Mukati
Avo vakadzingwa kamwechete, kunyanya kamwe kamwe, vanoziva kuti mamiriro acho akafanana nekuputika mudumbu. Inovhiringidza, kwenguva pfupi inobvisa simba uye kukwanisa kuenderera mberi. Murairidzi Emily Stroyya anogovera matipi ekuti ungapora sei nekukurumidza kubva pane zvakaitika.
“Nei ndarasikirwa nebasa rangu? Ndakatadzei? Hapana chandinakira!» Iwe unogona kunge wakataura izvi iwe pachako pawakanga usiri pabasa. Zvinoita sekuti mamiriro acho ezvinhu anofanira kungoregedzwa, asi dzimwe nguva anotifukidza. Kudzingwa basa kunogona kukanganisa hupenyu hwako uye hutano hwepfungwa, tisingataure account yako yekubhangi. Nekukurumidza sebasa rinokura dzimwe nguva, matambudziko anogona kuerekana amuka munzira yehunyanzvi.
Dzimwe nguva pashure pokunge tadzingwa, tinopedza mwedzi kana makore tisina basa, kana kuti kubata chero chinouya kwatiri kuti tingobhadhara zvikwereti. Asi chinetso chacho chakakomba zvikuru kupfuura pakutanga kuona. Kurasikirwa nebasa kunogona kukanganisa hutano hwepfungwa: kuwedzera njodzi yekuora mwoyo, kuwedzera kunetseka, uye kukumanikidza kuti upinde mumatanho mamwechete ekusuwa sekumwe kurasikirwa kupi zvako.
Zvakaitika zvinokatyamadza. Tiri kuvhiringika uye hatizivi zvokuita zvinotevera, zvokuita patinomuka mangwana mangwanani, kuti toenda sei kana tabatwa nehasha kana kusuwa.
Vatengi vane matambudziko akafanana vanowanzouya kuzobvunzana, ini pachangu ndinoziva kuti zvakamira sei. Pane imwe nguva ndakadzingwa zvisina kururama, uye ndakanzwa sehove yagezeswa kumahombekombe. Mazano mashoma anondibatsira nevatengi kurarama nekurasikirwa nebasa.
1. Zvipe nguva yekugadzirisa manzwiro aunoita.
Kudzingwa basa kunogona kumutsa manzwiro akasiyana-siyana sekufirwa nemudiwa. Tinogona kupinda mumatanho mamwe chete ekusuwa: kuramba, kutsamwa, kutaurirana, kuora mwoyo, kugamuchirwa. Iyi nguva yakafanana nekutasva manzwiro ekutenderera: ikozvino isu tiri 100% kugamuchira zvakaitika, uye muchipiri takatsamwa. Munguva pfupi yapfuura, mutengi akati anoshuvira kuti aimbove mushandirwi wake anzwe marwadzo akafanana neake achitarisira kubvunzurudzwa kuri kuuya.
Uye zvakanaka. Chinhu chikuru hachisi chokumhanyira iwe pachako. Patinodzingwa basa, tinowanzonzwa kunyara uye kunyara. Usadzvinyirira manzwiro aya mukati mako, asi edza kuadzikamisa nechimwe chinhu chinonakidza.
2. Nyora rutsigiro
Kupfuura neizvi chete haisi iyo pfungwa yakanaka. Svika kushamwari kana mhuri kuti uwane rutsigiro, shandisa zvinongedzo zvekare. Tsvaga maforamu eavo vakasara vasina basa, tsvaga mazano kubva kune nyanzvi. Kubuda mumamiriro ezvinhu iwe pachako, unogona kuwira mukuora mwoyo.
3. Seta maitiro
Sezvingabvira, unonzwa kuvhiringika: hauchadi kusimuka pane imwe nguva, kuungana kumisangano, kuita rondedzero dzezvekuita. Misangano, kudya kwemasikati nevamwe vaunoshanda navo, zvese izvi hazvisisipo. Zvakaoma.
Kurongeka kwezuva nezuva kwakajeka kwakandibatsira zvikuru: kunzwisisa zvinoda kuitwa uye munguva ipi, zviri nyore kufambira mberi. Semuenzaniso, unogona kusimuka zuva rega rega panguva imwe chete uye wotanga kutsvaga basa, wozoenda kubvunzurudzo, zviitiko zveprofile uye misangano nevanhu vanogona kubatsira. Iyo modhi ichakubvumidza iwe kuti uwane mwero uye unzwe wakadzikama uye uine chivimbo.
4. Tanga patsva
Tarasikirwa nebasa, tinongotanga kutsvaga rakafanana, munzvimbo imwe chete, rine mabasa mamwe chete. Dzimwe nguva tinongoerekana taona kuti hatichaziva zvatinoda. Zvakaitika kwauri chikonzero chikuru chekutanga patsva. Usati wavandudza resume yako, edza kuongororazve hupenyu hwako, dzokorora zvishuwo zvako uye zvaunoda, fungidzira zvaungade kuita. Mhedzisiro yacho inogona kukushamisa iwe.
5. Zvibate zvakanaka
Ndinoziva, ndoziva, zviri nyore kutaura pane kuita, asi hutano hwako hwepfungwa nekukasika kwekupora zviri panjodzi. Kuwana basa kuchaita kuti unzwe zviri nani, asi kusvikira izvozvo zvaitika, zvichengete zvakanaka. Iwe pachako unoziva zviri nani zvauri kurasikirwa: kuita muviri kana kufungisisa, kudya kwakakodzera kana kurara kwakanaka, hukama hwakanaka newe pachako.
Iwe unopfuura chikamu chebasa, inguva yekurangarira izvi.