Tinoda kutamira kune rimwe guta, kuchinja mabasa, pakupedzisira kutamba mitambo uye kuwana chimiro. Uye nguva dzose pane zvikonzero zvakanaka zvekuita chirongwa ichi zvishoma gare gare. Nzira yekuishandura sei?
“Pandinoenda kumwe, ndinogara ndinonoka. Zvino panguva yekupedzisira ini ndinoburitsa jean yangu yakajairika nejuzi, ndinounganidza bvudzi rangu mumuswe wepony. Ini ndinozvitarisa mugirazi uye pese pandinofunga - zvakanaka, handigone kuita bvudzi rangu nesimbi nyowani yekumonera uye kutora dzimwe mbatya. Hapana nguva, saka hapana chikonzero. Kunze kwezvo, ndinoda kutanga kuderedza uremu. Somugumisiro, ndinorota pamusoro pekuti ndichachinja sei. Asi hapana chinochinja muupenyu hwangu,” anobvuma kudaro Alina.
“Gore nehafu rapfuura, ini nomudzimai wangu takatanga bhizimisi redu uye kubvira ipapo tave tichishanda nesimba, hatikwanisi kurega bhizimisi,” anodaro Mikhail. “Kunyangwe zvinhu zvadzokera mugwara, haisati yava nguva yakanaka yekuenda kuzororo. Kwegore rechitatu tinozvivimbisa kuzorora, asi tinoramba tichizvimisa.”
Elena anoti agara achikoshesa kuberekwa kwevana: "Unofanira kuva nechivimbo kune mumwe wako, simuka uye usazvidemba kuti uri kurasikirwa nechimwe chinhu muupenyu nekuda kwekunetseka kutsva. Pandakasvitsa makore 38, ndakaona kuti unogona kumbomira zvachose.”
Vanhu vose ava vane chinhu chimwe chete chakafanana: zvinoratidzika kwavari kuti zvakakosha kumirira zvishoma, uye X-awa ichauya - ndiyo nguva yakakodzera, yakanakisisa yekuzadzika kwechirongwa.
Sei tichiverengera zviroto gare gare?
Kuita zvakakwana
Kuda kuunza zvinhu zvose pakukwana kunowanzotikanganisa. Tinonzwa kuti hatina kukwanisa zvakakwana kuwana basa idzva kana kutanga bhizinesi. Nzira yekuzvidzidzisa inogona kuenderera mberi nekusingaperi, nepo mukuita tinogona kukurumidza kuzadza mapeji anobvira.
Zviroto zvedu zvinopera nekuti hatizvitendi isu pachedu. Kazhinji izvi zvinobata vanhu avo muhuduku vabereki vavo vaida migumisiro yakanaka. Uye zvino vanotya kukundikana zvekuti vanosarudza kusatombotanga chero chinhu.
kufunganya
Nguva dzose, kurira kunopesana nemashure ekuziva kwedu, kufunganya kuri kutitadzisa kubva pamatanho matsva. Nzira yenguva dzose yezvinhu, sezvinoratidzika, inochengetedza kuchengeteka.
Sezvo mutemo, munhu anozvidya mwoyo anoenderana nemafungiro ezvakatipoteredza, izvo, nekusava nechokwadi kwavo uye negativism, zvinodyisa kutya kwake: "Sei uchida basa iri idzva / dzidzo / kufamba /? Mberi kune imwe yakavimbiswa kunetseka uye mabhonasi anokahadzika kwazvo.
Pakupedzisira, zviri nyore kuzvisimbisa kuti kwaisava kutya kwakakunda, asi kungoverengera kuverenga.
Zvokuita?
- Imagine taenda
"Nzira iyi inoshandiswa mukurapa kwepfungwa uye yakagadzirirwa kuita kuti munhu anzwe kupfupika kwehupenyu," inodaro nyanzvi yezvepfungwa Marina Myaus. — Edza kufungidzira kuti wasara nenhambo yenguva yokurarama, yaunosarudza iwe pachako. Ungada kuishandisa sei? Kana iwe wakagadzirira rwendo urwu rwemukati, ipapo kunzwa fragility uye nekukurumidzira kwehupenyu, iyo isingakanganwiri kuverengera kune ramangwana, inogona kukupa iwe kukurudzira kutsva kuita.
- Gamuchira (kwechinguva) kushayikwa kwekunakidzwa
Zviito zvekunze zvinogona kushandura zvakanyanya mukati memukati. Kana iwe ukazvikurira iwe pachako uye wotora nhanho yekutanga kuenda kuhurongwa hwako, iwe zvishoma nezvishoma unowana mufaro kubva mukuita.
Izvi zvinoitika patinotanga kutamba mitambo uye tisingatendi kuti tichazombowana kuravira kwayo. Zvisinei, nekufamba kwenguva, tinojaira mitoro uye kune chokwadi chokuti kuvonga kwavari, kushungurudzika mupfungwa kunobviswa. Uye zvino isu pachedu tiri kuvavarira kuita kurovedza muviri.
Paunongotanga kuita, kurota kunotora chokwadi.
- fungidzira chido
"Nekuda kweizvi, zvinobatsira kutanga blog pane social network," nyanzvi inotenda. - Uye kana iwe ukaita kuti mukana uvhure, ipapo vaverengi vako vanogona kuve vanokurudzira vako. Kunyora matanho ako ezuva nezuva uye kubudirira kuduku kunobatsira kuderedza kufunganya kwako-kana sarudzo iyi ichaita kuti hupenyu hwako huwedzere.
Mukuwedzera, kuona basa kunokubvumira kuti uifambise kubva kune yakasimudzika fungidziro, iyo inoratidzika kure uye inotyisa muchiyero chayo, kune yakatwasuka. Iwe unozotanga kuenda kuchinangwa nematanho emazuva ese uye chaiwo chaiwo. Uye hurongwa hwako huchaita senge huchigoneka.