Mukati
Kutambudzika kwekuseri: kurwadziwa kwekushure kunobva kupi?
Tinotaura nezvemarwadzo ekumusana se uipi hwezana remakore, hosha iyi yakapararira.
Zvisinei, marwadzo ekudzokera shure haatauri chimwe chirwere, asi seti yezviratidzo zvinogona kuva nezvikonzero zvakawanda, zvakakomba kana kwete, zvakanyanya kana zvisingagumi, zvinoputika kana zvemagetsi, nezvimwewo.
Pepa iri harina kuitirwa kunyora zvese zvinokonzeresa marwadzo ekumusana, asi kupa pfupiso yezvakasiyana-siyana zvinogoneka.
izwi rachialgie, zvinoreva kuti "marwadzo emusana", inoshandiswawo kureva marwadzo ose ekudzokera shure. Zvichienderana nenzvimbo yemarwadzo pamwe chete nemuzongoza, tinotaura nezve:
Marwadzo muzasi kumashure: kurwadziwa kwepazasi
apo marwadzo anowanikwa muzasi kumashure pamwero we lumbar vertebrae. Marwadzo ekudzokera shure ndiwo mamiriro akajairika.
Marwadzo kumusana, chokwadi kurwadziwa kwemutsipa
Kana kurwadziwa kuchikanganisa mutsipa uye cervical vertebrae, ona pepa rechokwadi paMuscle Disorders yeNeck.
Marwadzo pakati pemusana: musana
Kana kurwadziwa kunobata dorsal vertebrae, pakati pemusana, inonzi marwadzo ekudzokera shure
Iyo yakawanda yemarwadzo ekudzokera shure "inowanzoitika", zvinoreva kuti haina hukama nehosha yakakomba.
Vangani vanhu vanonzwa kurwadziwa nemusana?
Kurwadza kwemusana kunowanzoitika. Maererano nezvidzidzo1-3 , inofungidzirwa kuti 80 kusvika ku90% yevanhu vachave nemarwadzo ekudzokera shure kamwechete kamwe muupenyu hwavo.
Chero nguva ipi zvayo, inenge 12 kusvika ku33% yevanhu vanonyunyuta nezvemarwadzo ekudzokera shure, uye kurwadziwa shure mumatambudziko akawanda. Kwenguva yegore rimwe, inofungidzirwa kuti 22 kusvika ku65% yevanhu vanotambura nemarwadzo ekudzokera shure. Kurwadza kwemutsipa kunowanikwawo zvakanyanya.
MuFrance, kurwadziwa shure ndicho chikonzero chechipiri chekubvunzana nachiremba mukuru. Ivo vanobatanidzwa mu7% yekumisa basa uye ndivo vari kukonzera hurema vasati vasvika makore makumi mana nemashanu4.
MuCanada, ndiwo anonyanya kukonzera muripo wevashandi5.
Iri idambudziko rinoremadza hutano hweveruzhinji pasi rose.
Zvinokonzera kurwadziwa shure
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera kurwadziwa shure.
Inogona kunge iri kushungurudzika (kuvhunduka, kuputsika, sprains ...), kudzokorora mafambiro (manual kubata, vibrations ...), osteoarthritis, asiwo kenza, zvirwere zvinotapukira kana kuzvimba. Saka zvakaoma kugadzirisa zvese zvinokonzeresa, asi cherechedza kuti:
- mu90 kusvika ku95% yezviitiko, mavambo emarwadzo haazivikanwi uye tinotaura nezve "marwadzo anowanzosangana nemusana" kana kuti kwete. Marwadzo anobva auya, muzviitiko zvakawanda, kubva kune zvipembenene pamwero we intervertebral discs kana kubva kune vertebral osteoarthritis, kureva kubva pakupfeka kwecartilage yemajoini. The cervicalgies, kunyanya, zvinowanzobatanidzwa ne osteoarthritis.
- mu5 kusvika ku10% yezviitiko, kurwadziwa shure kunobatanidza nechirwere chinogona kunge chakakomba chinokonzera, chinofanira kuonekwa nokukurumidza, zvakadai sekenza, utachiona, ankylosing spondylitis, dambudziko remwoyo kana pulmonary, nezvimwewo.
Kuti vaone chikonzero chemarwadzo ekudzokera shure, vanachiremba vanopa kukosha kune akati wandei maitiro6 :
- chigaro chemarwadzo
- maitiro ekutanga kwemarwadzo (kufambira mberi kana kamwe kamwe, kutevera kuvhunduka kana kwete ...) nekushanduka kwayo
- hunhu kuzvimba kurwadziwa kana kwete. Marwadzo ekuputika anoratidzwa nekurwadziwa kwehusiku, marwadzo ekuzorora, kumutswa kweusiku uye kunzwa kunobvira kwekuoma mangwanani pakusimuka. Kusiyana neizvi, kurwadziwa kwemagetsi kunowedzera nekufamba uye kusunungurwa nekuzorora.
- nhoroondo yezvechiremba
Sezvo marwadzo ekudzokera shure ari "nonspecific" muhuwandu hwezviitiko, kuedza kwekufungidzira zvakadai se-x-rays, scans kana MRIs haisi nguva dzose inodiwa.
Heano zvimwe zvirwere kana zvinhu zvinogona kukonzera kurwadziwa shure7:
- ankylosing spondylitis nezvimwe zvirwere zvinoputika zverheumatic
- vertebral kuputsika
- osteoporosis
- lymphoma
- utachiona (spondylodiscite)
- "intraspinal" bundu (meningioma, neuroma), mapundu emapfupa ekutanga kana metastases ...
- kukanganiswa kwemusana
kurwadziwa shure8 : Mukuwedzera kune zvikonzero zvakanyorwa pasi apa, kurwadziwa kwepakati-kumusana kunogona kuve kwakabatana kune chimwe chinhu kunze kwedambudziko remusana, kunyanya chirwere chevisceral uye chinofanira kukurumidza kubvunzurudza. Izvi zvinogona kuva mhedzisiro yechirwere chemoyo (infarction, aneurysm yeaorta, dissection of the aorta), chirwere chepulmonary, digestive (gastric kana duodenal ulcer, pancreatitis, cancer yegurokuro, dumbu kana pancreas). Kutambudzika kwakadzoka shure : kurwadziwa kwepashure kunogonawo kubatanidzwa kune renal, digestive, gynecological, vascular disorder, nezvimwewo. |
Nzira uye zvinogona kuitika
Matambudziko uye kufambira mberi zviri pachena zvinoenderana nechinokonzera kurwadziwa.
Muchiitiko chekurwadziwa kwemusana pasina chirwere chepasi, kurwadziwa kunogona kuva kwakanyanya (4 kusvika kumavhiki e12), uye kunopera mukati memazuva mashomanana kana mavhiki, kana kuva kusingaperi (apo inopfuura mavhiki e12). mavhiki).
Pane ngozi inokosha ye "chronize" yemarwadzo ekudzokera shure. Saka zvakakosha kubvunza chiremba wako nekukurumidza kudzivirira marwadzo kubva pakuisa zvachose. Nekudaro, akati wandei matipi anogona kubatsira kudzikisira njodzi iyi (ona iyo Low back pain uye tsandanyama kusagadzikana kwemutsipa chokwadi mapepa).