Pane madikanwa nguva dzose here kuita nhamburiko yokuchengeta ndiro yomwana yakachena?
1. Mwana anogonawo “kusava mundangariro”
Chokutanga pane zvose, zvichenjerere iwe pachako. Dzimwe nguva, kana unenge wanyatsonzwa nzara, uchadya zvose zvakagadzirirwa nechido chikuru. Uye pane dzimwe nguva apo panenge pasina mafungiro ezvokudya - uye izvi zvinoshanda kune chero yakarongwa ndiro.
2. Wadya here kana kuti hauna?
Sezvo aberekwa, mwana ane hutano anonzwisisa zvakakwana nguva uye zvakadini zvaanoda kudya (munyaya iyi, tiri kufunga nezvemwana ane utano, nokuti kuvapo kweimwe pathology kunozvigadzirisa kune kudya kwemwana). Hazvina maturo zvachose kunetseka kuti mwana haana kupedza 10-20-30 ml yemusanganiswa pane imwe kudya. Uye mwana akura ane utano haadi kumanikidzwa “kudya chimwe chipunu chaamai nababa.” Kana mwana asingadi kudya, akashevedzwa kutafura nokukurumidza. Achange aine nzara kusvika pakudya kunotevera, kana kupedza 20 ml yake pamusoro pezvakajairwa mushure mekuita basa remuviri raakaronga pamberi pekudya kwemasikati.
3. “Hondo ihondo, asi kudya kwemasikati kwakarongwa!”
Chinhu chikuru icho amai vanoda kunyatsotevera inguva yekudya. Zviri nyore uye zvakanyanya physiological yekushanda kwegadziriro yekudya kuti ive nenguva yakajeka, iyo inosanganisira kuisa imwe nguva yekudya. Hondo ihondo, asi kudya kwemasikati kwakarongwa! - ichi chinyorwa chinonyatsoratidza zvakajeka physiology yekugaya.
4. Swiwiti imwe chete…
Imwe pfungwa yakakosha kune vanhu vakuru vanoda kupuruzira vana vavo nemhando dzese dzemasiwiti pakati pekudya. Kusavapo kwekudya kwakadaro pakati pekudya kwemangwanani, masikati, tii yemasikati, kudya kwemanheru ndiyo kiyi yekudya kwakanaka kumwana wako kana mwana atokura!
5. “Hausi kuzobva patafura…”
Paunomanikidza mwana kuti apedze kudya, unowedzera zvokudya zvaanoda chaizvo. Nokufamba kwenguva, izvi zvinotungamirira kuhuremu husingadiwi. Zvakaoma kuti mwana afambe, basa rinowira, chido chinokura. Vicious circle! Uye kuwandisa mukukura nekuyaruka.
Dzidzisa mwana wako kuti arambe neruremekedzo chikafu kana akaguta kana asingadi kuedza ndiro yakapiwa. Bvumira mwana wako kuti asarudze saizi yake yekushumira. Bvunza kana zvakwana? Isa chikamu chidiki uye iva nechokwadi chekukuyeuchidza kuti iwe unogona kukumbira wekuwedzera.
Tinogona kutaura zvakachengeteka kuti kana mwana ane nzara, achadya zvose zvaunomupa. Iwe haungambove nemubvunzo wezvekubika nhasi. Mwana wako anozopedzisira ave omnivorous ("zvichida" ngatizvisiye kune kusashivirira kwega uye kuravira zvirevo)!