Kuti uve wakanaka pachisikigo, unogona kuita zvirinyore zvekurapa kuti uwanezve runako rweganda rako nebvudzi rako. Heano mashanu akareruka uye echisikigo erunako mapepa ekugadzira pamba.

Kuti utaridze zvakasikwa neine matte uye inopenya ganda, wadii kusarudza mask yekuzvigadzirira? Runako rwechisikigo zvinoreva kudzivisa kuisa materu uye zvidimbu zvehupfu kuti ugadzire ganda: neichi chigadziko chakagadzirwa kamwe chete pasvondo, unenge uine ganda rinopenya uye matte. Kuti uite mask yako ekugadzirira, unofanirwa kusanganisa:

• 2 mashupuni e yogati
• 2 mashupuni eoatmeal
• 2 mashupuni emuto wemonimu

Sanganisa mushe usati waisa masiki mune diki yekumasaisa kumeso kwako. Kutendera kuti mask ipinde, unofanirwa kubvisa makeup yako wozochenesa ganda kubvisa tsvina. Siyai kwemaminetsi gumi nemashanu musati mageza nemvura yakachena. Ichi chifukidzo chakanakira musanganiswa weganda uye ganda rine mafuta: rakacheneswa nemon uye rakasimbiswa ne yoghurt neoats, ganda rako rinowana kunaka kwaro kwechisikigo. 

Une ganda rakaoma, rinoonekera here nekutsvuka? Kuti uwanezve runako rweganda rako, unogona kubheja pane yakasikwa moisturizer yakavakirwa pane cucumber. Kuti uite kudaro, hapana chinogona kuve chakareruka: svuura cucumber wozoipwanya kuti igadzire puree. Iise kune yako yakachena, yakaoma ganda uye siya pane kwemaminetsi gumi nemashanu.

Cucumber chinhu chinosarudzika kune vanoda runako rwepanyama: izere nemavitamini, izere nemvura uye zvinopa mishonga, cucumber inonyorovesa ganda zvakanyanya, inoimutsirazve kuti ipe simba nekuwedzera. Ganda rako rakanyorova uye huso hwako hwakabatana kuti uve nechiedza! 

Kuti udzore kupfava, kupenya uye runako rweganda rako, unogona kugadzira uchi hwekugadzira mumba, senge izvo zvinopihwa mumaspa. Kuti uite yako yakasarudzika kukwesha, sanganisa vhoriyamu imwe yeuchi neivhoriyamu imwe yemafuta emiriwo, wobva wawedzera shuga tsvuku.

Isa uyu musanganiswa kunzvimbo yemuviri kuti ubudiswe nekukwiza zvinyoro nyoro kuti ubvise zvakasviba nekuda kwekristaro yeshuga. Wobva wasiya kwemaminitsi mashanu kuti mafuta neuchi zvinyorovese ganda rako. Yakapfava, yakapfava uye yakasviba, ganda rako rinowana zvakare kunaka kwaro. 

Kune vanoda runako rwepanyama, hapana chakafanana nekutora tsika yechinyakare yekuchengeta vhudzi ravo. Pane zvirinyore kugadzira zvisikwa zveshampoo mabhureki emhando dzese dzebvudzi. Imwe yeanyore mabikirwo ndeyekubheka soda: sanganisa chimwe chikamu kubheka soda ine zvikamu zvitatu zvemvura. Dururira pamusoro pebvudzi rako nekukwesha ganda romusoro uye hurefu ipapo wobva waenda kwemaminetsi maviri usati washambidza.

Ikoko iwe une yakapfava yakasikwa shampoo, iyo inobvisa zvidhina uye tsvina, kusanganisira yakasara marimu. Soda yekubheka inochenesa mhando dzese dzebvudzi, uye inosiya bvudzi rakapfava uye silky, nepo ichinyatso kuve yakasikwa. Ive nekuchenjerera, zvisinei, haina kukodzera kune vhudzi rine mavara: iyo yakasarudzika mheni. 

Kurapa bvudzi rakakuvara, kungave nekuda kwemavara, straighteners kana kushomeka kwehutano, hapana chakaita semafuta emafuta ekugeza. Chakavanzika cherunako rwekuda iyi mhinduro inokurumidza uye inoshanda yekurapa hurefu hwakakanganiswa.

Kugadzira oiri yekushambidza, sarudza mafuta emiriwo akadai sekokonati, almond inotapira, kana shea. Kana uine vhudzi rakakuvara zvakanyanya, mafuta omuorivhi anoshanda kwazvo. Isa tambo yemafuta netambo pahurefu, uchimasa zvinyoro kugovera iwo mafuta zvakaenzana. Boka bvudzi rako pasi pecharlotte kana pasi pekunamatira firimu usati warisiya husiku.

Mangwanani anotevera, geza vhudzi rako nesipo nyoro kuti ubvise chero mafuta akasara. Kana uchinge wakachena, vhudzi rako rinowana runako rwaro rwechisikigo, nehurefu, hurefu hwesilika.