Mukati
"Vimba, asi simbisa," inodaro chirevo chakakurumbira. Pasina kutora kwedu chikamu, zvese zvichaenda topsy-turvy: vatariri vanopotsa chirongwa chakakosha, uye murume achakanganwa kubhadhara mabhiri eimba. Asi tichiedza kuchengeta chinyorwa chezvese, tinopedza huwandu hukuru hwesimba uye nguva. Heano maitiro manomwe ekubatsira kuregedza tsika yekudzora.
“Haungambozivi chakakumirira iwe pedyo,” anodaro mamongi echiBuddha. Pane zvinhu zvakawanda zvatisingakwanisi kuita uye zvatisina simba nazvo. Zviitiko zvechisikigo, ramangwana (zvose zvedu uye zvevanhu vose), manzwiro nezviito zvevamwe vanhu - kuedza kuzvidzora, tinoparadza nguva nesimba. Nzira yekurega kuzviita sei?
1. Sarudza zvaunogona kupesvedzera
Iwe haugone kumanikidza mumwe wako kuti achinje, haugone kudzivirira dutu, haugone kudzora kubuda kwezuva, manzwiro nezviito zvevana, vaunoshanda navo, vanozivana. Dzimwe nguva chinhu chega chaunogona kudzora zvachose zviito zvako uye maonero ako kune zviri kuitika. Uye zviri nechinhu ichi kuti zvine musoro kushanda.
2. Rega tiende
Nyika haizoputsiki kana mwana akakanganwa bhuku rechikoro kumba, kana murume asina kudana kambani yekutarisira. Vakazvikanganwa - ivo vachabuda ivo pachavo, izvi ndizvo zvinovanetsa, uye hapana chikonzero chekuti iwe urangarire zvinhu izvi zvidiki. Uye kana ukasatenderedza maziso ako gare gare nemashoko okuti: “Ndaiziva kuti uchakanganwa,” zvino izvi zvichavapa simba nokutenda mavari.
3. Zvibvunze kana kutonga kwakazara kuchibatsira kana kutadzisa
Unotyei? Chii chinoitika kana iwe "wakasiya matomu"? Izvi ndizvo zvinokunetsa here? Ndeapi mabhonasi aunowana nekuyedza kudzora zvese? Zvichida kana iwe ukabvisa rimwe basa kubva pane rondedzero, iwe uchave uine yakawanda yemahara nguva. Unonzwisisa here kuti chinhu chimwe chete chaunogona kuva nechokwadi nacho ndechokuti tose tichafa rimwe zuva, uye zvimwe zvacho hazvisi musimba redu?
4. Tsanangura nzvimbo yako yekukurudzira
Iwe haugone kuita mwana mudzidzi ari nani, asi unogona kumupa maturusi ekuva mutungamiri pakati pevakaenzana. Iwe haugone kumanikidza vanhu kuti vanakirwe nepati, asi iwe unogona kugadzira inodziya, yekugamuchira mamiriro papati. Kuti uve nesimba rakawanda, unofanirwa kudzora maitiro ako, zviito. Shandisa zvakanyanya. Kana uchitya kuti mumwe munhu angaita chimwe chinhu chakaipa, ratidza kutya kwako, asi kamwe chete. Usaedze kufurira vanhu vasingade.
5. Siyanisai kufunga nezvematambudziko nekutsvaga magadzirisiro
Kugara uchidzokorora nhaurirano yanezuro mumusoro mako uye kunetseka pamusoro pemigumisiro ine njodzi yekutengeserana kunokuvadza. Asi kufunga nezvekugadzirisa dambudziko kunobatsira. Zvibvunze kuti uri kuitei izvozvi - kuratidza kana kufunga kugadzirisa mamiriro acho? Edza kutora zororo kubva mukunetseka kwako kwemaminetsi mashoma. Ipapo nangidzira ngwariro pamifungo inobereka zvibereko.
6. Dzidza kuzorora
Dzima foni yako nguva nenguva, usaende online, usaone TV. Fungidzira kuti uri pachitsuwa cherenje, uko - tarisa uye tarisa - kune zvese zvinobatsira uye zvigadzirwa zvinodiwa. Usamirira zororo, dzidza kutsaura maminetsi mashoma ekuzorora mukati mevhiki. Verenga bhuku, fungisisa, enda kune sauna kana salon yakanaka, ita basa rekugadzira, uve nepikiniki mune zvakasikwa.
7. Zvibate zvakanaka
Kudya zvine hutano, kurovedza muviri nguva dzose, kurara zvakakwana, kuita zvaunoda, mafaro ndizvo zvinhu zvaunofanira kuva nazvo muhupenyu hwako. Ichi chimwe chinhu pasina izvo zvausingazokwanise kuenderera mberi, pindura zvakakwana kushushikana uye kuona mikana mitsva iyo ingangove yakamirira kukona. Hazvina mhosva kuti urikusangana nenguva dzakaoma here kana, ukuwo, uri kuva nenguva “inopenya”.