Mushonga weChinese unodzidzisa nzira yekuchengetedza kwete yemuviri chete asiwo chiyero chepfungwa. Tese tiri pasi pemanzwiro, asi muvakadzi vanotsamira pane zviri zviviri mamiriro ekunze uye nekuchinja kwe cyclical mumashure ehomoni. Maitiro ekuenzanisa mamiriro ako epfungwa, anodaro Chinese mushonga nyanzvi Anna Vladimirova.
Kuwedzera manzwiro echikadzi (mukuenzanisa neyechirume) zvakare mhedzisiro yekuchinja kwekuchinja kwehomoni kumashure. Nzira yekuenzanisa sei mamiriro ako epfungwa, uchivimba neruzivo rwemishonga yeChinese?
“Maererano nemishonga yekuChina, murume ichikamu chezvisikwa, uye kutenderera kwechikadzi mukunzwisisa kwevarapi vechivanhu kunodyidzana nezvikamu zvemwedzi. Waona here kuti zvese zvechikadzi nemwedzi wepakati avhareji mazuva makumi maviri nemasere? Mazana emakore akapfuura, nyanzvi dzokurapa dzokuChina dzaifungidzira kuti izvi hazvina kungoitika zvoga.” - Anna Vladimirova anoti
Pane zvakawanda zvakafanana mumatanho maviri aya anokanganisa mamiriro emanzwiro. Somuenzaniso, vamwe vasikana vanonyatsoziva kuti manzwiro avo anowedzera kuipa sei vasati vaenda kumwedzi.
Kana mwedzi mutsva uye ovulation ichienderana, kurwiswa kamwe kamwe kwehasha kunogoneka
Mushonga weChinese unobva pane pfungwa ye qi - simba kana, kuisa zviri nyore, kuwanda kwesimba. Pamberi pekuenda kumwedzi, chiyero che qi chinodonha, saka zviitiko zvose zvinosanganiswa neanonzi PMS: kusuruvara, hakuna simba, hakuna munhu achanzwisisa uye anobatsira (saka kutsamwa), ndinoda kuchema uye ndine chocolate bar.
Mamiriro akafanana emanzwiro anoitika kumusana wemwedzi wakakwana, uye kana kamwe kamwe kuenda kumwedzi kwakaitika panguva iyi, mamiriro asina kunaka anowedzera kaviri. Mwedzi mutsva, pane zvinopesana, unopa simba - kungofanana nehomoni kumashure panguva ye ovulation. Nokudaro, kana mwedzi mutsva uye ovulation zvichipindirana, kurwiswa kamwe kamwe kwehasha kunogoneka (iyo nzira iri nyore ye "kubvisa" simba rakawandisa), hysterical chiitiko, kana kunakidzwa kwechisimba kwakadaro, mushure mezvo munhu anowanzo kunyara.
Kuwana kuenzanisa: nei zvichidiwa?
Chiitwa chinokubvumira kuti uenzanise manzwiro, uchishandisa ruzivo pamusoro pehukama pakati pekuenda kumwedzi nemwedzi. Asi chekutanga, kujekesa kudiki - nei ndichifunga kuti chiyero ichi chinonyanya kukosha?
Mutsika dzekuMadokero, manzwiro anoonekwa semhando yakanaka. Ingani mabhuku akanyorwa uye mafirimu akaitwa pamusoro pevasikana vakatendeseka, vane manzwiro avo vanoziva kufara muzvinhu zvose uye munhu wose, uye kana vakagumburwa, zvino kudyiwa uye kupera zvachose.
Tsika dzeChinese dzinonyanya kunzwisisika: zvinotendwa kuti basa remunhu nderekurarama hupenyu hurefu, hwakazara, hune zvibereko, uye nekuda kweizvi unoda kutonga zvine hungwaru simba (qi) raunaro. Manzwiro, sezvavanotaura, "neinflection" - iyi ndiyo nzira iri nyore yekubvisa qi, chaizvoizvo kurasikirwa nesimba. Uye izvi zvinoshanda kune zvose zvakaipa uye zviitiko zvakanaka.
Kunyanya kusimba manzwiro (akaipa uye akanaka) - nzira iri nyore yekurasikirwa nesimba
Nevakaipa - kuzvidya mwoyo, kusuruvara, kuora mwoyo - zvose zvakanyanya kana zvishoma zvakajeka: vanhu vashomanana vanoda kuzviona. Asi sei, munhu anoshamisika, zviitiko zvakanaka: mufaro, kufara, kufara? Rangarira chirevo chinoti: "Kana iwe uchiseka zvakanyanya, iwe uchachema zvakanyanya"? Muchiitiko ichi, tiri kutaura pamusoro pekunakidza zvikuru «neinflection»: hysterical rampage inobvisa simba rakawanda zvokuti matambudziko anogona kuitika gare gare.
Kana tikafungidzira chiyero chemamiriro, apo -10 ndiyo yakanyanyisa kuora mwoyo, uye +10 inofadza kupenga, ipapo +4 inogona kutorwa sechinhu chinogadziriswa. - +5 - mamiriro emufaro wakadzikama, kufemerwa, manzwiro ayo anonyanya kufadza kuita, zvisinei nezvaunoita. Uye kana iwe uchibvumirana nemazano akataurwa, saka tinoenderera mberi nekudzidzira.
Iyo Nzira Yekutenderera Kuwiriranisa
Iyi tsika yakagadzirirwa avhareji ye3-6 mwedzi. Chinangwa chayo ndecheiyi: nekuunza kutarisisa kumuviri uye nekutevera manzwiro ako, wiriranisa kutenderera kwekuenda kumwedzi nekutenderera kwemwedzi nenzira yekuti pamwedzi wakakwana (nguva iyo kune simba shoma) pane ovulation (kuwedzera chiyero che qi), uye pamwedzi mutsva (simba rakawanda) - kuenda kumwedzi (diki qi): munyaya iyi, imwe denderedzwa ichaenzanisa imwe.
Inonzwika sechishuwo, handizvo: ikozvino ini ndichagadzirisa iyo hormonal system kune inochinja zvikamu zvemwedzi. Somudzidzisi wemiitiro yechiTao yevakadzi, ndinogona kutaura kuti isu pachedu tinokwanisa kururamisa zvakawanda mumuviri wedu. Sezvo mutemo, izvi zvinova pachena pamusoro pemashure ezviitiko zvisina kunaka zvakajeka: somuenzaniso, vasikana vakapasa bvunzo dzechokwadi vanoziva kuti panguva ino kunonoka kuenda kumwedzi kunogoneka. Muviri wakatsikitsira zvekuti unombomira kuita basa resimba iri kuitira gare gare.
Maitiro eTaoist anokudzidzisa kutaurirana nemuviri - kuti uenderane nemaitiro ebasa raunoda, saka kurovedza pazasi kunopa mhedzisiro inokurumidza muvakadzi vanodzidzira nguva dzose.
Saka, simbisa muviri.
Danho 1. Dhirowa girafu: vertical axis chiyero chechimiro chepfungwa, apo -10 ishungu dzakadzika, uye +10 insanity yehysterical. The horizontal axis - tara mazuva emwedzi pairi, kutanga kubva nhasi.
Danho 2. Tsvaga kuti ndeipi zuva iro mwedzi mutsva uye mwedzi wakakwana unowira, gadzirisa pfungwa idzi mbiri pane chati. Nemwedzi wakakwana, mwedzi, maererano, ichawedzera, uye nemwedzi mutsva, ichaderera. Dhirowa maitiro aya muchimiro cheparabolas - sepamufananidzo pazasi.
Danho 3. Nekufananidza nemwedzi parabolas, ronga parabolas yekufamba kwako kumwedzi pachati: iyo yepamusoro pfungwa ndeyekuenda kumwedzi, pazasi poindi ndeye ovulation.
Danho 4. Isa iyi chati muimba yako yekurara uye manheru ega ega usati warara, cherechedza kuti mararamiro ako epakati aive api ezuva. Semuyenzaniso, paive nenguva mbiri dzakanaka, imwe isina kunaka, uye paavhareji mamiriro ese anowedzera kana kushomeka ku +2. Sezvaunoona mafungiro, mupfungwa zvienderane nazvo kumatunhu maviri. Nekuda kweizvozvo, iwe unofanirwa kuwana imwe mhando yecurve. Kana paine zviitiko zvakapinza zvakashata kana zvakanaka zvisina kugadzikana, saina muchidimbu pasi pezvibodzwa zvine mukurumbira chii chaizvo chakaitika.
Danho 5. Pakupera kwemwedzi, tarisa pagirafu, ona kuti ndezvipi zvaunenge waita zvakakugumbura, uye zvawakakwanisa kubudirira kurarama nazvo.
Chii chinopa?
Zvisinei nekureruka kwayo, iyi itsika yakadzika uye ine simba iyo inokutendera iwe kuti uwane zvinoshamisa mhedzisiro.
Iwe unodzidza kunyatsoongorora mamiriro ako emanzwiro. Iri ndiro danho rekutanga kune rinodaidzwa kuti izwi rakanaka rekuti "njere": une mucherechedzi wemukati anoongorora riini uye nei izvi kana izvo zvemanzwiro zvikaitika. Kutenda kwaari, iwe unononoka kushanduka kwekusingaperi kwemanzwiro ayo vasikana vakawanda vanoedza kuvanza kubva mukutenga, kudya makeke kana kunwa doro musi weChishanu.
Iwe unodzidza kudzora manzwiro - mupfungwa yekuMadokero, hunyanzvi uhu hune chirevo chisina kunaka, nekuti izwi rekuti "kudzora" rine chekuita nekunyarara: "medza chigumbu uye uenderere mberi." Handisi kutaura nezvekutonga kwakadaro: iwe unowana simba guru rinokubvumira kuratidza manzwiro paunenge uchida, uye kana pasina chido chakadaro, kuti urambe wakadzikama uye nechivimbo. Gaka rinoonekwa pakati pekukurudzira uye kuita kwairi - nzvimbo yaunosarudza zvekuita zvinotevera uye kuita nenzira inonyanya kunakidza uye yakasununguka kwauri ikozvino.
Iwe unogadzirisa mahomoni ako. Mahomoni ane hukama zvakananga nemanzwiro - ichokwadi. Hukama hwekudzokera kumashure ichokwadi zvakare: nekugadzirisa mamiriro ekunze, unowiriranisa iyo endocrine system. Zve3-Mwedzi mitanhatu inogona kuderedza zvakanyanya kuratidzwa kwePMS - kubva pane zvakaitika uye kupera nekurwadziwa uye kuzvimba.
Uye pakupedzisira, chiitiko ichi, sezvambotaurwa, mushure me3-Mwedzi mitanhatu inokubvumira kuti uenzanise kutenderera kwekuenda kumwedzi nezvikamu zvemwedzi uye nekukasika kuwiriranisa manzwiro - sezvakaratidzwa mumufananidzo uri pasi apa. Uye zvisikwa zvinotanga kukubatsira kuti uwedzere kusimba, simba uye kufara.