Rudo - ratidza: nzira yekurega kuikumbira kubva kune mumwe wako

Kutaura zvazviri, hazvibviri kupwisa mumwe kuti tinomuda: kunzwa kwedu kwokudiwa kunotsamira kwete bedzi pamabatiro anoita mumwe wacho, asiwo kana tichikwanisa kugamuchira manzwiro ake, kana tichitenda mukutendeseka kwavo. Zvisimbiso zvinodikanwa muchiitiko apo, nokuda kwechimwe chikonzero kana chimwe, pasina kutenda.

Kusava nechokwadi kunogona kururamiswa kana kusava nechikonzero, asi chinhu chikuru ndechokuti havakubvumiri kuti unzwe rudo, kunyange kana mumwe wako achiratidza nekushingaira. Kana pane kutenda, saka hakuchisiri nezvezvinodiwa zvehumbowo, asi nezve kushayikwa kwekuratidzwa kwerudo.

Ngatitarisei zvakanyanya zvikonzero zvinogona kukonzera kusava nechokwadi. Mamiriro matatu ekutanga anogona kusiyaniswa.

1. Chokwadi havatidi, asi isu hatidi kuzvitenda.

Mamiriro acho ezvinhu haafadzi, asi dzimwe nguva kusava nechokwadi kuti tinodiwa kunogona kuva nechikonzero chakanaka. Wese munhu ane maitiro ake erudo, asi chiratidzo chikuru chekuti chimwe chinhu chiri kushata ndipo patinonzwa zvakaipa, uye kunyangwe mudiwa akaedza kushandura mamiriro ezvinhu, zvese zvinoramba zvakafanana.

Zvingaita sekuti zvese zviri nyore: kana vasingatifarire, tinofanira kubva. Saka wadii kumirira umboo hwerudo? Kuchengetedza chimiro chakagadzikana chehukama. Zviri nekuoma kukuru kuti tinoparadzana neakachengeteka uye anonzwisisika, nokuti itsva inogara isingazivikanwi uye inotyisa. Psyche yedu inoda nguva yekuziva zviri kuitika uye kuvaka patsva. Mupfungwa, kuita uku kunonzi kuchema.

Isu tinochema chaizvo izvo zvaive zvakakosha kwatiri: hukama hune chinangwa, kunzwa tadzivirirwa, mifananidzo yatakajaira yedu neyemudiwa. Munhu wose anochema zvakasiyana: kuvhunduka, mukuramba, kunyunyuta kuita zvinhu zvakafanana, kukumbira uchapupu, kutsamwa, kuora mwoyo, kuchema. Dzimwe nguva tinopfuura nemuzvikamu zvose izvi kusvikira tazonzwisisa kuti takagadzirira kugamuchira mamiriro ezvinhu aripo.

Zvakakosha kuzvipa nguva yeizvi uye kutsvaga rutsigiro. Apo kuziva kunouya kuti hukama hwekare hahuchipo, uye huripo huripo hahuna kukodzera isu, chido chekuparadzana nemumwe, sekutonga, chinova pachena uye chakasikwa. Zvisinei, nzira iyi inova yakaoma zvikuru kana kutya kurasikirwa neukama kwakanyanyisa.

Zvokuita?

• Usagura pfudzi: zvakakosha kunzwisisa zvikonzero zvekusahadzika, kuti unzwisise kuti vakarurama sei.
• Goverana pfungwa dzako nezvakaitika nemumwe wako. Kana iwe usinganzwi rudo rwake, muudze nezvazvo, tsanangura kuti sei zvakadaro uye chii chaizvo chauri kurasikirwa, uye zvimwe zvakawanda, zviri nani.
• Zvipe nguva yekunzwa mhinduro yemukati kumubvunzo wekuti unoda kuramba uri muhukama uhwu. Kana, mushure mekutaura kwemoyo-kumwoyo, zvichiri zvakaipa, asi haugone kuita sarudzo iwe pachako, zvinokurudzirwa kutsvaga rubatsiro kubva kune chiremba wepfungwa.

2. Tinodiwa, asi tinoona zvakaoma kutenda

Ichi chiitiko chine hukama zvakananga nechiitiko chinoshungurudza chakamboitika. Kuti unzwisise kuti anonzwa sei pamusoro pako, zvakakosha kuzvibvunza mubvunzo wekuti chii chinokonzera kusava nechokwadi murudo, kuti vanonzwisisa sei, uye kana wakambonzwa chimwe chinhu chakadai.

Hukama hwemwana nemubereki hunoisa hwaro hwekudyidzana kwedu isu uye nenyika. Saka, somuenzaniso, mwanasikana wemurume akasiya mhuri kana kuti nguva dzose anosimudza ruoko rwake kuhama dzake, sekutonga, anowedzera kusavimba nevarume. Uye mukomana, uyo amai vake vakambundira zvishoma nokuda kwezvakanaka zvakakosha, anodzidza kuti haana kukodzera rudo rusingagumi, izvo zvinoreva kuti achave asina chokwadi manzwiro emukadzi wake waanoda.

Somugumisiro wekugamuchira kushungurudzika kwepfungwa, vana vanotanga kutarisa nyika kuburikidza nemagirazi ekusavimbika uye vanobatanidza navo nenzira yokuti, kunyange pavanosangana nemafungiro akasiyana zvachose kwavari ivo pachavo, vanotarisira kudzokororwa kwemarwadzo akafanana. ruzivo. Vachishungurudzwa nekusava nechokwadi, vanoedza kuwana humbowo hwerudo rwemudiwa wavo, asi kunyangwe mushure mekusimbiswa kwadzokororwa havagone kudzikama: kusavimba kwakadzidza kwakasimba.

Tinogona kuratidza pane kuratidza rudo, uye mudiwa ane kodzero yekutenda kana kusatenda manzwiro edu. Uye kana iwe ukazviwana uri mu "usatenda - zviratidze" kutenderera, ichi chiratidzo chechokwadi chekubatirira mune yakambogamuchirwa psychotrauma.

Zvokuita?

• Nyatsoteerera mutsauko pakati pezvaimbova muhuduku kana muukama hwekare hunorwadza, uye kuti iye zvino mudiwa anozvibata sei.
• Govera nemumwe wako kutya kwako kwehukama hwepedyo uye kuvimba uye kusava nechokwadi nezverudo rwake. Humbowo hwakanakisa hwekuti zvakapfuura zviri shure kwako ndiko kushamisika kwechokwadi kwemumwe wako mukupindura nyaya yako.

3. Tinosuwa chimwe chinhu: zviratidzo zvekutarisa, kumbundira, adventures

Mamiriro ezvinhu aya haasi ehumbowo hwerudo, asi nezve chokwadi chekuti uri kurasikirwa nechimwe chinhu izvozvi. Hukama hauna mutsara: pane dzimwe nguva vanogona kunge vari padyo, pane vamwe zvishoma. Mapurojekiti matsva, shanduko yechimiro, kuzvarwa kwevana kunokanganisa zvakanyanya isu, uye pane imwe nguva tinganzwa kushaikwa kwerudo rwemudiwa - zvakanyanya, zvimwe zvekuratidzwa kwayo.

Manzwiro edu anokonzerwa zvakanyanya nemitauro yerudo yatinotaura kune mumwe nemumwe. Wese munhu ane yake seti: kumbundirwa, zvipo, rubatsiro mukugadzirisa zvinonetsa, nhaurirano dzepedyo… Ungangove uine imwe kana mbiri nzira dzinotungamira dzekuratidza uye kuona rudo. Mumwe wako anogona kunge akasiyana zvachose.

Somuenzaniso, murume angagara achipa maruva kumudzimai wake sechiratidzo chemanzwiro ake, asi haazonzwi rudo rwake, nokuti kupfuura zvose anoda kuonana nemuviri uye kukurukurirana naye. Mukupa mazano emhuri, kuwanikwa kwekusiyana kwakadaro mukuona kunowanzova kuwanikwa kwechokwadi, kunyange kune vakaroorana vanogara pamwe chete kwemakore gumi kana makumi maviri.

Zvokuita?

• Udza mumwe wako zvakakosha kwauri, uye zvakanyanya kujekesa zviri nani. Somuenzaniso: “Zvakakosha kwandiri kuti paunouya kumba, undimbundire nokunditsvoda, wogara neni pasofa, wondibata ruoko, wondiudza kuti zuva rako rafamba sei. Ndiwo manzwire andinoita kuti ndinodiwa.”

Vazhinji vanoramba: zvinozoitika kuti tiri kukumbira zviziviso zverudo, izvo zvinoreva kuti izvi hazvingatariswe. Will. Zvakanaka kutaura pamusoro pako uye zvakakosha kwauri. Aya ndiwo mapiro aunoita kuhukama. Takasiyana zvikuru, asi hatigoni kuverenga mifungo yomumwe nomumwe, kunyange kana tichida chaizvoizvo. Basa renyu muhukama nderekunzwa zvakanaka pamusoro pazvo, zvinoreva kuti zvakakosha kutaura pamusoro pako kune mumwe wako uye kutaura pamusoro pezvaunoda. Sezvo mutemo, kana akakwanisa kuzadzisa zvaunoda, ipapo achazviita nyore nyore.

• Bvunza mumwe wako kuti anoshandisa mutauro upi kuratidza rudo rwake. Tanga kuona kuti anozviita sei. Iwe uchashamisika kuti mangani mini-feats yatinoitira mumwe nemumwe zuva rega rega.

Pazvirongwa zvekurairirwa kwepfungwa kumhuri, ndinowanzosangana nenyaya yekuti vakaroorana havaone kuratidzwa kwerudo kune mumwe nemumwe - vanongoona sekupihwa kana chimwe chinhu chisingakoshi. Murume haana kumutsa mudzimai wake ndokuenda nemwana kugadheni, ndokupfeka juzi raaida, akashevedzwa kuresitorendi kuti asazvinetse kubika. Mudzimai wacho akatengera mudiwa wake hembe itsva, akateerera nyaya dzake dzebasa manheru ose, akakurumidza kurarisa vana uye akaronga manheru orudo. Kune mienzaniso yakawanda yekuratidzwa kwerudo. Zviri kwatiri kuti tinozviona here.

Ini pachangu, ndanga ndiri mune imwe neimwe yemamiriro atsanangurwa pamusoro apa uye ndinotenda zvikuru nekuda kwechiitiko ichi. Chiitiko chekutanga chaive chakanyanya kundirwadza, asi chakandibatsira kutendeuka kuti ndizvitarise, chechipiri chakandibvumira kushanda kuburikidza nekushungurudzika kwepfungwa kwakawanda uye akandidzidzisa kusiyanisa pakati pekutya uye chokwadi, uye chechitatu chakazoratidza kudiwa kwekukurukurirana nevadiwa. zvimwe. Dzimwe nguva zvakanga zvakandiomera kusiyanisa chimwe chiitiko kubva kune chimwe, asi ndaiva nechokwadi chokuti kana pane chido chokuzvibatsira uye kunzwa mhinduro, ichauya zvechokwadi.