Netsanangudzo, anemia kushomeka kwesimbi kana kusabatwa zvakanaka kweiyi mineral nemuviri. Anemia inoratidzika kunge inobata vakadzi, kunyanya vasikana vachiri kuyaruka uye vakadzi vakasiya kumwedzi, kupfuura varume. Pavanenge vaine anemia, kazhinji kacho mugumisiro wezvokudya zvisina mwero uye kushayikwa kwezvokudya zvinokosha.

Zvakakosha kuziva kuti tii yakasimba nekofi zvinogona kukanganisa kubatwa kwakakodzera kwesimbi, nekuda kwematannins ayo ane. Ndicho chikonzero nei kazhinji zvichikurudzirwa kunwa izvi zvinwiwa maawa maviri mushure mekudya.