Maererano nevamwe vakaroorana, nzira yakanakisisa yokuita nayo pamuviri ndeyokuita zvepabonde zvinongoerekana zvaitika. Vamwe vanosarudza kuronga manheru akakodzera, kugadzira mhepo uye kugadzirira mukati. Kune vakaroorana ava, nzira dzekuronga pamuviri dzepanyama dzichabatsira. Vanogona kubatsira pakusarudza nguva dzakanyanya kukodzera apo muviri wedu unowanzoita pamuviri.
Ndeapi mazuva akanakisa ekuti mukadzi aite mimba? mazuva akaorera, ayo anogona kutsanangurwa nekuverenga zuva rekuvhiya. Nechinangwa ichi, tinogona kushandisa nzira shoma dzakareruka dzakadai sekuchengeta karenda kana kuyera tembiricha yemuviri.
karenda
Kune vakawanda, nzira iyi haina kuvimbika nekuda kwepesvedzero yezvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa nguva yekuenda kumwedzi. Saka, zvakaoma kuti mukadzi averenge mazuva evhavha. Kana isu tine tembiricha yakakwira kana isu takamanikidzwa, saka zuva reiyo ovulation rinogona kutsanangurwa nenzira yakaenzana, uye kwete nekururama kwatinotarisira.
Thermal nzira
Nenzira iyi, kutonhora kunofanira kutorwa zuva rega rega panguva imwe chete uye munzvimbo imwechete pamuviri. Kuti chigumisiro chive chakarurama, zvakakosha kutenga thermometer ye ovulation pa pharmacy, iyo inoratidza kutonhora nekururama kwe 1/100 degrees Celsius. Izvi zvinokubvumira kunyatsoona kukwira nekudonha kwekushisa. Zvechokwadi, zvigumisiro zvinofanira kurekodhwa uye girafu rinofanira kuitwa, kuvonga izvo zvichave zvichibvira kuona kuwedzera uye kuderera kwekushisa. Mazuva akaorera anenge mazuva matatu tembiricha isati yasvetuka uye anenge 3-4 mazuva mushure mayo.
"Nzira yeMasvomhu"
Kana isu tisingadi kushandisa nzira dzinotora nguva, tinogona kukurumidza kuverenga mazuva akaorera. Ingosarudza zuva rekuvhiya - kubva paurefu hwekutenderera kwemwedzi, bvisa 14.
muenzaniso: Kana mwedzi yedu yemwedzi iine mazuva makumi maviri nemashanu, tinobvisa 25 kubva kune iyi nhamba uye mazuva evhavha anowira pazuva regumi nerimwe rekufamba. Kune rumwe rutivi, kana kutenderera kunotora mazuva makumi maviri nemasere, ipapo zuva rekuvhiya richava pa14.
zvakakosha: mukutenderera kwese, mazuva akaorera haawire chete pazuva iri rimwe chete. Vanowanzotanga mazuva mashanu vasati vasvika uye vanopera kusvika 5-3 mazuva mushure mekupedzwa kwayo.
Ndapota cherechedza kuti nzira yakaratidzwa haisi nguva dzose yakarurama. Chigumisiro chinogona kuchinjwa nekuchinja kwekudya, kuneta, kushungurudzika, kusava nyore kwekurara, kutonhora.
Ovulation zviratidzo
Muviri wemukadzi unogona kuratidza mazuva ake ekubereka ne:
- iyo inonzi ovulation spotting. Inoratidzirwa nehuwandu hweropa muhutu
— mazamu ari kurwadza uye akaoma, minyatso inova nyore kubatwa
- akanzwa kurwadziwa mudumbu rezasi
Kutarisa muviri wako kunobatsira zvikuru pakuronga mwana. Zvisinei, pasinei nemigumisiro yezviyero zvedu, zvakakosha kuyeuka mutemo - kakawanda patinoita rudo, mikana yakawanda yekubata pamuviri. Naizvozvo, pamusoro pekuita bonde nemumwe wako pamazuva akasarudzwa, unofanirwa kuyeuka kunakidzwa nenguva dziri pamwe chete. Kuzorora uye kuzorora kuchava nemhedzisiro yakanaka pakugutsikana kwepabonde uye kubereka.