidza uye dzakavimbika dzekufambisa mamiriro acho ezvinhu. Manzwiro chikamu chinokosha chehupenyu hwedu. Ndivo vanotipa ruzivo pamusoro penyika yakatipoteredza uye vanoona kuti chimwe chinhu chakaipa, kuti tiri mungozi. Kugona kuziva manzwiro ako uye evamwe, pamwe nekudzora manzwiro ako, kunonzi kungwara kwemanzwiro.
Iwe unowanzosangana nekukuvadza kunoparadza kana ukasangana nemanzwiro aya:
Disorientation
Iwe unonzwa wakarasika: hauzive kwekuenda, uri kutsvaga chimwe chinhu pasina chinangwa, uri mumhute. Hapana kujeka uye pachena. Iwe "wakadzimwa" kubva kuhupenyu hwehupenyu, usingabatsiri uye wakaparadzwa. Unoda kuita maererano nemashoko kana zviito zvevamwe vanhu, asi uri muchimiro chokusagadzikana, hauna kuwana mukana wakadaro.
kufunganya
Kungovapo kwemumwe munhu kunokubvisa pachiyero - pane manzwiro ekuzvidya mwoyo, zvichida kunyange kudengenyeka kuduku. Uye kunewo mafungiro maviri anopesana - panguva imwechete iwe unoita seunokweverwa kumunhu, asi panguva imwechete unodzingwa kubva kwaari. Iwe unonzwisisa kuti, zvichida, wakakanganisa pakuongorora mamiriro ezvinhu aripo uye basa rako mazviri.
Tension inoshanduka kuita kusagutsikana
Iwe unonzwa usina kugadzirira zvachose chokwadi chokuti munhu haazadzisi zvipikirwa zvawakaitirwa uye zvaunotarisira hazviitike. Inzwa kuparara kwezviroto, uye tariro iri kupera. Hwisisa kuti uri kurega mumwe munhu achikutorera mukana.
Chii chaunofanira kuita kana iwe ukava nyajambwa?
Kuti tibve mune iyi "denderedzwa rinotyisa" richatibatsira kuvimba nemanzwiro edu, kusimbisa maonero edu ezviri kuitika uye chiitiko chakanaka chekubatana nevamwe vanhu.
Sei kusimbisa maonero ako pachako? Vazhinji vemakasitoma angu havana kukwanisa kurwisa kurwisa kwakashata nekuda kwekushayikwa kwekuzvivimba. Pashure pokurangarira zvose, kazhinji kazhinji tinozvidza zvinoitika zvedu timene, tichifunga kuti: “Zvairatidzika kwandiri.” Asi tinofanira kunzwa zvatinoudzwa uye sei. Inzwai zvatinotaura.
Uye kana tava nechokwadi chokuti zvaisaita setiri uye kuti tiri kubatwa zvakasiyana nezvatinoda, tichava nechikonzero chokuzvidzivirira.
Hapana zvishoma zvakakosha ruzivo rwekubatana kwakanaka. Kana isu tine ruzivo mukuratidzwa kunovaka kwehasha, tinogona kuona nyore mutsara pakati pehutsinye uye hutsinye hunotyisa, tinoona musiyano pakati pavo.
Kudyidzana muenzaniso wekudyidzana uko pasina vanokundwa nevakundi, pasina vatongi nevashumiri, pasina chikonzero chekutonga nekuteerera. Kudyidzana kunovakwa pachibvumirano chekubatana uye kushanda pamwe chete. Nezvo, tinogona:
taura pfungwa dzako uye unzwe imwe;
zvione iwe nevamwe;
zvikoshese iwe nevamwe;
regerera kukanganisa iwe nevamwe;
remekedza yako "kwete" uye imwe;
ziva zvishuwo zvako uye farira zvishuwo zveumwe;
ziva zvaunogona uye dzidza nezve kugona kwevamwe;
edza kukura uye kupa kukura kune imwe;
koshesa kusurukirwa kwako uye remekedza kusurukirwa kweumwe;
ita nekufamba kwako uye ipa mukana uyu kune mumwe;
iva iwe uye rega mumwe ave iwe.
Kana pasina chiitiko chakadaro, chinofanira kuwanikwa. Semuenzaniso, muhukama nemurapi. Munzvimbo iyi yakachengeteka, mutengi, nekugovana pfungwa dzepedyo, zvitendero, uye manzwiro, anotanga kuonana nemurapi. Uye kusangana uku kunobatsira kuchinja muupenyu hwake. Kana paine nzvimbo nenzvimbo muhupenyu kwatinoteerera uye nemutsa, tinowana simba rekubuda mudenderedzwa rine hasha. Uye tinonzwisisa kuti munhu wose akakodzera kuremekedzwa uye kudiwa.
Chii chaunofanira kuita kana iwe pachako uchiratidza hasha?
Kuti uzive anokushungurudza iwe pachako, unofanirwa kuve nekuzviziva kwakanyanya. Panguva yekudzidzira kwangu psychotherapeutic (uye ndave ndichishanda kweanopfuura makore gumi nemaviri), pakanga pasina kana chikumbiro chimwe chete chekushanda nehukasha hwangu. Hapana akauya kuzodzidza kukurira shungu dzavo.
Kazhinji, munhu anouya nekunyunyuta se "chimwe chinhu chisina kunaka kune mumwe munhu kana nenyika ino", uye nechekare mukuita izvi zvinoratidzika kuti iye pachake ndiye anokonzera utsinye. Hazvinakidze kubvuma, asi kuzivikanwa ndiyo inonyanya kukosha uye nhanho yechokwadi mumamiriro ezvinhu aya.
Kuporeswa kunouya apo munhu, kunyange kwechinguvana, anorega zvaangada kuva, uye oedza kuva zvaari. Kuzviona somudzvinyiriri, kutanga kukumbira ruregerero kunoreva kuzvinyima “mwero” wemirangariro inobetsera kuderedza tsinga. Kuzivikanwa kwakadaro kunoda ushingi hukuru uye inofanirwa menduru yegoridhe!
Iwe unofanirwa kudzidza chimiro chehasha dzako uye kunzwisisa kuti kuputika kwehasha hakugadzirise dambudziko.
Kuzorora kunouya mushure mekuita zvehasha kunotipa chimwe chinhu kunze kwekunzwa kunorwadza, uye kunzwa kwekuzvifungira kwakadzama uye kusava nerubatsiro kuchiri kuramba kuchirarama mukati.
Hasha dzinoberekwa kubva mukukakavadzana kwemukati, iyo nguva nenguva inoputika uye inokuvadza vamwe. Panzvimbo pokunangidzira ngwariro pamanyuko ehasha, unofanira kufunga pamusoro pemhinduro dzinobvira dzechinetso chacho. Kutanga, tora mutoro wezviito zvako. Uye tungamira kushushikana kwako kune zviitiko: bhizinesi, mitambo, kusika, nhandaro.
Kutarisana nechisimba chako wega hakusi nyore, uye kuramba uri mudenderedzwa rehasha kune ngozi. Iwe unofanirwa kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi iyo inozokutungamirira zvakadzikama uye zvine hunyanzvi kubva padenderedzwa rine hutsinye kuenda kudenderedzwa rekuteerera, kuva nehanya uye kutsigira maitiro kune iwe. Kana mugodhi wehasha ukaputika, saka zvirokwazvo hausi wega mukuzvitora chidimbu nechidimbu.