PSYchology

Kuzvitsvaga iwe fashoni yefashoni. Kushambadzira, midhiya uye masocial network zvinotikurudzira kuti "tive isu". Asi vashoma vanonzwisisa kuti zvinorevei. Nyanzvi yezvemagariro evanhu Christina Carter anotsanangura uye anopa mazano mashanu ekuti ungava sei munhu chaiye.

1. Usanyepe

Kuva isu timene kunoreva kurarama mukuwirirana nezvatinotenda mazviri. Asi vazhinjisa muuduku vakadzidziswa kusataura zvokwadi, asi kufadza vanhu. Takaudzwa kuti kunyepera zvakanaka chinhu chakajairika, kudzidziswa kunyepedzera uye kuita mabasa evamwe vanhu.

Asi kunyange kunyepedzera kuduku kunyengera. Kana tichiwanzoreva nhema, zvinoratidzika kwatiri kuti zviri nyore. Kutaura zvazviri, kunyepa kunonetsa uropi nemuviri. Nheyo yenhema detector inobva pane izvi: haizivi kunyengedza, asi kuchinja mumuviri: magetsi emagetsi eganda, kuputika kwemhepo, inzwi rezwi uye kufema kuchinja. Kana tikararama maererano nezvatinotenda, tinova vanhu vanofara uye vane utano hwakanaka. Iwe haugone kuva wechokwadi kwauri iwe pachako kana uchinyepa.

2. Funga zvokutaura

Hazvina kukosha nguva dzose kutaura zvose zvinouya mupfungwa. Mashoko anogona kukuvadza kana kugumbura mumwe munhu. Asi hazvirevi kuti unofanira kunyepa.

Ngatitii shamwari inobvunza zvaunofunga nezverokwe rake idzva. Kana zvichiita sekutyisa kwauri, haufanire kuti: "Unotaridzika semukadzi ari patii." Pane kudaro, mubvunze zvaanofunga uye kuti anonzwa sei pamapfekero ake, uye nyatsoteerera.

Manzwiro edu ndeechokwadi nguva dzose, asi kutsoropodza hakuwanzoratidza chokwadi chaicho.

Dzimwe nguva zano iri harishande uye unofanirwa kutaura pfungwa dzako. Kana uchinzwisisa kuti unogona kugumbura kana kunyadzisa, funga usati wataura. Ita shuwa kuti hauite ma values ​​ekutonga kana kuita fungidziro. Manzwiro edu ndeechokwadi nguva dzose, asi kutsoropodza hakuwanzoratidza chokwadi chaicho.

Kana uchifunga kuti mumwe munhu ari kuita zvakaipa, usanyarara. Asi hazvina kukodzera kunetsa futi. Usati, “Uri kuita zvakaipa. Unofanira kuverenga bhuku iri kuti unzwisise kukanganisa kwako. " Pane kudaro, iti, “Ndinogumbuka uye ndinogumbuka paunoita izvi. Kwandiri izvi hazvina kunaka. Handikwanise kunyarara ndakatarisa izvi. "

3. Teerera kumuviri

Kunyange kana pfungwa dzisingazivi, muviri unoziva zvatinonzwa. Teerera zviratidzo zvake.

Taura nhema. Semuenzaniso: "Ndinozvifarira kana mukuru wangu achindinyadzisa pamberi pevandinoshanda navo" kana "Ndinoda kurwara nefuruwenza yemudumbu." Cherechedza kuti muviri unoita sei. Zvingangodaro, kuratidzwa kunenge kusingaonekwe: shaya inodhonza zvishoma kana bendekete richazununguka. Kana ndikataura chimwe chinhu chisingabvumirwe nehana yangu, muviri unopindura nekuremerwa zvishoma mudumbu. Kana ndikaita chimwe chinhu chinoita sechisina kunaka kwenguva refu, mudumbu mangu munotanga kurwadza.

Zvino taura zvaunotenda mazviri: "Ndinoda gungwa" kana "Ndinoda kubata dama rangu kumusoro wemwana." Kana ndikataura kana kunzwa chokwadi, "goosebumps chokwadi" anomhanya mumuviri wangu - bvudzi riri mumaoko angu rinosimuka.

Patinoita nekutaura zvatinotenda mazviri, tinonzwa takasimba uye takasununguka. Nhema dzinonzwika semutoro uye kudzikisira - dzinokwevera musana wako, mapendekete ako achirwadza, dumbu rako rinovira.

4. Usapindira mune zvevamwe vanhu

Kushushikana muhupenyu kwakabatana nekuti tinorarama nematambudziko evamwe vanhu. Tinofunga: "Unofanira kuwana basa", "Ndinoda kuti ufare", "Iwe unofanirwa kuva nenguva", "Unofanira kuzvitarisira zviri nani". Kuisa pfungwa pazvinhu zvevamwe kunotidzivirira kubva muupenyu hwedu pachedu. Tinoziva zvakanakira munhu wese, asi hatizvifungidzire. Hapana chikonzero cheizvi, hapana chikonzero chekuvanda kuseri kwerudo. Uku kuratidzwa kwekuzvikudza, kunoberekwa nekutya, kuzvidya mwoyo uye kukakavara.

Basa redu guru nderekuona zvakatinakira tisati tatora matambudziko evamwe. Kana iwe uchifunga nezve bhizinesi rako pachako, rinosunungura uye rinoshandura hupenyu hwako.

5. Bvuma kukanganisa kwako

Kuva iwe pachako hazvirevi kuva wakakwana. Vanhu vese, munhu wese ane zvikanganiso, tinowanzo kanganisa.

Kana tichida chete unhu ihwohwo matiri hunotiita vakanaka, vakasimba uye vakangwara, tinoramba chikamu chedu pachedu chinoita kuti tive vechokwadi. Zvinotora kubva pachinhu chechokwadi. Isu tinovanza chaicho uye tinoratidza izvo zvinopenya. Asi kukwana kunooneka ndekwekunyepera.

Chinhu bedzi chatinogona kuita pamusoro pokusakwana ndiko kuzvigamuchira ndokuzvikanganwira timene nokuda kwokusakwana. Panguva imwecheteyo, gamuchira ruzivo rwehutera uhwu. Izvi hazvirevi kuti tinoramba kuchinja uye kuva nani. Asi tinogona kuva vakatendeseka kwatiri timene.

Kuzvida uye kuzvigamuchira nezvikanganiso zvese ndiyo nzira chete yekuve chaiye. Patinorarama mukuwirirana nesu pachedu, tinova neutano hwakanaka uye kufara uye tinogona kuvaka ukama hwepedyo uye hwepachokwadi zvikuru.

Leave a Reply