Mhoro, vaverengi vanodiwa vesaiti! Nhasi tichataura pamusoro pezvinoita rudzi rwekuzvidya mwoyo. Tichaona zvaanogona nezvaasingagoni, uyewo togamuchira mazano ekuti tingakunda sei kuzvidya mwoyo uye mamwe manzwiro aanowanzova nawo.
Main zvinhu
Vanhu vanozvidya mwoyo vanonziwo vanonyumwa. Vanovhunduka kana vadenhwa zvishomanana uye vanonetsekana panguva apo vamwe vanhu vaisatombobwaira neziso.
Havazivi nzira yekudzivirira miganhu yavo uye maonero. Nokudaro, makambani anowanzonyarara, achitya kutaura chimwe chinhu chakaipa. Saizvozvowo, maitiro aya ekuita anokanganisa kuzviremekedza, uye kwete nenzira yakanakisisa.
Vanozviisa pasi uye vanotya, asi dzimwe nguva, vachiedza kuvanza kusagadzikana kwavo, vanoita basa revanhu vasingatyi uye vanozvivimba. Nomuzvarirwo, musiyano uyu pakati peunhu nemaitiro unobva wangoonekwa.
Pane kazhinji zvikonzero zvakawanda zvealarm pakati pevamiriri veiyi hunhu accentuation. Kutanga kubva kunetseka nezveramangwana rako, hutano uye kubudirira, uye kupera nekunetsekana nezve vadiwa vako.
Vana vari mumhuri yakadaro vanowanzoiswa pasi pe hyper-custody uye kudzora zvakanyanya. Mubereki anozvidya mwoyo haakwanisi kurarama nemanzwiro ake, saka anoderedza rusununguko rwemwana. Zviri nyore kana ari pamberi pemeso ako uye achiita chete zvaakatenderwa kuita. Ipapo pane fungidziro yokuti mwana akachengeteka.
Vane mutoro uye vanoshingaira, vanonyatsozviratidza sevashandi. Chinhu chimwe chete ndechokuti vanogona kutsungirira kusagadzikana uye kubatwa zvisina kunaka, vachitya kutaura kuti havasi kugutsikana. Kugona kuita monotonous basa pasina kukanganiswa nemamwe mabasa, kunyangwe risingafadze zvachose.
Kushamwaridzana uye kugamuchira. Shamwari dzakatendeka dzinogara dzichiuya kuzonunura, tsigiro uye teerera, kana zvichidikanwa.
Vanoita sarudzo kwenguva yakareba, nokuti, vachitya kukanganisa, vanonyatsoongorora zvakanakira uye zvakashata. Nguva inopfuura, sekukurumidzira kwechisarudzo, saka zvinonyanya kuitika kuti havaite sarudzo muhupenyu hwavo, asi vanoenda nekuyerera. Bva, kanenge iwe unogona kuchinjisa mutoro wokukundikana kune vamwe, pasina kupinda mukuzvipa mhaka.
Pamusana pekuti hurongwa hwemitsipa hunowanzo kurwisana, dzimwe nguva hunogona kukundikana, husingakwanisi kumira mutoro wakadaro. Semuenzaniso, muchimiro chekuonekwa kwekuvhiringidzika kwephobic, kuora mwoyo, neurosis, nezvimwewo.
Uduku
Vana vanozvidya mwoyo vanowanzotya kugara muimba kana pasina vanhu vakuru, havarare pasina mwenje, uye chaizvoizvo kuvanza pasi pezvivharo kubva pakutyisa panguva yekutinhira. Vangatorega kukurukura nevezera ravo, vachifunga kuti vachavatsvinyira nokuvagumbura.
Ngwarira imbwa nedzimwe mhuka dzisingakwanisi kukuvadza. Vanozvibata vakanyarara kuchikoro uye vanonetseka zvikuru kana mudzidzisi asingagutsikani nezivo yavo kana maitiro.
Zvinosuruvarisa, maitiro akadaro anotungamirira kukuti mwana akadaro anotanga kunyatsotambudza uye kuratidza utsinye kwaari. Mushure mezvose, haazvidzivirire, anotya nyore uye akagadzirira kunyarara kana achipomerwa mhosva yevamwe vanhu.
Haadzore misodzi nekuda kwekusagadzikana kwake, saka maitiro ekurera, ane masimba masimba anofanirwa kudziviswa.
Mazano
- Izvo zvakakosha kuti uzive kuti unonyumwira uye kunetseka zvakanyanya kana iwe uri weiyo hunhu accentuation maererano naLeonhard. Mushure mezvose, ungashandura sei kana iwe uchiramba kuvapo kwechinetso? Naizvozvo, danho rokutanga nderokuziva kuti murangariro wakadaro woupenyu unounza ganhuriro dzakawanda kupfuura zvinobetsera kuziva zvinobvira zvomunhu nezvishuvo. Usangoramba uchifunga kuti iwe unonzwisisa uye hauna kuzorora kupfuura vamwe vose. Ingoziva kuti pane mamwe nuances aunofanira kushandira uye kuti zvinokwanisika kuchinja.
- Pese paunonzwa kuti uri kurasikirwa nekudzora manzwiro ako uye maitiro, iwo manzwiro ari "akawandisa", batanidza kunzwisisika. Ndiko kuti, ngatiti, yakava inotyisa zvikuru - pane kuzviisa mukuvhunduka, zvibvunze iwe uchijekesa mibvunzo pamusoro penyaya yekutya kwako. Somuenzaniso, paunonzwa ruzha rwakapinza, unogona kufunga kuti mbavha dziri kukwira nechinangwa chokuponda imwe. Uye iwe unogona kutsvaga zvimwe zvikonzero, zvakanyanya chaizvo. Pakarepo raingova bazi rarova fafitera nemhepo?
- Tichifunga nezvezvinhu zvinokatyamadza zvinokonzeresa hunhu, basa rinofanirwa kusarudzwa rimwechete apo kutaura pachena uye kugara uchisangana nevamwe vanhu kusingabatanidzwe. Kuda kusangana uye kutaurirana kunokonzera kukakavara, uye kushushikana kusiri madikanwa kunodziviswa zvakanakisisa.
- Kugadziriswa kwemaitiro hakugoneki kana mhirizhonga iri kuitika mukati. Ndiko kuti, kana manzwiro anotora uye zvakaoma kurara kubva pakuzvidya mwoyo. Nokudaro, zvinokurudzirwa kutanga kuedza kusunungura hurongwa hwekutya. Semuenzaniso, ita mukufungisisa, dzidzira nzira dzakasiyana dzekuzorora dzinokubatsira iwe kuwana runyararo uye pfungwa yerunyararo.
- Kuzvidya mwoyo kunowanzomuka pakufunga nezvenguva yemberi, zvimwe zviitiko zvisingafadzi. Kuti uunze rugare muhupenyu hwako, dzidza kuona zvazvino. Ndiko kuti, chokwadi, icho chingave chisiri chinotyisa, kusiyana nekufungidzira.
- Kana kutya kukapinda, edza kuenderera mberi nebasa rako usingatore zororo kuti uzvipire kune pfungwa zvizere. Kushanda kune munhu anozvidya mwoyo ndiye murapi wakanakisisa, nokuti inokubvumira kuvhiringidzika uye inomisa kuyerera kwemafungiro anotyisa. Kazhinji, pasinei nemamiriro emanzwiro, tungamirira mararamiro akajairwa.
Kukwana
Tichifunga kuti munhu anonyumwira anowanzo kunetseka nezvezvinetso izvo mamwe marudzi ezvekumisikidzwa asina hanya nazvo, haawanzozviwana ari mumamiriro ezvinhu ane ngozi.
Kana chete nekuti anoverengera pachine nguva njodzi dzese, "pitfalls", haabatanidzwe muzviitiko uye haaisi mari yake mubhizinesi risinganzwisisike.
Izvi zvinobvumira kugadzikana uye kugadzikana. Pasinei nokuti zvinhu zvose zvinodedera mupfungwa kumunhu akadaro.
Uye ndizvo zvose zvanhasi, vaverengi vanodiwa! Nyorera kune zvigadziriso zvesaiti uye siya zvaunofunga, isu zvirokwazvo tinopa mhinduro uye edza kupindura mibvunzo yakabvunzwa.
Uye kuti unyatso kusiyanisa marudzi ese emhando yekusimbisa, tinokurudzira kuti uzvizive wega wega wega uripo. Unogona kutanga, semuenzaniso, ne introvert.
Zvichengete uye ufare!
Nyaya yacho yakagadzirirwa nenyanzvi yepfungwa, Gestalt therapist, Zhuravina Alina