Chii chinonzi simba rekuenzanisa tafura uye nei ichidikanwa?

Mumwe nomumwe wedu anoda kuva nesimba. Zadzikisa zvinangwa zvako, ita kuti basa riitwe, rarama hupenyu hwaunoda kurarama. Asi chii chaunofanira kuita kana simba rakanyangarika pane imwe nzvimbo, uye kuneta kusingaperi kwasvika panzvimbo yayo? Kofi haisisina kukwana, uye mushure mekudya kwemangwanani iwe unoda kurara zvakare!

Mhinduro iri nyore: unofanirwa kuenda kunotsvaga simba rakarasika. Nekudaro, kutsvaga uku hakusi nyore: hatifanire kungonzwisisa chete kwekuwana simba uye kuti tingaridzosa sei, asiwo kwarakanyangarika kubva.

Ngatitange nenyaya yekuti kune 4 mhando dzesimba rakakosha:

  1. simba remuviri hutano hwemuviri wedu, kurara, kudya kwakakodzera uye kuita basa remuviri. Iko kune ino sosi kuti iwe unofanirwa kutendeuka kutanga kune zvese kana muviri usina simba rakakwana.
  2. simba remanzwiro - kukurukurirana nevadiwa, kufamba, chido chekuedza zvinhu zvitsva, zvisikwa, kuzviratidza. Kana munhu achigamuchira uye anopa manzwiro akanaka, anowedzera simba rake remanzwiro.
  3. Smart Simba - urwu ruzivo, ruzivo rutsva, kudzidziswa. Zvisinei, kuti simba iri rishande, kushandiswa kuri nyore hakuna kukwana. Uropi hunofanira kunetsa uye kukura: funga, sarudza, rangarira.
  4. Simba remweya - uku ndiko kunzwisiswa kwenzvimbo yemunhu munyika, kuvapo kwezvinangwa nezvakakosha, kubatana nechimwe chinhu chikuru. Vanhu vezvitendero vanowana kunobva simba iri mukutenda. Kufungisisa, yoga, kufungisisa kunogonawo kuve sosi.

Kuti uve nehupenyu hunofadza, hune simba, unoda kuchengetedza simba rekuenzanisa. Ese marudzi mana esimba anofanira kunge aripo zvakakwana muhupenyu hwedu. Zvakakosha kuti usasungirirwa pachinhu chimwe chete, asi kuchinjanisa magetsi. Kana simba rekushaya simba risina kuzadzikiswa, unogona kupinda mu "dzvuku simba nzvimbo" - mamiriro ekupisa uye kusingaperi kuneta. Icho chiri mumamiriro ezvinhu aya kuti munhu anotsamwa, anotanga kuita kuzvidzora, anogona kutanga kusakendenga, kusava nehanya.

Unogona kubuda munyika iyi. Chekutanga pane zvese, zvakakosha kuti uzvizive uye utarise kuedza kwako zvakanyanya pakugadzirisa huwandu hwesimba - zvimwe zvinhu zvese zvinogona kumirira! Zvakakodzera kuzvipa zororo pfupi kana kupera kwevhiki refu: mazuva mashoma ekuita chero chinoda muviri. Unoda kurara zuva rose? – vanoda kurara. Unoda kumhanya? – ngatimhanyei.

Kuronga kwakapusa kwezororo, chiitiko chimwe chakajeka pasvondo chichakubatsira iwe kuzorora uye kuzadza hupenyu hwako nemanzwiro matsva

Chinhu chikuru chekuyeuka ndechekuti kana muviri wakarebesa wakasangana nekushomeka kwesimba, iyo nguva yakawanda ichatora kupora. Nokudaro, zvakakosha kuti ugare uchitarisa simba rako kuitira kuti uone kudonha munguva uye kudzivirira kuti irege kupinda mu "red zone", kubva kune iyo yakareba uye yakaoma kudzoka.

Kune nzira dze2 dzekuita izvi:

Tafura yekuenzanisa magetsi inobatsira kunzwisisa kana pane kushayikwa kwesimba uye kuti ungazadza sei. Kuti uite izvi, tora pepa uye ugovane muzvikamu zviviri. Hafu yekutanga ndiyo kushandiswa kwesimba. Pairi iwe unoda kupenda: simba rinoenda kupi? Semuenzaniso, 60% yebasa, 20% yekufamba, 10% yemabasa epamba. Chikamu chechipiri ndechekuwanda kwesimba. Tinonyora pairi: simba rinobva kupi? Somuenzaniso, 20% - kufamba, 10% - mitambo, 25% - kutaurirana nevana nemurume. Kana huwandu hwesimba hwakagamuchirwa hushoma kudarika kushandiswa kwesimba, unofanirwa kufunga: kupi kumwe kwaungawana simba, kana, zvichida, kuderedza kushandiswa kwayo?

Diary uye Energy Graph - imwe nzira yakadzama iyo ichakubatsira kuti unzwisise kuti chii chaizvo chinobvisa simba uye chii chinopa. Kuti uite izvi, unofanirwa kutanga diary uye maawa maviri ega ega mushure mokumuka, cherechedza hutano hwako pachiyero chegumi. Kana hope uye usimbe - 2 pfungwa. Kana ichifara uye yakanaka - 2. Nokudaro, somuenzaniso, unogona kuona kuti awa mushure mekunwa mugiji wekofi, madonhwe emagetsi, uye kufamba kwemaminiti gumi nekukurumidza, pane zvinopesana, kunosimbisa.

Saka, kana tafura uye diary zvakaratidza kushayikwa kwesimba, hapana chikonzero chekuora mwoyo. Zviri nani kuti utange pakarepo kufunga pamusoro pechirongwa chekuzadza simba. Isu tinoona kuti kudonha kwakaitika padanho ripi, uye, kana zvichibvira, vhara. Nzira yakanakisisa yekugadzirisa nekushaiwa simba ndeyekudzivirira. Kuronga kwakapusa kwezororo, chiitiko chimwe chakajeka pasvondo chichakubatsira iwe kuzorora uye kuzadza hupenyu hwako nemanzwiro matsva.

Maitiro anotevera achabatsira zvakare:

  • Kufamba kwezuva nezuva mumhepo yakachena, kurovedza muviri kana kukwazisa zuva (kuchengetedza uye kudzorera simba remuviri);
  • Emotional clearing - kuratidza manzwiro ako nenzira ipi zvayo yakakodzera. Somuenzaniso, kurova piro kana kudanidzira kuguta (simba remanzwiro);
  • Kuverenga mabhuku anobatsira, kudzidza mitauro yekunze (simba renjere);
  • Kufungisisa kana yoga. Unogona kutanga neminiti 1 pazuva (simba remweya).

Uye zvechokwadi, iwe unofanirwa kuve wakatendeseka iwe pachako. Uye nguva nenguva ita "mwana wako wemukati" nechimwe chinhu chinonakidza.

Nezve vanyori

Tatyana Mitrova uye Yaroslav Glazunov - Vanyori vebhuku idzva "matanho masere nehafu". Yaroslav inyanzvi yeSEO yekuita uye munyori webhuku rinotengeswa zvakanyanya Anti-Titanic: Gwaro reSEO. Nzira yekukunda panonyura vamwe. Tatiana ndiye mutungamiriri weEnergy Center paMoscow School of Management Skolkovo.

Leave a Reply