Ndeipi nguva yekuenda kune spa?
Ronga mushonga pakati pemwedzi we3 ne7 wepamuviri. Pamberi, tinonzwa zvishoma zvikomborero, kunyanya maererano nemarwadzo ekudzokera shure uye kurema mumakumbo. Zvadaro, kune ngozi kuwedzera kuneta. Bvunza gynecologist yako kuti akupe mazano ekutarisa kuti hautamburi kubva kune chero contraindication (kunyanya kupesana, mutsipa wakavhurika zvishoma, nezvimwewo)
Chii chinonzi thalasso?
Kurapa kwepamuviri kunopa mhinduro yakakodzera kune angangoita ese madiki matambudziko epamuviri: kurwadziwa kumashure, kurwadziwa mumakumbo, kunetseka, kuneta, nezvimwe.
Ko thalasso inoitika sei?
Mune iyi mhando yethalassotherapy, iwe uchave nekodzero yekuongorora kwekudya uye yemunhu inovaka muviri kutevera iyo inobatsira kuchengetedza kosi pahuremu uku uchichengetedza kukura kwakanaka kwe fetus. Kudivi rekurapa, physiotherapy zvikamu zvinobvisa marwadzo ekumusana uku iyo yoga, zvinyoro gymnastics, aquagym uye sophrology inogonesa kugadzirira kuzvara. Pressotherapy uye cryotherapy, kune rumwe rutivi, inovandudza kupararira kweropa uye kugara zvakanaka kwemakumbo. Kuzorora mumvura yekushambira, whirlpools, mvura yepasi pemvura uye affusions inobvisa kushushikana, kufunganya uye kuneta.
Kunzvenga : jets, steam room, sauna uye gungwa rinoputira pamakumbo.