Mukati
Avo vakawana kuparara kwehukama vanoziva kuti zvakaoma uye kwenguva yakareba sei nzira yekudzorera inogona kuva. Iyi nhanho inorwadza uye yakaoma kumunhu wese, asi vamwe vanhu vanobatika pairi. Ndezvipi zvinhu zvinokanganisa kukurumidza kupora uye chii chinotadzisa vazhinji vedu kuenderera mberi?
1. Kudzvinyirirwa, kukanganwa chikonzero chepakati
Munguva yekudzoreredza mushure mekurambana, pane zvinongouya nguva yatinotanga kurangarira chete zvinhu zvakanaka nezvehukama hwekare. Tinova nekusuwa neshungu apo tinotambura nokuda kwezvatakarasikirwa nazvo. Kugona kurangarira nguva dzakanaka kwakakosha: kunotibatsira kuona zvakakosha kwatiri mukusangana nemumwe. Nenzira iyi, tinonzwisisa zviri nani zvatinoda uye, zvichibva pamashoko aya, tinogona kutsvaga mudiwa akakodzera mune ramangwana.
Panguva imwecheteyo, tichiyeuka zvinhu zvakanaka zvinoshamisa, hationi mufananidzo wakazara, asi dai zvinhu zvose zvakanga zvakanaka, kuparadzana kungadai kusina kuitika. Nokudaro, kana manzwiro akakweverwa mu "zvinhu zvose zvakanga zvakakwana" danda, zvakakosha kuedza, pasina drama, kutora nzvimbo pakati, tichiyeuka matambudziko atakasangana nawo, uye manzwiro nezviitiko zvakamuka mukupindura. ivo.
2. Kudzivisa kusangana newe pachako uye kuzvisimudzira
Kazhinji, mumwe munhu anova “chidzitiro” chedu, chatinoisa hunhu hwatisingazivi nezvatisingagamuchiri matiri. Ehe, hunhu uhwu hunogonawo kuve humiro hwemudiwa iye pachake, asi chokwadi chekuti zvakatikwezva chinotaura nezvekukosha kwavo kwatiri. Chishuvo chedu chomukati chokuva nounhu uhwu chinobuda patinosangana nomumwe munhu anahwo. Kutenda kwaari, tinobata izvo zvimiro zvedu pachedu zvanga zviri mu "sleep mode" kwenguva yakareba kana kuti zvakavharwa.
Apo hukama hunopera, kurasikirwa kwekubatana uku nezvikamu zvakavanzwa zvedu pachedu zvinotiunzira kurwadziwa kukuru. Kuti tiwane zvakare, tinoedza zvakare uye zvakare kudzokera kuhukama, asi pasina.
Iwe unogona kuuya kune imwe yakanyatsoenderana uye inogutsa chifananidzo chako, pane usingazivi kuedza kuigadzira nerubatsiro rwemumwe wako.
Nzira yekuwana sei izvi zvakakosha zvakavanzika zvikamu zvedu? Ita chiedzo: yeuka nhanho yekutanga yekutaurirana newaimbova mudiwa, nguva yawaidanana naye. Aive akaita sei kwauri ipapo? Nyora pasi hunhu hwake hwese, wobva wahutumidza zvinonzwika, uchiwedzera kune imwe neimwe: "... uye ini ndine izvi." Nekutanga kuvateerera nekuvakudziridza: semuenzaniso, nekuzvichengeta iwe pachako kana kusadzora chinangwa chako, unogona kusvika kune yakanyatso kuwirirana uye yakazadzikiswa mufananidzo wako, pane kusaziva uchiedza kuigadzira nerubatsiro rwe. shamwari.
Iwe pachako ungaratidza sei zvakajeka uye zvakajeka hunhu hwawainyanya kukwezvwa nahwo muwaimbova wawakaroorana naye kana wawakaroorana naye?
3. Kutsoropodza mukati
Kazhinji nzira yekuparadzana inoomeswa netsika yekuzvishora - kunyanya kusaziva. Dzimwe nguva pfungwa idzi dzinomuka uye dzinonyangarika nekukurumidza, kanenge pakarepo, zvekuti isu hatina nguva yekunzwisisa zvakaitika, chii chakasvibisa manzwiro edu. Isu tinongoerekana taona kuti takaora mwoyo, asi hatigone kuwana tsananguro yemamiriro ezvinhu aya. Kana ukangoerekana wachinja, edza kuyeuka zvawaifunga nezvazvo pasati paitika “kuderera”.
Zvakakosha kuti tidzidze kwete kungogadzirisa zvikanganiso zvedu chete, asi kuona kugona kuri matiri.
Pakupora kubva pakurambana, tinopedza simba rakakura kwazvo pakurarama kuburikidza nekutsamwa, marwadzo, mhosva, chigumbu, kusuwa, uye pakugadzirisa chiitiko chehukama hwekare. Kuzvishora kunongowedzera mamiriro acho ezvinhu. Zvakakosha kuramba uine mutsa uye uchibvuma kune iwe pachako. Kufanana naamai vakanaka vasingapopori mwana nokuda kwedeu kana iye pachake agumbuka. Zvakakosha kuti tidzidze kwete kungogadzirisa zvikanganiso zvedu chete, asi kuona zvinogona kuitika matiri: isu tiri kupfuura kukundikana, tinokwanisa kurarama nazvo uye kurarama nemigumisiro.
4. Kunzvenga manzwiro uye kusakwanisa kubata nawo
Mushure mekuparadzana neavo vaive vanodikanwa kwatiri, tinopfuura nemunhevedzano yezvinhanho zvepfungwa - kubva pakuvhunduka kusvika pakugamuchirwa. Uye kana tikasangana nematambudziko nekurarama ichi kana icho manzwiro, saka tinoisa panjodzi yekunamira padanho rinoenderana. Somuenzaniso, avo vanoona zvakaoma kutsamwa, vanodzivisa kunzwa uku, vanogona "kunamatira" mumamiriro ekugumbuka uye kuora mwoyo. Ngozi yekunamira ndeyekuti nzira yekudzoreredza inononoka: zviitiko zvekare uye manzwiro asina kupera anotora nzvimbo muhupenyu hungadai hwakaenda kuhukama hutsva uye mufaro kubva nhasi.
Kana iwe ukazviziva iwe pachako mune iyi tsananguro, ingave nguva yekutanga kushanda pazvinhu zviri kukuchengetedza kubva mukubuda mumusungo wemanzwiro uye kutora nhanho kuenda kune chimwe chinhu chitsva.