Munzanga dzechivanhu, kutsvaka chiono kwakanga kuri tsika yairatidzira kupera kwenhambo inokosha muupenyu hwomunhu uye kutanga kweimwe. Kutsvaga kwechiratidzo kunoitwa wega, mumoyo wechisikigo, wakatarisana nemamiriro ekunze uye iwe pachako. Kuchinjira kunharaunda dzedu dzemazuvano, zvinotora chimiro cherwendo rwakarongwa nemadhairekitori evanhu vari kutsvaga gwara idzva kana chinangwa muhupenyu hwavo. Isu tinowanzo tora rwendo urwu munguva yekubvunzana, dambudziko, kuchema, kuparadzana, nezvimwe.

Chiratidzo chechiratidzo chine zvinhu zvakati kuti zvinogona kutarisana nazvo: kupatsanurwa kubva kunharaunda yaanogara, kudzokera kunzvimbo iri yega uye kutsanya kwemazuva mana murenje, akashongedzerwa nekiti yekupona. Rwendo rwemukati urwu runoda kushinga uye kugona kuvhura kune imwe nzira yekuona, iyo inofambiswa nekuve pamberi pako, pasina mamwe mapoinzi ekunongedza kunze kwechisikigo pachacho.

Iye wekutanga anodzidza kuona zvakasiyana, kuona zviratidzo uye mashura izvo zvakasikwa zvinomutumira uye kuwana zvakavanzika uye zvakavanzika zvinovanza mweya wake. Kutsvaga kuona hakusi mushonga wekuzorora. Chingatova chiitiko chinorwadza zvikuru, sezvo chinosanganisira kutarisana nekutya mukati memunhu nemadhimoni. Iyo nzira inoyeuchidza ngano uye ngano dzengano apo magamba aifanira kurwisa pasina tsitsi, kukunda zvipingamupinyi zvakaipisisa uye kukunda marudzi ese ezvikara kuti azobuda akashandurwa uye asunungurwa kubva kumaketani avo.

Kuti unzwisise zviri nani zvinorehwa nekutsvaga kwechiratidzo, kwakatanga kuitwa nevanhu vekuNorth America, zvakakosha kuti unzwisise hwaro hwekunamata kwavo. Kwavari, humwari nechitendero zvakabatanidzwa zvikuru naAmai Pasi uye zvinoratidzwa muzvisikwa zvose zvepasi. Hapana hutungamiri pakati pezvipenyu uye hapana kupatsanurwa pakati pezvipenyu zvepanyika uye mune ramangwana. Kunobva mukudyidzana uku kunoramba kuripo pakati pemarudzi akasiyana, ose anorarama nemweya, anogashira mhinduro kana kufemerwa nenzira yezviratidzo nezviroto. Nepo tichiti tine pfungwa uye tinovamba pfungwa, maIndia ekuAmerica anoti anoagamuchira kubva kumasimba echisikigo. Kwavari, chigadzirwa hachisi chibereko chehunyanzvi hwekusika hwevanhu, asi chipo chakaiswa muvambi nemweya wekunze.

Vamwe vanyori vanotenda kuti kuonekazve kwetsika dzechinyakare munharaunda yedu kunobva mukutsvagisa kwedu kumweya wepasirese uye kunetseka kwedu kuchengetedza zvakatipoteredza. Tine chikwereti chaSteven Foster naMeredith Mudiki¹ nokuda kwekuita kuti kutsvakwa kwechiratidzo kuzivikanwe muma1970, kutanga muAmerica, tevere mukondinendi yeEurope. Nekufamba kwemakore, vanhu vakati wandei vakabatsira mukusimudzira tsika iyi, iyo muna 1988 yakazvara Wilderness Guides Council.², sangano renyika dzakawanda mukushanduka-shanduka nguva dzose. Nhasi inzvimbo yereferensi yevatungamiriri, madhairekitori evadzidzi uye vanhu vanoshuvira kuita maitiro ekuporesa pamweya munzvimbo yechisikigo. Bhodhi rakagadzirawo bumbiro retsika uye mwero wekuita wakanangana nekuremekedza ecosystem, iwe nevamwe.

Pachivanhu, kuda kuona kwainyanya kuitwa nevarume kuratidza kuchinja kubva mukuyaruka kuenda mukuyaruka. Nhasi, varume nevakadzi vanotora danho iri vanobva kwakasiyana-siyana, pasinei nemamiriro avo ezvinhu kana zera. Sechishandiso chekuzviziva, kutsvaga kwechiratidzo kwakanakira avo vanonzwa vakagadzirira kushandura nzira yekuvapo kwavo. Anogona kuva chitubu chine simba chinozomupa simba remukati rekuti apfuurire miganhu yake. Vatori vechikamu vazhinji vanotosimbisa kuti kutsvaga kwechiratidzo kunoita kuti zvikwanise kuwana chinangwa chehupenyu hwemunhu.

Iko kutsvaga kwekuona dzimwe nguva kunoshandiswa mune chaiyo psychotherapeutic marongero. Muna 1973, chiremba wepfungwa Tom Pinkson, Ph.D., akaita ongororo pamusoro pezvinokonzeresa kuita basa rekunze, kusanganisira kutsvaga kuona, mukurapa vechidiki vakapindwa muropa neheroin. Kudzidza kwake, kwakapararira kwegore rimwe chete, kwakamubvumira kuona kuti nguva yekufungisisa yakatemerwa nekutsvaga yakanga yave nemigumisiro yakanaka.³. Kweanopfuura makore 20, akashandisa nzira iyi nevanhu vari kunetseka nenyaya dzekupindwa muropa uyewo nevanhu vanorwara zvisingarapiki.

Sekuziva kwedu, hapana tsvakiridzo inoongorora kushanda kwenzira iyi yakatsikiswa mumagazini esainzi.

• Iko hakuna pamutemo contraindications pakutsvaga kwekuona. Zvisinei, asati atora danho iri, mutungamiri anofanira kuona kuti chiitiko chacho hachipi njodzi kune hutano hwemutori wechikamu kuburikidza nekuita kuti anyore fomu yemibvunzo yezvokurapa. Anogonawo kumukumbira kuonana nachiremba kana kuti kuwana maonero ezvokurapa kuti adzivise chero chiitiko chipi zvacho.

Mashoko anoshanda

Vision quotes inowanikwa muQuebec, mune mamwe mapurovhinzi eCanada, muUnited States, pamwe neEurope. Mimwe mibairo yakarongerwa mapoka ezera seane makore 14 kusvika 21 ekuzvarwa kana vakuru.

Gadziriro dzerwendo urwu rukuru rwomukati dzinotanga nguva refu boka risati rasvika panzvimbo yemusasa. Mufambisi anokumbira mutori wechikamu kuti atsanangure zvinoreva nzira yake mutsamba yechinangwa (zvinotarisirwa nezvinangwa). Pamusoro pezvo, pane rondedzero yezvokurapa yekupedzisa, yekuwedzera mirairo uye kazhinji kubvunzurudza kwefoni.

Kazhinji, kuda kunoitwa muboka (6 kusvika 12 vanhu) vane madhairekitori maviri. Inowanzotora mazuva gumi nerimwe uye ine zvikamu zvitatu: chikamu chekugadzirira (mazuva mana); kutsvakwa kwechiono, apo mutanga anozoenda ega kunzvimbo yagara yasarudzwa pedyo nemusasa waanotsanya kwemazuva mana; uye pakupedzisira, kubatanidzwazve muboka nechiono chakagamuchirwa (mazuva matatu).

Munguva yegadziriro, vatungamiri vanoperekedza vatori vechikamu mumitambo yakasiyana-siyana uye zviitwa zvine chinangwa chekusimudzira kusangana nenyika yemweya. Aya maekisesaizi anobvumidza iwe kuti uongorore maronda ako emukati, kudzikamisa kunyarara uye hunhu, kutarisana nekutya kwako (rufu, kusurukirwa, kutsanya), kushanda nezvinhu zviviri zvekuve kwako (kupenya nerima), kugadzira yako wega tsika, kutaurirana nemamwe marudzi, kupinda muhope kuburikidza nekutamba uye kurota, nezvimwewo. Muchidimbu, ndezvekudzidza kuona zvakasiyana.

Zvimwe zvikamu zvekugadzirisa zvinogona kuchinjwa, somuenzaniso, kuenda kune kudya kunorambidzwa panzvimbo yekutsanya kwakakwana kana munhu ane hypoglycemia. Pakupedzisira, matanho ekuchengetedza anorongwa, kunyanya kuratidzwa kwemureza, sechiratidzo chekutambudzika.

Kune sumo yemaitiro, nzvimbo dzekukura dzimwe nguva dzinopa mawekishopu-konferensi pamusoro pechidzidzo.

kudzidza

Kutevera kuumbwa mukutsvaga chiratidzo, zvinodikanwa kuti watove wakararama chiitiko. Dzidzo yegwara remudzidzi inowanzotora mavhiki maviri uye inopiwa mumunda, kureva sechikamu chechinangwa chechiratidzo.

Blue Gondo. Nhaka yemweya yevaAmerindi. Zvinyorwa zveMortagne, Canada, 2000.

Kubva kudzinza reAlgonquin, munyori anogoverana nesu zvakavanzika zvekunamata kweAmerindi, nhaka yaakaunganidza kubva kuvakuru kwemakore makumi maviri. Kukurudzira kudzokera kutsinhirano nokubatana, kunonangana pamusoro pazvose kumwoyo. Aigle Bleu anogara pedyo neQuebec City uye anofamba achienda kunyika dzinoverengeka kuti ape ruzivo rwayo.

Casavant Bernard. Solo: Ngano yeChiono Kutsvaga. Editions du Roseau, Canada, 2000.

Munyori anorondedzera zvakaitika kwaari pachake zvekutsvaka chiratidzo chaaigara ega pachitsuwa chiri kuchamhembe kweQuebec. Anotiudza nezvezvimiro zvake, kusagona kwake, fungidziro dzokusaziva kwake, uye tariro yave pedyo.

Plotkin Bill. Soulcraft - Kuyambuka Muzvakavanzika Zvezvisikwa uye Psyche, New World Library, United States, 2003.

Nhungamiro yemibvunzo yezviono kubvira 1980, munyori anokurudzira kuti tiwanezve zvinongedzo zvinobatanidza zvisikwa uye hunhu hwedu. Zvinokurudzira.

Animas Valley Institute

Tsananguro yakanaka kwazvo yemaitiro ekutsvaga kwechiratidzo. Bill Plotkin, nyanzvi yezvepfungwa uye gwara kubvira 1980, anopa chitsauko chekutanga chebhuku rake Soulcraft: Kuyambuka muZvakavanzika Zvezvisikwa uye Psyche (tinya pane About Soulcraft chikamu ipapo Ona Chitsauko 1).

animas.org

Ho Rites of Passage

Iyo saiti yeimwe yenzvimbo dzekutanga kupa miono yekuona muQuebec.

horites.com

Chikoro cheMiganho Yakarasika

Nzvimbo yaSteven Foster naMeredith Mudiki, mapiyona ekutsvaga kwechiratidzo muAmerica. Izvo zvinongedzo zvinotungamira kune akawanda mareferenzi anonakidza.

www.schooloflostborders.com

Wilderness Guides Council

Bato repasi rose rakagadzira bumbiro retsika uye mwero unoshanda kune tsika yekutsvaga chiratidzo uye mamwe maitirwo echinyakare. Iyo saiti inopa dhairekitori remadhairekitori pasi rese (kunyanya kutaura Chirungu).

www.wildernessguidescouncil.org