Sei uchirota chikafu

Kunyange iyo isinganyatsooneki uye inoita seisina kukosha tsanangudzo muchiroto inogona kuva kiyi uye inoshandura zvakanyanya zvinoreva kurota. Tsanangudzo dzakajairika dzinopa chete vector yekuongorora. Semuenzaniso, huwandu hwekudya hunogona kuratidza kuti mhirizhonga yakakomba ichakurumidza kubuda muhupenyu. Asi chikafu chinonaka chakasarudzika patafura chinofanotaura chiitiko chinofadza, chinonakidza. Sezvaunogona kuona, zvinhu zvose ndezvemunhu. Tinokurudzira kuti uzvizive nekududzirwa kweanonyanya kufarirwa mabhuku ezviroto uye uone kuti chii chiri kurota chikafu.  

Chikafu mubhuku reroto reAstromeridian

Kana muchiroto ukaona tafura yakagadzika nechikafu, ichi chiratidzo chakanaka. Kurota kwakadaro kunofanotaura musangano unokosha nokukurumidza, unogona kuitika zvose pachiitiko uye mumugwagwa, muchitoro. Uyewo, kurota kwakadaro kunogona kutaura pamusoro pevazivikanwi vatsva vanofarira uye kutaurirana kunonakidza. 

Kana iwe ukarota tafura ine chikafu chakawanda, ipapo kukakavara kunogona kuenderera mberi. Pamusoro pazvo, ungangokurumidza kusarudza kuti uri padivi ripi, kunyanya kana zvine chekuita nedenderedzwa rako remukati. 

Chikafu chinowanikwa mune dzakasiyana cuisines yenyika kazhinji chinotaura nezvezvido zvemuroti. Semuenzaniso, kana iwe ukarota chikafu cheFrench kana cheItaly, izvi zvinogona kuratidza kufarira kwako mune idzi tsika, nyika muhupenyu chaihwo. 

Kurota pamusoro pechikafu chinonaka ndeye harbinger yekuti munguva pfupi pachava nevazhinji vaenzi vanofadza mumba mako. Asi kana iwe ukarota nezvekuti unobika sei chikafu - izvi, pane zvinopesana, zvinogona kutaura nezvematambudziko anogona kuitika. 

Kana muchiroto iwe uchidya chikafu chisina kunaka, iwe unogona kunge uine chigumbu chemukati. Inogonawo kutaura nezvekuora mwoyo, uko kuchakurumidza kukubata iwe kana vadiwa vako. 

Unorota here kuti chikafu chiri kushaikwa zvakanyanya? Iri bhuku reroto rinodudzira izvi sekushaikwa kwevhithamini mumuviri. 

Chikafu mubhuku reroto reWanderer

Chikafu maererano nebhuku reroto reWanderer zvinoreva kuti munguva pfupi iwe uchawana ruzivo rutsva rwakakosha, kuwana simba uye simba iro richakubatsira kubata nemabasa ako uye kugadzirisa matambudziko ese uye matambudziko kubasa uye muhupenyu hwako hwega. 

Kana ukarota zvokudya patafura, kurota kwakadaro kunotsanangurwa zvichienderana nemufananidzo wose. Semuenzaniso, kana tafura yakazara nezvinhu zvakanaka, saka bhizinesi rako richafamba zvakanaka. Kana kudya kuri kushoma kana kusanaka, matambudziko nezvinetso zvingamuka. 

Kana iwe ukabika zvokudya, zvinofananidzira dambudziko. Vachave vakanyanya kuoma kana iwe ukaifaya. Idya muchiroto - kune zvinoodza mwoyo uye zvipingamupinyi zvinogona kupfuura. Kudya nemakaro kunotaura nezvekunonoka kunogumbura uye kusagutsikana. 

Chikafu mubhuku reroto raDanilova

Kuona chikafu chinonaka muchiroto zvinoreva kugutsikana zvachose nehupenyu hwako hwazvino. Kana iwe ukarota chikafu chakaora kana chinonhuwa, izvi zvinogona kuratidza kunouya kusingafadzi kutaurirana nevasina kunaka.

Kana iwe ukarota tafura shoma ine chikafu, iwe unogona kunge usina kunyatsogutsikana nehukama hwako pachako kana hwebasa. Muchiroto, iwe unogovera zvokudya nevamwe vanhu - zvinoreva kuti nokukurumidza nzira itsva dzekugadzirisa matambudziko dzichakuzarurira iwe. Zvichida kufambira mberi kwebasa uye rombo rakanaka muhupenyu hwako pachako. 

Zvokudya mubhuku reroto raFreud

Kuwanda kwechikafu mubhuku reroto raFreud kunofananidzira kuti muhupenyu chaihwo zvishuwo zvako zvepabonde zvakakura uye zvinoputika nekukurumidza, zvichiita kuti zvisaite kugara pane mumwe mukadzi / murume. Zvinoreva zvakare kuti iwe urikudiwa nevakomana vakasiyana uye kutarisa kumwe kwakakwana kuti iwe ufadze munhu uye uzvide iwe pachako. 

Chikafu chishoma patafura chiratidzo chemusangano wekutanga nemumwe wako uyo asingazounzi kugutsikana zvese mupfungwa uye pabonde.

Chikafu mubhuku reroto raFurtsev

Zvokudya zvakawanda muchiroto kune murume zvinoratidza kuti haakwanisi kudzora kufara kwake. Uye tafura isina chinhu, pane zvinopesana, inoprofita musangano nemumwe wako asingazomutsa chido chepabonde. 

Kazhinji, zviroto pamusoro pezvokudya zvinomiririra hupenyu hunobudirira. Kana iwe ukarota zvokudya zvishoma, ipapo kurasikirwa kuduku kuri kuuya muupenyu. Kana iwe ukadya pamwe chete nehama dzako kana shamwari, izvi zvinoreva kuti ramangwana richave rakakunakira iwe sezvaunokwanisa. Mukurota, vatorwa kana vashandi vanobvisa zvokudya zvako - izvi zvinoratidza zvichemo zveramangwana uye kurasikirwa kukuru. 

Kana iwe uri kubika, saka munguva pfupi iwe unoda kugadzirira kuparara kwehukama uye kunyange kuputsa neshamwari yepedyo kana mweya. Muchiroto, chikafu chinotorwa - gadzirira nhau dzekupandukira kana kutengesa. Chikafu chekunze ipurofiti yepakutanga inopa iwe yauchagamuchira munguva pfupi iri kutevera. 

Tafura ine chikafu muchiroto inotaura nezvekuti zvinhu zvako zvakarongwa sei panguva ino. Kana izere nezvokudya zvinonaka, zvinhu zvinofamba zvakanaka. Kana tafura iri kushomeka kana chikafu chisina kunaka, matambudziko nematambudziko zvakakumirira. 

Chikafu mubhuku reroto raRick Dylan

Maererano nebhuku reroto raDylan, zvinotendwa kuti kuona chikafu muchiroto kunoreva kuchengetedza hupenyu mumuviri. Kana iwe ukarota kuti uri kudya patafura neshamwari dzako nehama, zvinoreva kuti mazano akanaka uye anokunda ekubatana uye bhizimusi achakurumidza kuvhurwa. 

Kana mukadzi akabika chikafu muchiroto, ipapo mufaro mukuru uye mufaro uri kuuya. Kana murume akaigadzirira, ipapo nokukurumidza kukakavara kwakakomba uye kusanzwisisana kungamuka muupenyu. 

Chikafu chinonhuwira chinonaka kana iwe unofarira - inotaura nezvehutano huri nani uye hutano hwemari. Kana muchiroto iwe uchidya uye usingadyi, izvi zvinogona kuratidza kusagutsikana nehupenyu hwako huripo. 

Nokuramba zvokudya, saka unoedza kudzivisa kuchinja muupenyu hwako. Uyewo, kurota kwakadaro kunogona kuratidza kusagutsikana nemamiriro emuviri wemunhu. 

Chikafu mubhuku reroto raStepanova

Kune avo vakazvarwa kubva muna Ndira kusvika Kubvumbi. Kana muchiroto ukaona huwandu hukuru hwemarudzi ose ezvokudya, izvi zvinopikira matambudziko emudumbu. 

Kune avo vakazvarwa kubva munaMay kusvika Nyamavhuvhu. Kana muchiroto iwe uchidya pamwe neshamwari dzako, hama uye vadikani, izvi zvinofanotaura kubudirira kwebhizimisi nemari. 

Kune avo vakazvarwa kubva munaGunyana kusvika Zvita. Kuona chikafu chikuru muchiroto kunoreva kuparara kuri kuuya mumamiriro ezvinhu. Zvakare, zviroto zvakadaro zvinogona kutaura nezvevazhinji vashanyi vachakushanyira iwe munguva pfupi. 

Chikafu mubhuku reroto raMiller

Kana muchiroto ukaona chikamu chidiki kana chikafu chidiki chinomira chega kubva kune chimwe, izvi zvinoreva kuti kurasikirwa kuri kuuya muhupenyu, uye iwe unotungamirwa nekuora mwoyo. Kana iwe uri mudenderedzwa revaenzi - munguva pfupi iwe uchagamuchira bhenefiti yako pachako, iwe uchaperekedzwa nerombo rakanaka uye kubudirira mune mari nyaya. 

Kurota nezvekuti mutariri, shamwari kana hama inobvisa sei chikafu chako zvinoreva kutsamwa kwakasimba kana kuodzwa mwoyo kunozokuvadza iwe zvakanyanya uye kubva izvo zvichange zvakaoma kupora. 

Kuona chikafu muchiroto uye kusachibata kunoreva maitiro asina hanya ekushanda, zvinyorwa, ndicho chikonzero zvinhu zvakawanda mubhizinesi rako zvinogona kuderera uye kuunza kurasikirwa. 

Kana iwe ukadya munharaunda inofadza iwe, ipapo zvikomborero zvakakura uye kubudirira zviri kuuya, izvo zvichakuperekedza mumabasa ako ose. 

Chikafu mubhuku reroto raVanga

Maererano nebhuku reroto raVanga, zvokudya zvinogona kuratidza kuti hauna hanya nemagwaro, uye izvi zvinogona kukanganisa bhizinesi rako uye kutungamirira mukurasikirwa. 

Kana muchiroto chikafu chako chichibviswa, izvi zvinoreva kuti munguva pfupi iwe uchagumburwa nevanhu vari pedyo newe. Naizvozvo, zvakakodzera kunyatsoongorora zvakakupoteredza. Zvakare teerera kune kure uye kusinganakidze kubatana, sezvo matambudziko anogona zvakare kubva kune vasina kunaka vausina kumbokoshesa kukosha kwavari. 

Kana iwe ukadya mudenderedzwa revamwe vanhu, ichi chiratidzo chakanaka uye chinoratidza mabhenefiti uye kubudirira zvichakuperekedza iwe kubasa uye muzvinhu zvemunhu. 

Kuona muchiroto kuti chikafu chako chiri kutorwa sei nechisimba chiratidzo chakaipa. Kurota kwakadaro kunogona kuratidza munhu ari pedyo ari kumirira nguva yekukuvadza iwe. Naizvozvo, haufanirwe kuudza zvakawanda nezve iwe kune vanhu vasingazivi uye kuvimba navo zvachose. 

Chikafu mubhuku reroto raArnold Mindell

Kana iwe ukarota tafura yakarongedzwa zvakanaka ine madhishi akawanda, izvi zvinogona kureva kuti hauna hanya nezvekushanda zvinyorwa uye zvinogona kukonzera matambudziko akakura nebasa nevakuru. 

Kana iwe uchiravira chikafu uri wega muchiroto, izvi zvinoreva kuti munguva pfupi iwe unotarisira kurasikirwa kudiki, asi kunoshungurudza zvakanyanya. Kana iwe uchidya muboka reshamwari kana vaunozivana, ipapo uri kushandisa nokuchenjera nzvimbo yako munzanga uye uchakwanisa kuwana budiriro huru uye kuwana zvinhu zvakanaka. 

Kutarisa chikafu chinodyiwa nevamwe vanhu zvinoreva kuwana imwe mhando yekukwirira pamusoro pavo muhupenyu chaihwo. Kushaya nguva yekupedza kudya chikafu chave kutotorwa kunoratidza kuti vanhu vasina kufanira vanogona kukugumbura. 

Nyanzvi Pfungwa

Kurota inzira yemweya yekutaura nemunhu mumutauro wemifananidzo.

Uye kuti zvinhu zvose zvingave zvakanaka sei kana muchiroto takangoratidzwa firimu pamusoro pedu, vadiwa vedu uye, zvakanaka, zvakare ramangwana. Hakusi kurota here uku? Asi hazvisi zvese zviri nyore, uye izvi zvakatinakirawo,” anodaro Tatyana Klishina.

Kurota kunoratidza chokwadi cheuyo anorota, asi kwete zvose uye kwete usiku hwose. Munhu anowanzo kutsvaga rubatsiro uye zviratidzo, saka kutendeukira kune kududzirwa kwezviroto itsika, maitiro echisikigo.

Mibvunzo nemhinduro dzakakurumbira

Akapindura mibvunzo inowanzo bvunzwa pamusoro pechikafu chinorota nezve Tatyana Klishina, anokurudzira psychologist: