Sezvaunoziva, hanyanisi chigadzirwa chine zvakawanda zvinobatsira. Hanyanisi tsime revhitamini B, C, mafuta anokosha, uye zvicherwa. Iyo inowedzera zvakakwana hutachiona, chinhu chinodzivirira zvirwere zvakawanda. Inonyatso kuzivikanwa antioxidant zvimiro zvemuriwo zvakare.
Nekudaro, sekuyambirwa navanachiremba vekuAmerica, isu tinofanirwa kungwarira kusarudza hanyanisi uye kudzivisa kuchengetedzwa zvisina kukodzera uko kunogona kuoneka mamaki matema. Ndicho chiratidzo chekutanga chekukuvara. Aya mamaki anoratidza kuti hanyanisi inogona kusvibiswa nezvinhu zvine chepfu zvinomutsa gomarara, sekureva kwaThetimeshub.in.
Kana iwe ukaona aya matema mamaki, iwe unofanirwa kuziva kuti icho chigadzirwa chingangove chine chepfu aflatoxin yekubatanidza iyo inokanganisa njodzi maitiro mumuviri, kuvandudza, semuenzaniso, mukana wekuvandudza kenza yechiropa.
Pane zvikonzero zvinoverengeka zvinopa kuisirwa aflatoxin muchigadzirwa. Izvi zvinoitika kana hunyoro hwakakwira uye tembiricha yakakwira-yekuchengetwa kwehanyanisi, yakarongedzwa zvisirizvo, yakafumurwa kune zvipembenene, uye nekubatana nemvura yakasviba.