PakutangaIn Tsangamidzi pane zvakawanda, pasina izvo hapana kudzivirirwa kwakazara. inodiwa kusimbisa T-lymphocytes - masero anovhima mavhairasi. Ivo zvakare vanobatsira kushingaira kuburitsa masoja ekudzivirira chirwere anoderedza hutachiona uye zvigadzirwa zvavo zvine muchetura.
Chechipiri, Tsangamidzi anoziva nzira yekuzvimiririra kurwisa hutachiona (kunyangwe zvisingaiti sekubudirira seyedu immune system). Iine zvinhu zvinonzi "sesquiterpenes": zvinodzora kuwanda kwemarevhinosi uye zvakare kunatsiridza hutachiona. Sesquiterpenes inowanikwa muechinacea, inozivikanwa nekukanganisa muviri, asi inonaka, tastier uye yakasikwa kuti uwane kubva Tsangamidzi… Ongororo dzinoverengeka dzakaitwa nevesainzi veIndia neChina dzakaratidza kushanda kwayo Tsangamidzi pakurwisa dzihwa.
Chechitatu, Tsangamidzi inomutsa chiitiko che macrophages - maseru anoita basa rezvipukuta mumuviri wedu. Ivo "vanodya" chepfu izvo zvinonzwisisika kuumbwa semhedzisiro yekuora kwechisero kwemasero uye nzira yemetabolism. Izvo zvishoma zvine chepfu, zvirinani hutachiona, husingawani huremu hwakawedzera kubva ku "marara" anoungana munzvimbo yepakati yesero. Kubvisa zvimiro Tsangamidzi zvakasimbiswa neongororo ichangobva kuitwa nemasayendisiti kubva kuIndia Government Institute of Nutrition (ICMR).
Ginger yakanaka seantipyretic mumiriri. Saka kunyangwe kana iwe usingakwanise kupukunyuka furuwenza, chinja tembiricha ne ginger tii, panguva imwe chete ichideredza zviratidzo zvekudhakwa.
Ginger inogara zvakanaka mufiriji muchimiro chayo chepakutanga, asi kana zvichidikanwa kuwedzera zvakanyanya pasherufu hupenyu, izvi zvinogona kuitwa nenzira inotevera. Bvisa ginger, cheka muzvidimbu, chiise muhari yakachena woizadza nevodka. Vhara chirongo nechivharo woisa mufiriji.