General tsananguro yechirwere
Kukuvara kwemagetsi - kukanganisa kuvimbika uye kukanganisa kwekushanda kwenhengo nematukisi nekuda kwekuratidzwa kune magetsi kana mheni pamunhu.
Munhu anotyisidzirwa nekuratidzwa kune yazvino ye0,15 A (Ampere) kana 36 V (V - Volt) inoshandura magetsi.
Mhando dzakasiyana dzekukuvara kwemagetsi, zvichienderana ne:
- kubva panzvimbo: zvakasikwa, maindasitiri, imba;
- kubva pahunhu hwekukundwa: yakajairika (inozivikanwa nekukuvadzwa kune akasiyana masuru mapoka, ayo anofambidzana nekugwinha uye kumisa kufema uye moyo), yemuno (semhedzisiro yekuratidzwa nemagetsi magetsi, kutsva kuoneka, metallization inogona kutanga - zvidimbu zvidiki zvesimbi zvinowira pasi peganda uye ruramisa pasi pechiito chemagetsi arc);
- kubva pakuonekwa: chiriporipotyo (chiitiko chinongoerekana chaitika chemagetsi kubhadharisa pamunhu chinopfuura miganho inobvumidzwa, inova tyisidziro kuhupenyu hwemunhu anenge arwadziswa uye inoda kurapwa nekuchipatara nekukurumidza), chisingaperi iwo akanangana nebasa, semuenzaniso, vashandi maindasitiri mahombe uko majenareta ane simba rakakura aripo; chikuru zviratidzo zverudzi urwu rwekukuvara kwemagetsi kugara uchirwadziwa nemusoro, matambudziko nekurara uye ndangariro, kuvapo kwekuneta kwakanyanya, kudedera kwemakumbo, kukwirira BP uye vadzidzi vakawedzeredzwa).
Nekudaro, kukuvara kwemagetsi kwese kunogona kuve kwakasimba kwakasiyana:
- 1 dhigirii - kune mhirizhonga yemhasuru inodzvinyirira;
- 2 dhigirii - tsandanyama cramps varipo, izvo zvinofambidzana nekurasikirwa kwekuziva;
- 3 dhigirii - pamwe nekurasikirwa kwekuziva, pane kutyorwa kwekushanda kwemoyo kana mabasa ekufema;
- 4 dhigirii - kliniki yekufa.
Zvinokonzera kukuvara kwemagetsi:
- hunyanzvi hunhu - kushanda zvisina kufanira kwemidziyo kana kusashanda kwayo (kushomeka kwakashata, kukanganisa mukupa kwazvino);
- hunhu hwesangano - kubasa kana kumba (kumba), mitemo yekuchengetedza haina kutevedzwa;
- zvepfungwa zvinhu - kusatarisira, kuregeredza, izvo zvakakonzerwa nezvakasiyana zvikonzero (hutano husina kunaka, kunetseka nematambudziko, kushaya hope uye kuzorora);
- chinangwa zvikonzero - kukanganisa kwemheni pamuviri wemunhu.
Zviratidzo zvekukuvara kwemagetsi:
- 1 panzvimbo yemusuwo uye yekubuda kwazvino, kutsva kunoumbwa, kwakafanana nekupisa kwekupisa kwemadhigirii 3-4;
- 2 panguva yekupinda kwemagetsi emagetsi, gomba rakaumbwa-rakapetwa rinoumbwa, panogadziriswa micheto uye riine grey-yero tint;
- 3 kuchema uye kupatsanurwa kwezvinyoro nyoro kana paine kukwirira kwemagetsi;
- 4 iko kutaridzika paganda re "mamaki emheni" erima girini hue, muchitarisiko chakafanana nebazi remuti (ichi chiitiko chinotsanangurwa nevasodilation);
- 5 kugwinha;
- 6 kurasikirwa kwekuziva;
- 7 kusavapo-kufunga kwekutaura;
- 8 kurutsa;
- 9 kukanganisa kushanda kweiyo nzira yekufema kana yepakati tsinga system;
- 10 kuvhunduka;
- 11 kufa pakarepo.
Mushure mekutambura mheni, zvese zvepamusoro zviratidzo zvinoonekwa nesimba rakakura. Aya kurohwa anoonekwa nekukura kwekuoma mitezo, mbeveve, matsi.
Zvigadzirwa zvinobatsira zvekukuvara kwemagetsi
Paunenge uchigamuchira kutsva kwakanyanya kubva mukukuvara kwemagetsi, zvinodikanwa kushandisa kurapa kwekudya, izvo zvinobatsira:
- kudzorera mvura, mapuroteni, munyu, vhitamini metabolism;
- kuderedza kudhakwa;
- kuwedzera hutachiona hwemurwere kurwisa hutachiona huripo mumaronda ekupisa;
- kumhanyisa maitiro ekudzoreredza matishu ayo akakuvara nekuda kwekukuvara kwemagetsi.
Kana murwere achinetseka kutora chikafu ega, chikafu chakaongororwa chinofanira kunge chakabatana.
Kudya kwemunhu akabiwa kunofanira kusanganisira huwandu hwakawanda hweprotein, vhitamini nesimbi. Izvi imhaka yekushandisa simba rakawanda rekudzoreredza ganda, kuderera kwakasimba kwehuremu hwemuviri uye kurasikirwa kwemvura (inogara ichibuda maronda, ichor inoburitswa), huwandu hwesimba hwakarasika pakusungwa.
Varwere vakadaro vanorayirwa kuti vatevedzere mitemo yezvokudya zvetafura nhamba 11. Iwe unogona kudya kudya kwako kwemazuva ose nekusimbiswa kune zvigadzirwa zvemukaka (cheese, cottage cheese, mukaka), mazai, nyama yakaderera-mafuta uye hove. Zvigadzirwa izvi zvinovandudza mamiriro emapfupa, majoini uye ganda.
Mishonga yechivanhu yekukuvara kwemagetsi
Mukana wekuvhunduka kwemagetsi, danho rekutanga nderekuti:
- 1 inzwa kurova kwehana, kana isipo kana kunge shinda, ita isina kunanga moyo kukwiza muviri;
- 2 teerera kufema, kana isipo, unofanirwa kuita imwe yekugadzira;
- 3 kana zvese zvakarongeka nekufema uye kupomba, munhu akabatwa anofanira kuiswa padumbu rake, musoro unofanirwa kutenderedzwa kudivi (saka hapana mukana wekuti murwere achadzipwa nemarutsi);
- 4 bvisa mbatya dzakakomberedza;
- 5 kudzivirira hypothermia (munhu anenge akuvara anoda kukwizwa, akaputirwa nembatya dzinodziya, akafukidzwa nemidziyo yekupisa - kana kukuvara kwemagetsi, kuwedzerwa kweropa kuchikanganiswa);
- 6 kana, mushure mekuvhunduka kwemagetsi, munhu atsva, anofanirwa kuvharwa nebhandeji rakachena, uye rakaoma; kana mitezo (maoko kana tsoka) zvakuvara, donje swabs kana mipumburu yemabhandeji inofanirwa kuiswa nezvigunwe;
- 7 kuitisa kunyatsoongorora (izvi zvinoitirwa kutsvaga kumwe kukuvara uye kukuvara uye, kana zvichidikanwa, kupa rubatsiro rwekutanga);
- 8 kana akuvara achiziva, ipa mvura yakachena yakawanda sezvinobvira kunwa.
Mushure mematanho ese atorwa, munhu akakuvara nemagetsi anofanirwa kuendeswa kuchipatara kuitira kuti vana mazvikokota vaite bvunzo nekupa kurapwa. Iwe unofanirwa zvakare kubvunza chiremba mune zviitiko apo munhu anenge akuvadzwa asina chero ane ngozi zvakanyanya ekunze uye ehupenyu zviratidzo (vanogona kutanga chero nguva).
Zvigadzirwa zvine njodzi uye zvinokuvadza kana paine kukuvara kwemagetsi
- nyama yakakora, hove;
- mafuta ekubikisa uye emhuka;
- zvingwa, makeke, makuki ane huwandu hwakawanda hwecryry cream;
- chikafu chese chisingararame.
Zvakare, zvinodikanwa kudzikisa huwandu hwezviyo, zvakabikwa uye pasita yakadyiwa.
Chenjerera!
Iwo manejimendi haatarisiri chero kuyedza kwekushandisa ruzivo rwunopihwa, uye haivimbise kuti harukuvadze iwe pachezvako. Izvo zvinhu hazvigone kushandiswa kupa mushonga uye kugadzirisa chirwere. Nguva dzose bvunza chiremba wako wezvechiremba!