Mukati
Tinoenderera mberi nekuongorora zvirongwa kutsanya kufamba naLeslie Sansone. Mutsetse wakaomarara ibasa pfupi rekuita maira imwe, inoenderana nevanhu vane gadziriro yekutanga yemuviri.
Tsananguro yekufamba naLeslie Sansone: Yekupedzisira Mazuva mashanu Ekufamba Chirongwa
Chirongwa chekufamba pamba chingave chakanakira imwe kune avo vari kutsvaga kureruka uye kudhura kurovedza muviri. Leslie Sansone akagadzira akati wandei zvirongwa zvekufamba uye nhasi tinotarisa kune chimwe chazvo. Yekupedzisira Mazuva mashanu Ekufamba Chirongwa - izvi ndizvo yakaoma yekudzidzira zvishanu kwemaira imwe chete:
- Purple Maira
- Green Mile
- Red Mile
- Bhuruu Mira
- Yero Mire
Sezvawakacherekedza, vhidhiyo yacho inonzi zvinoenderana nezvirongwa zvemuvara. Usatarise izvi zvinorehwa zvakavanzika, kuti zvive nyore kuzvisiyanisa kubva kune mumwe nemumwe. Makirasi ese anogara kwemaminetsi gumi nemaviri, panguva iyo iwe yaunofamba paavhareji kumhanya kwe8 km / h. Nhanho dzakareruka dzinosanganiswa nekusimudza maoko nemakumbo emuviri wese. Iwe haufanire kuda chero chinowedzerwa michina. Muchirongwa ichi vhidhiyo yakasarudzika inosanganisirawo pfupi yekudziya-sunda uye sunga.
Maira ese ari padanho rakaenzana rekusimba, saka hazvina basa kuti uchaaita nenzira ipi. Unogona kutanga ne1 mamaira, wobva wawedzera chinhambwe kusvika pamakiromita matatu, nezvimwewo Mamiriro ezvinhu akakosha, iwe unofanirwa kugara uchiita mashoma 2-3 nguva pasvondo. Kufamba nekukurumidza naLeslie Sansone kunokubatsira gadziridza chimiro chako uye simbisa nzvimbo dzedambudziko. Kudzidzira kwake kunogona kuwedzerwa kuchirongwa chipfupi Cindy Whitmarsh "Runako kwemaminitsi gumi" yemhasuru toni.
Izvo zvakanaka nezvakaipa zvechirongwa
zvayakanakira:
1. Izvi zvakakwana kune vanotanga. Kuziva kufamba? Ipapo unogona kuita chirongwa ichi.
2. Chikamu chimwe nechimwe chinotora maminetsi gumi nemaviri chete. Pakati pezuva iwe unogona kuwana nyore nyore nguva yekudzidzira kwakapfupika. Unogona kumhanyisa chirongwa kunyangwe sekusimbisa muviri mangwanani: inokupa simba kwezuva rose.
3. Makirasi anoitwa mumusikana wevasikanamitambo, saka unogona kudzikisira muviri wako.
4. Mune ino yakaoma yekukurumidza kufamba kunopihwa kubva kune mashanu akasiyana ekurovedza mu5 mamaira!
5. Unogona kuzvibatanidza, kuchinjanisa, kuti uite zvakakodzerana - zvese zvinoenderana nekugona kwako uye nenguva iripo.
6. Maira imwe neimwe inoenderana nerumwe ruvara, saka uchayeuka zviri nyore mutoro unopihwa nevhidhiyo yega yega.
7. Kuna Lisle hazviite kuti urambe usina hanya: inzira yakanaka yekudzidzira inokurudzira zvikuru.
8. Zvemakirasi hazvidi zvinowedzerwa zvekushandisa.
nezvayakaipira:
1. Chinokanganisa chete chirongwa - mutoro usina simba. Iko kudzidziswa kwakagadzirirwa chete kune vanotanga.
Kufamba nekukurumidza naLeslie Sansone kunobatsira iwe kudzikisa huremu, simbisa muviri uye kujoina mutoro wenguva dzose. Uchazoita kufamba kuri nyore asi kunoshanda, kuvandudza hutano hwako uye kutsungirira kwemuviri.
Onawo: Ongororo yeiyo mitatu yepamusoro-yekudzidzira kwemaira mashanu naLeslie Sanson.