Nhasi tiri pachena kune muchetura kupfuura nakare kose. Kunyanya vagari vemaguta makuru. Uturu hunouya kwatiri kubva mumhepo, chikafu, mvura, mishonga uye zvigadzirwa. Semuenzaniso, muvhareji weAmerica ane zvisaririra zvinopfuura mazana mana makemikari ane chepfu.
Kana tsvina yemagetsi inokonzerwa nehupfu ichiwedzera mumuviri, tinorwara. Kubvisa izvi zvinokuvadza, muviri unoshandisa detoxification maitiro. Zvisinei, mutoro une chepfu wakakura zvekuti muviri wedu unogona kutadza kuutsungirira.
Kugezesa detox ndiyo imwe yedzakareruka nzira dzekukurudzira yako yakasikwa detoxification system. Detoxification inoenda nenzira nhatu. Chiropa chinoshandura chepfu nemarara kuita makemikari anonyungudika mumvura anobuditswa muweti. Tsvina isinganyungudike mumvura inoshandurwa muchiropa uye inobuda mu bile muchituru. Chepfu isina kubviswa neimwe yemaitiro aya inobviswa nemuviri kuburikidza neganda kuburikidza nekudikitira. Apa ndipo panowanikwa detox bath.
Kazhinji, detox baths inogadzirirwa ne epsom munyu, inozivikanwawo se magnesium sulfate (munyu unovava, Epsom munyu). Ichi chinoumba hachingobudise chete muchetura, asi zvakare:
- kunoderedza kunetseka;
- inovandudza kurara;
- anowedzera wevasungwa;
- inobatsira tsandanyama uye tsinga kuti dzishande nemazvo;
- inogadzirisa basa re enzymes;
- inodzivirira kuomarara kwetsinga uye kuumbwa kweropa rakagwamba;
- inowedzera kushanda kwe insulin;
Inoderedza kuzvimba nekubatsira kubvisa marwadzo uye mhasuru spasms
- inogadzirisa kushandiswa kweokisijeni;
- inovandudza kunwa kwezvibereko;
- inobatsira kuumbwa kwemapuroteni, hura hwehuropi uye mucoprotein;
- inobatsira kudzivirira kana kusunungura musoro, migraines.
Maitiro ekutora detox bath
- Wedzera 5-10 madonhwe emafuta akakosha (selavender) uye makapu maviri epsom munyu pakushambidza kwako kwemvura.
- Sezvineiwo, iyo mvura inofanirwa kunge ichipisa zvakakwana kusimudzira ziya rakawanda.
- Wedzera girazi resoda yekubikisa kunatsiridza mhando yemvura, sezvo ichibatsira kudzikisira makemikari, kunyanya chlorine, uye inowedzera kunwa kwemaminerari.
- Nyudza mumvura kusvika pamutsipa wako. Vhara maziso ako, ita zvimwe zvekufema. Shamba kwemaminitsi makumi maviri.
- Buda mubhati zvishoma nezvishoma uye nekuchenjerera. Iwe unganzwa uchinzwa dzungu, asi izvi zvinobva zvaenda kana ukatora mvura inotonhorera.
- Usashandisa sipo yakaoma kana shampoos: mushure mekugeza kwakadaro, pores inovhurwa zvakanyanya sezvinobvira uye inotora makemikari ose kubva kune zvigadzirwa zvakadaro.
- Mushure mekuomesa ganda rako netauro, unogona kuisa mafuta echisikigo akadai semafuta emuviri uye deodorant isina aruminiyamu, zvinonhuwirira uye dhayi.
- Usadye nekukurumidza pamberi kana mushure mekushambidza detox.
- Inwa mvura yekunwa yakachena usati uye mushure mekugeza kwako.
- Mushure mekugeza, zvipe iwe nguva yekuzorora uye kupora, uye kupfuura zvese, enda unorara?