Fake positive: nei ichikuvadza?

Pfungwa dzinogona kuchinja hupenyu. Kutenda mune zvakanakisisa kunobatsira kuvavarira zvakawanda uye kusarasikirwa netariro. Ongororo dzinoratidza kuti vane tariro havanyanyi kunetseka zuva nezuva uye havanyanyi kunetseka. Mukuwedzera, vanonzwa zviri nani pane avo vanoona hupenyu mumavara erima.

Asi tariro ndiyo kiyi youpenyu hunofadza uye husina zvinetso here?

Zvinowanzogamuchirwa kuti positive ndiyo panacea yezvinetso zvose. Kunyangwe varwere vegomarara vanorayirwa kuti vatarise nyika vaine tariro, vachikakavara kuti ichi chakakosha zvakanyanya, kana chisiri chikamu chakakosha chekurapa kunobudirira. Chaizvoizvo hazvisi. Kuva netariro hakuvimbisi kuti tichararama tichifara nokusingaperi. Mafungiro akanaka anogona kukanganisa hutano, asi ichi hachisi chinhu chinokosha chete, uye kukwanisa kuona zvakanaka muzvinhu zvose hakusi kuponeswa kubva mumamiriro ezvinhu asingafadzi: zvinongoita kuti zvive nyore kuzviona.

Chii chinoitika kana iyo positivity ikangoerekana yamira kushanda uye isu tinopinda mumatambudziko? Apo vamwe vanotirayira kuti titarise zvinhu zvose zviri nyore, asi zvinoita sezvisingabviri?

Aya matipi anoita kuti tishamise kuti nei tisingabudiriri: sei isu tisingatarise nyika zvakasiyana, tenda zvavanotiitira zvakanyanya, kunyemwerera kakawanda. Zvinoratidzika kuti munhu wose akakomberedza anoziva chakavanzika chavakakanganwa kutitsaurira, uye naizvozvo hapana chinoshanda. Tinotanga kunzwa taparadzaniswa, tiri toga, uye tisinganzwisiswi, anonyora Whitney Goodman.

Tisingasiyi nzvimbo yemirangariro chaiyo seri kwetarisiro yakanaka pamusoro penyika, tiri kuzvipinza mumusungo. Kana pasina mukana wekurarama kuburikidza nemanzwiro, saka hapana kukura kwemunhu, uye pasina izvi, chero chinhu chakanaka chinongova chekunyepedzera.

Kana tikazvinyima isu nevadiwa kodzero yekutaura manzwiro echokwadi, tariro inova ine chepfu. Tinoti: "Tarisa kubva kune rumwe rutivi - zvinogona kuipa", achitarisira kuti interlocutor achanzwa zviri nani kubva pakutsigirwa kwakadaro. Tine vavariro dzakanaka. Uye pamwe chokwadi chingava chakanyanya kuipa. Asi kutaura kwakadaro kunoderedza manzwiro omunhu uye kunomutorera kodzero yemanzwiro asina kunaka.

Pane zvakawanda zvinobatsira pakufunga kwakanaka, asi dzimwe nguva zviri nani kutarisa nyika kuburikidza nemagirazi ane ruvara rwerose. Ipapo tichakwanisa kuona zvose zvakanaka nezvakaipa mune zviri kuitika, izvo zvinoreva kuti tinogona kushanda nomumamiriro ezvinhu ndokurarama mazviri.

Munzanga yomunhu anonzwa zvakashata, kazhinji zvinotiomera. Zvakatonyanya kuoma kusaedza kuita chero chinhu. Tinonzwa tisingabatsiri uye tinoda kugadzirisa zvinhu. Uku kusabatsira kunoita kuti titaure zvirango zvinotsamwisa munhu wese, semuenzaniso:

• "Tarisa kubva kune rumwe rutivi";
• “Vanhu vanowedzera kuipa, uye iwe unonyunyuta”;
• "Smile, zvese zvakanaka";
• "Ingotarisa nyika zvakanyanya zvakanaka."

Zvinogona kuita sekuti mitsara iyi ichabatsira neimwe nzira, asi hazvina kudaro. Dai isu taiva munzvimbo yeanopindira, isu pachedu taizonzwa kushatirwa. Uye zvakadaro isu tinodzokorora platitudes idzi kakawanda.

Zvakaoma kungotarisa kuipa kwakaita mudiwa. Uye zvakadaro, kungovapo ndicho chinhu chakanakisa chaungamuitira uye iwe pachako. Ziva kuti zviri kuitika zvinogona kuva dambudziko. Zvichida gare gare chichava chiitiko chinobatsira, asi zvino chinorwadza.

Edza kusazviramba iwe uye interlocutor kodzero yemanzwiro asina kunaka. Chinhu chakanakisisa chaungaita kune mumwe kuteerera uye kuratidza kunzwisisa. Heano mamwe mazwi anogona kubatsira:

• "Ndiudze kuti unonzwa sei ikozvino";
• "Ndinonzwisisa";
• "Ndiudze, ndiri kukuteerera zvakanyatsonaka";
• "Ndinofungidzira kuti zvakamira sei";
• “Ndinonzwisisa kuti izvi zvakakuomerai zvikuru”;
• "Ndinoda kubatsira";
• "Ndinokutendai".

Dzokorora mashoko ewaunotaura naye kuratidza kuti uri kuteerera. Shandisa mutauro wemuviri kuratidza kufarira: nyatsotarisa kune anopindirana, enda kwaari kana achitaura. Taura zvishoma uye teerera zvakanyanya.

Chidzidzo kubva mumamiriro ezvinhu chinogona kudzidzwa chete mushure mekugamuchira uye nekunzwa manzwiro. Chete shure kwaizvozvo kunouya nguva yemafungiro akanaka.

Kazhinji, avo vanotarisa nyika nenzira yakanaka vanogona kuwana revo kunyange mumamiriro ezvinhu akaoma uye asingafadzi. Vanogona kuzvigamuchira vasingazvipi mhosva ivo kana vadiwa. Kuchinja-chinja kwekufunga ndicho chiratidzo chevanhu vakadaro.

Vapessimists vanowanzozvipa mhosva ivo nevadiwa kana chimwe chinhu chakaipa chikaitika. Ivo vatsoropodzi vane hasha, kazhinji zvakaoma kwavari kuti vaone kunyangwe vavariro yavo yebudiriro. Asi vose vasina tariro uye vane tariro vanoda nguva yokugonana nemamiriro ezvinhu akaoma uye kurarama zviri kuitika.

Edza kurangarira zvinotevera:

• Hazvina mhosva kana usingakwanise kudanana newe pakarepo.
• Zvakajairika kana ukasabuda kuti utarise nyika zvakanaka.
• Zvakanaka kutora nguva yekuzviregerera uye kugadzirisa mamiriro ekushungurudza.
• Zvakanaka kana iwe uchinzwa sekunge hazvichaita nani izvozvi.
• Zvakajairika kana uchifunga kuti zviri kuitika kusaruramisira kumwe chete kukuru.
• Kuzvida hausi wenguva imwe chete, zvinogona kutora nguva.
• Nekuda kwekuti iwe unofunga kuti zvese zvakaipa ikozvino, hazvireve kuti zvichagara zvakadaro.
• Zvimwe zvinhu zvinongoitika. Hapana chakaipa nekuva nemanzwiro asina kunaka nekuda kweizvi. Haufanire kunzwa zvakanaka nguva dzese.

Kutarisa nyika uine tariro, zvechokwadi, kunoshamisa. Asi usazvinyima iwe nevadiwa kodzero yemanzwiro asina kunaka. Chaiyo, kwete chepfu, positivity inzira yekurarama nayo uye yekudzidza kubva munhamo, pane kuvaregeredza uye kudzikisira marwadzo atinosangana nawo mumamiriro ezvinhu akaoma.

Nezve Munyori: Whitney Goodman inyanzvi yepfungwa, mhuri uye wanano nyanzvi.