Mukati
Kurara chikamu chinosungirwa chehupenyu hwedu, kushanda kwakakodzera kwemuviri, manzwiro uye chitarisiko zvinoenderana nazvo. Kurara kune utano uye nguva dzose kwakakosha kumunhu wese. Pakurara, munhu anoita seanodonha kubva munyika chaiyo, asi uropi huchiri kushanda. Mukuwedzera, chimwe chinhu chinoshamisa chinoitika kwatiri panguva ino.
Kuenderera mberi kushanda pasina kunhuhwirira
Munhu haanzwi kunhuwa panguva yehope, uye kunyange iyo inonyanya kukonzera haigoni kumumutsa nguva dzose. Pfungwa yekunhuwidza yakagomara, uye nei izvi zvichiitika hazvizivikanwe. Panguva ino, uropi hunokwanisa kugadzira zvidhori zvakasiyana-siyana, chimwe chazvo chinogona kunge chiri kunhuhwirira kwakashata, izvo zvisiri chaizvoizvo.
Uropi haurare, kunyange kana munhu achirota, musoro wake unoramba uchishanda, uye mamwe matambudziko anopedzwa. Izvi zvakajairika uye tsumo inoti: "Mangwanani akachenjera kupfuura manheru", inotsanangura chokwadi ichi.
Maminitsi makumi maviri ekuoma mitezo kwenguva pfupi
Muviri wemunhu "wakaoma mitezo" kwechinguva, nekuti uropi hunodzima tsinga dzinoita basa rekufamba. Hunhu uhu hunodiwa kuti muviri wedu uchengetedzeke. Munhu wacho haana simba zvachose uye haaiti chero zviito kubva kuhope. Chiitiko chacho hachipfuuri maminitsi makumi maviri. Kazhinji izvi zvinoitika munhu asati avata kana kuti asati amuka.
"Kuchenesa Memory"
Muzuva rose, mumwe nomumwe wedu anogamuchira ruzivo rwakawanda rwakasiyana, uye hazvibviri kurangarira chinhu chiduku chose. Nemhaka yokuti basa rinowedzerwa reuropi rinotanga panguva apo munhu anozarura maziso ake mushure mekurara, anoedza kuyeuka zvose: painomira, nhema, ndiani anotaura uye zvaanotaura - izvi zvinonyanya kufanira ruzivo. Naizvozvo, uropi muchiroto hunoironga uye hunodzima zvakawandisa.
Zvose zvakakosha, uropi hunochengetedza mundangariro yenguva refu, kufambisa mashoko kubva kwenguva pfupi. Nokudaro, zviri nani kuzorora usiku.
Kana kurara kwakadzika zvakakwana, uropi hunobviswa kubva kune chokwadi, saka vamwe vanogona kufamba muchiroto, kutaura, kana kungoita chero rudzi rwekufamba. Nyanzvi dzeAmerica dzakaita zvidzidzo, mhedzisiro yacho yakaratidza kuti maitiro aya anokonzerwa nekushaikwa kwekurara. Inofanira kugara kwemaawa manomwe.
Chii chinoitika kumamhasuru emuviri
Munhu wose anonzwisisa kuti nzvimbo yakanyatsogadzikana yekurara kurara pasi. Asi wadii kugara kana kumira? Uye nekuda kwekuzorodzwa kwakakwana, muviri unofanirwa kuve wakaenzana, senge wakamira, asi mune iyi nyaya, tsandanyama haizokwanisi kuzorora.
Zvechokwadi, munhu anogona kurara mune dzimwe nzvimbo, asi kurara kunenge kusina kukwana. Semuenzaniso, pawakagara, misumbu yemusana nemutsipa haisununguki, nokuti hainzwi kutsigirwa. Fibers dzemhasuru dzinobatanidza vertebrae dzakatambanudzwa, uye majoini ane basa rekufamba kwawo anomanikidzwa. Nokudaro, mushure mekurota kwakadaro, munhu anonzwa kurwadziwa mumutsipa uye pasi pasi.
Vanhu vanorara vakagara uye kunyange vakamira vanogona kudonha (tsandanyama dzinozorora uye muviri unotarisa nzvimbo yakasununguka yekuzorora). Chido chekurara pasi ndechekudzivirira.
Asi usafunga kuti panguva yekurara, mhasuru dzese dzemuviri wemunhu dzinozorora uye kuzorora, semuenzaniso, maziso nemaziso zvinogara zvakatsiga.
Mashandiro anoita nhengo dzomukati
Kuyerera kweropa mumuviri wemunhu hakuregi usiku, kunongodzikira zvishoma, sekurova kwemoyo. Kuwanda kwekufema kunodzikira uye kunenge kusina kudzika. Basa reitsvo uye chiropa rakafanana. Kupisa kwemuviri kunodonha nedhigirii rimwe chete. Dumbu harishanduki kushanda kwaro.
Mitezo yepfungwa yakasiyana inoshanda zvakasiyana. Semuenzaniso, munhu anomuka kubva kune ruzha kana zvisingawanzo ruzha, asi haagone kupindura kunhuhwirira nguva dzose.
Kuchinja kwekushisa kunoita kuti muviri umuke. Izvi zvinogona kuonekwa kana munhu achikanda gumbeze muhope. Pakarepo tembiricha yemuviri inodonha kusvika ku27 degrees, achamuka. Izvo zvakafanana zvinoitika nekuwedzera kusvika ku37 degrees.
Kufamba kwemuviri panguva yekurara
Ndinoshamisika kuti sei munhu panguva yehope achigona kukunguruka, kutora mukati kana kutwasanudza makumbo ake, kurara pasi nedumbu kana musana? Mukati mezvidzidzo, masayendisiti akawana kuti izvi zvinoitika kana zvimwe zvinogumbura zvichionekwa: chiedza, kuchinja kwekushisa kwemhepo, kufamba kwemunhu akarara pedyo. Zvose izvi zvinokanganisa maitiro, uye muviri haugoni kupinda muchikamu chehope huru. Nokudaro, mangwanani panogona kuva nekunzwa kwekushaya simba, kuneta.
Zvisinei, kurara usiku hwose pasina kufamba zvakare hakushande, nokuti izvo zvikamu zvemuviri zvinosangana nemubhedha zvinosangana nekumanikidzwa kwakasimba. Kurara kune hutano uye kuzorora kunoda nzvimbo yakagadzikana, semi-rigid sofa kana metiresi yechirimo.