Tiri kurarama munguva yeruzivo. Zvakakodzera kupinda muInternet, sezvo nhau kubva kumativi ose enyika dzinowira kwatiri. Uye chekutanga, tinoteerera kune njodzi, rufu, njodzi. Pane imwe nguva, zvinotanga kuita sekuti zvinhu zvese zviri munyika zvakaipa uye hapana mhinduro. Asi pamwe zviri musimba redu kusefa ruzivo? Sarudza zvinyorwa zvinovimbwa, zvinyorwa zvemhando yepamusoro? Usasungirwe pamatambudziko, asi tsvaga mhinduro muzvinyorwa, zvirongwa uye mabhuku?
Zvinoita sekuti nhau dzichakurumidza kutungamirira kukuputsika kwetsinga? “Dambudziko racho harisi munhau chaidzo, asi mataurirwo azvinoitwa nevezvenhau — tichitarisa nezvenhamo nekutambura kwevanhu, sezvo zviri nyore kuita mari nazvo. Isu tinodya ruzivo rwunokuvadza hutano hwepfungwa uye hunogona kukonzeresa kufunganya nekuora mwoyo. Asi zviri musimba redu kuti tichinje “zvokudya zvedu zvemashoko,” anodaro mumwe muongorori wepfungwa wokuBritain, Jody Jackson, uyo anoongorora kushanda kunoita nhau mupfungwa. Heano maitiro atingaita.
1. Iva mutengi ane hanya weruzivo
Makambani mazhinji akamanikidzwa kuchinja maitiro avo pasi pekumanikidzwa nevatengi vane mutoro. Vezvenhau havana kusiyana navo. Kuti vawane mari, vanoda vateereri. Uye isu, vatengi veruzivo, tinokwanisa kusarudza zvine musoro zvatichatarisa. Kuti tiite izvi, zvakakosha kuti tizive.
VaNelson Mandela vakati dzidzo ndicho chombo chine simba zvikuru chatinogona kushandura nyika nacho. Nekuziva mabhenefiti nekukuvadza kungaunzwa nenhau, tinogona kuve vatengi vane hanya veruzivo. Muchikafu chedu chezvenhau, isu tinongosanganisira iyo midhiya inotaura zvakanyanya kwete nezvematambudziko, asi nezve nzira yekuagadzirisa. Izvi zvichabatsira utano hwedu hwepfungwa.
2. Kuisa mberi kutapira kwehutano
Iko kukakavara pakati pemhando uye kunobatsira utori venhau idambudziko kwete chete kune vezvenhau, asiwo kwatiri, vataridzi uye vaverengi. Isu tinosvika pakuziva nzanga zvakanyanya kuburikidza nenhau dzenhau, unogona kutotaura kuti ivo vanoiumba.
“Patinowana ruzivo rwakaipa, tinoita sarudzo dzakaipa. Uye hatigoni kuzvibvisira timene mutoro, tichitsanangura kuti zviito zvedu hazvitapura chinhu chipi nechipi. Kufurira - munhu wese anokwanisa kuchinja chimwe chinhu. Ngatishandei pamwechete kuti zviite pundutso kuti vezvenhau vatsikise nekuratidza nhau dzemhando yepamusoro,” Jody Jackson anokurudzira.
Vatungamiriri vechinyakare muindasitiri yezvenhau vanotya shanduko uye kuedza nekuti zvinokanganisa mari yavo uye zvinopesana nezvavanoona. Asi vanogona kunyengetedzwa nekuratidzwa kwekuona.
3. Enda kupfuura "bubble ruzivo"
Pakutanga, nhau dzakanga dzisiri rudzi rwevaraidzo, dzaivapo kuti dzivhenekere uye kutizivisa, dzichitibetsera kudzidza zvakawanda pamusoro penyika inopfuura ruzivo rwomunhu oga. Fungidzira kana zvikoro uye zvikoro zvakatanga kuita pane iyo nheyo "kana tikapa vadzidzi chaizvo zvavanoda, ivo vachadzoka kwatiri"?
Kwete, tinonyatsoziva kuti zvikoro zvine hanya nezvenguva refu, uye kwete kugutsikana kwekukurumidza kwezvishuwo zvevadzidzi, uye zvakafanana zvinofanira kudiwa kubva munhau. Nhau hadzifanirwe kuve nzira yevaraidzo, uye isu, vaoni nevaverengi, tinofanira kunge tichida zvakanyanya.
4. Iva nechido chekubhadhara kune zviri mukati
Hatizove nenhepfenyuro yemahara uye yakazvimirira kana tikasabhadhara zvemhando yepamusoro. Kana zvinobudisa nhau zvichifanira kurarama nemari inowanwa pakushambadzira, zvinodiwa nevashambadzi zvichagara zviri pamberi pane zvinodiwa nevaoni nevaverengi. Kana tichida kuti vazvimiririre zvechokwadi, tinofanira kunge takagadzirira kuvatsigira - kunyoresa kudhinda kana zvinyorwa zvepamhepo, kana kungopa rubatsiro rwekuzvidira kumahofisi evapepeti anokoshesa kutapa nhau kwemhando yepamusoro.
5. Enda kupfuura nhau
“Munhu asingaverenge chinhu akadzidza zviri nani pane asingaverenge chinhu kunze kwemapepanhau,” akadaro Thomas Jefferson. Mumwe anogona kubvumirana naye. Hatingavimbi nenhepfenyuro semanyuko chete eruzivo. Munyika yanhasi, kune dzimwe nzira dzakawanda, anodaro Jody Jackson.
Mabasa emifananidzo anotibatsira kukudziridza manzwiro, kudzidza kunzwisisa uye tsitsi. Zvisiri zvenhema zvinotipa ruzivo rwakasimba rwunotsigirwa netsvakiridzo yesainzi uye zvinotibatsira kunzwisisa nyika zvakadzama. Zvinyorwa zvinokutendera kuti utarise rimwe dambudziko zvakadzama.
Mapodcasts anobatsirawo kudzidza chimwe chinhu chitsva. Semuenzaniso, hurukuro dzeTED dzinopa mumwe nemumwe wedu mukana wekunzwa vane mukurumbira vanofunga venguva yedu. Ruzivo rwemhando yepamusoro runotibvumira kuita zvisarudzo zvine ruzivo uye zvine mufungo.
6. Sarudza midhiya yenhau inopa mhinduro
Hazvina mhosva kuti tinobatana sei nenhau, zvichiri kukanganisa pfungwa dzedu pamusoro penyika, isu nevamwe. Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuziva kuti nhau dzinokanganisa sei hutano hwedu hwepfungwa uye kusarudza nehana zvatinoda kuona nekuverenga. Nekusanganisira mune ruzivo rwekudya zvekushandisa kwete chete nezvematambudziko, asiwo nezve mhinduro dzavo, isu zvishoma nezvishoma tinotanga kufemerwa nemuenzaniso wemumwe munhu.
Nekuona kuti vamwe vanogona sei kukunda zvipingamupinyi zvakasiyana (pachedu, zvemuno, zvenyika kana zvepasirese), tinozvivhurira mikana mitsva. Inoisa tariro uye tariro, inopa simba - rudzi rwe "mafuta emanzwiro" anobatsira kuvhura zvatinokwanisa.
Kuti tishandure nyika kuti ive nani, hatifanire kufuratira matambudziko, asi kuwana ruzivo rwakakodzera runodiwa kuagadzirisa panguva yakakodzera. Munyika yanhasi, kune sarudzo yakapfuma yakadai yemanyuko eruzivo zvekuti hatifanirwe kumirira kusvika indasitiri yenhau pakupedzisira yatanga kushanduka. Isu pachedu tinogona kuchinja zvakanyanya.
Kupfurikidza nokuchengeta kudya kwakadzikama kwamashoko kunotichengeta tichizivana nezvinetso zvazvino uye zvinobvira zvigadzikiso, tichaona kuti nyika yakazara navanhu vanoshamisa vanoita zvinhu zvinoshamisa. Zvinoenderana nesu kuti tichavatsvaka here, tichadzidza kubva kwavari, tichakurudzirwa nemuenzaniso wavo here. Nyaya dzavo dzinogona kutiratidza kuti tingachinja sei kuti tive nani kwete chete indasitiri yenhau, asi pasi rose.