Matanho ekutanga ekudzivirira ekutora ndeekudzikisa njodzi dzataurwa pamusoro apa. Izvi zvinokonzera njodzi zvakafanana neizvo zvinofumura matambudziko emwoyo anokonzerwa neatherosclerosis (angina pectoris uye myocardial infarction). Ivo vanobatanidzwa zvakanyanya maitiro ehupenyu : kudya kwakanaka uye kwakasiyana-siyana, kurovedza muviri, kurega kusvuta uye, kana zvichidiwa, kudzora hypertension, cholesterol uye chirwere cheshuga. Kuti uwane rumwe ruzivo nezvekudzivirira, ona yedu Cardiac Disorders fact sheet.

Nguva nenguva bvunza chiremba wako kuti aongorore hutano. Kana usina chokwadi, chiremba angaratidza kuongororwa kwebasa remavheni ne echocardiography.

Bvunza chiremba nokukurumidza apo zviratidzo zvokutanga zvaoneka. Kukurumidza kuongororwa, kutevera kwakanaka kwezvokurapa, kutora mishonga kana zvichidiwa, asiwo kuvandudzwa kwemararamiro kunogona kuderedza kufambira mberi kwechirwere.

Pamusoro pezvinhu zvakataurwa mumatanho ekutanga ekudzivirira, nyatsoona :

• chengetedza huremu hune hutano;
• dzidza kudzora zviri nani kushushikana;
• kudzora kunwa doro;

Pamusoro pe, dzivisa zvinhu zvinotevera, izvo zvinosimbisa zviratidzo:

• kudya kwakanyanyisa munyu kana mafuta;
• kunyanya kushandiswa kwemvura, muto, zvinwiwa kana soups;
• kutora mishonga inokonzera munyu uye kuchengetedza mvura (somuenzaniso, anti-inflammatory drugs).

Sezvo zvirwere zvinokanganisa nzira yekufema zvinowedzera zviratidzo zvekukundikana kwemoyo, kurwisa furuwenza uye pneumococcus inokurudzirwa.³.