Ndira ndiyo nguva yatinonzwa tichida kuvhura peji, patinokanganisa tichifunga kuti kuuya kweGore Idzva kuchatipa nemashiripiti kukurudzira, kutsungirira uye maonero matsva. Sechinyakare, Gore Idzva rinoonekwa senguva yakakodzera yekutanga nhanho nyowani muhupenyu uye nguva iyo sarudzo dzese dzakakosha dzeGore Idzva dzinofanirwa kuitwa. Nehurombo, kutanga kwegore zvakare ndiyo nguva yakaipisisa yekuita shanduko huru mumaitiro ako nekuti kazhinji inguva inoshungurudza.
Asi usazvigadzirire kukundikana gore rino nekuvimbisa kuita shanduko huru iyo ichava yakaoma kuita. Pane kudaro, tevera matanho manomwe aya kuti ubudirire kugamuchira shanduko idzi.
Sarudza chinangwa chimwe chete
Kana uchida kushandura hupenyu hwako kana mararamiro ako, usaedze kushandura zvese kamwechete. Hazvishande. Pane kudaro, sarudza nzvimbo imwe chete muhupenyu hwako.
Ita kuti ive chinhu chakananga kuitira kuti iwe uzive chaizvo shanduko dzaunoronga kuita. Kana iwe ukabudirira neshanduko yekutanga, unogona kuenderera mberi uye kuronga imwe mumwedzi kana zvakadaro. Nekuita shanduko diki imwe neimwe, iwe une mukana wekuve munhu mutsva zvachose kwauri uye kune avo vakakukomberedza pakupera kwegore, uye iyi ndiyo nzira inonzwisisika yekuzviita.
Usasarudza zvigadziriso zvinotozokundikana. Semuenzaniso, mhanya marathon kana usati wambomhanya uye wakafuta. Zviri nani sarudza kufamba zuva nezuva. Uye kana iwe ukabvisa uremu hwakawandisa uye kupfupika kwekufema, iwe unogona kuenderera kune mapfupi kumhanya, uchivawedzera kune marathon.
Ronga mberi
Kuti uve nechokwadi chekubudirira, unofanirwa kudzidza shanduko dzaunoita uye kuronga pachine nguva kuitira kuti uve neruzivo rwakakwana nenguva.
Verenga nezvazvo. Enda kuchitoro chemabhuku kana internet utsvage mabhuku nezvidzidzo nezvenyaya yacho. Kungave kurega kuputa, kutora kumhanya, yoga, kana kuenda vegan, kune mabhuku ekubatsira kuzvigadzirira.
Ronga kubudirira kwako - gadzirira kuve nechokwadi chekuti zvese zvinofamba zvakanaka. Kana iwe uchizomhanya, ita shuwa kuti une shangu dzekumhanya, mbatya, ngowani, uye zvese zvaunoda. Muchiitiko ichi, hauzove nechikonzero chekusatanga.
Fungidzira Matambudziko
Uye pachava nematambudziko, saka edza kutarisira uye kuita runyora rwezvazvichave. Kana iwe ukazvitora zvakakomba, unogona kufungidzira matambudziko pane dzimwe nguva dzezuva, nevanhu chaivo, kana mumamiriro ezvinhu chaiwo. Uye wobva watsvaga nzira yekugadzirisa matambudziko iwayo kana amuka.
Sarudza zuva rekutanga
Haufanire kuita shanduko idzi mushure mekunge Goredzva rasvika. Uhu ndihwo hungwaru hwakajairika, asi kana iwe uchida chaizvo kuchinja, sarudza zuva raunoziva kuti wakazorora zvakanaka, une shungu, uye wakakomberedzwa nevanhu vakanaka.
Dzimwe nguva mutengi wemazuva haashande. Zviri nani kumirira kusvikira pfungwa dzako dzose nemuviri wagadzirira zvakakwana kutora dambudziko racho. Muchaziva kana nguva yacho yakwana.
Zviite
Pazuva rawasarudza, tanga kuita zvawakaronga. Seta chiyeuchidzo pafoni yako, chiratidzo pakarenda yako, chero chinhu chinokuratidza kuti nhasi iZuva X. Asi hazvifanirwe kuve chimwe chinhu chisina kunaka kwauri. Ichi chinogona kuve chinyorwa chiri nyore chinogadzira chinangwa:
bvuma kukundikana
Kana ukakundikana nekuputa mudzanga, svetuka mafambiro, usazvivenge nokuda kwawo. Nyora pasi zvikonzero nei izvi zvingave zvakaitika uye vimbisa kudzidza kubva mazviri.
Kana uchiziva kuti doro rinokuita kuti ude kusvuta uye kurara zvakapfurikidza zuva rinotevera, unogona kurega kunwa.
Kushingirira ndiyo kiyi yekubudirira. Edza zvakare, ramba uchiita, uye iwe uchabudirira.
Ronga Mibayiro
Mibayiro midiki ikurudziro huru yekukuchengeta iwe uchipfuura nemazuva ekutanga, ayo akanyanya kuoma. Iwe unogona kuzvipa mubayiro nechero chinhu kubva pakutenga bhuku rinodhura asi rinonakidza, kuenda kumabhaisikopo, kana chero chimwe chinhu chinoita kuti ufare.
Gare gare, iwe unogona kushandura mubairo kune wemwedzi wega wega, uye wozoronga mubairo weGore Idzva pakupera kwegore. Zvauri kutarisira. Wakakodzera.
Chero zvipi zvirongwa zvako uye zvinangwa zvegore rino, rombo rakanaka kwauri! Asi rangarira kuti uhu ndihwo hupenyu hwako uye unogadzira rombo rako wega.