Sei kuchinja kweganda kuchiitika? Zvingava chii? Nzira yekudzideredza sei? Nzira yekuchengeta sei ganda rako panguva yekuzvitakura? Usanetseke, chinyorwa ichi chichapindura mibvunzo yese iyi inowanzo shungurudza vanaamai vane pamuviri!
Saka, ngatitangei.
Kuchinja kweganda panguva yekuzvitakura kunoitika nekuda kwezvinoitika pasi payo: huwandu hweropa hunowedzera (mune yechipiri trimester inosvika pakukwirira kwayo), iyo subcutaneous glands inoshanda pamusoro pemaitiro, huwandu hwekugadzirwa kwehomoni hunowedzera.
Somugumisiro, amai vane pamuviri vanogona kushamiswa ne:
1. Nyara
Sezvo mutemo, inoonekwa mune yechipiri trimester. Zvechokwadi, denderedzwa remukati rinogona kutsanangura izvi nemanzwiro: "uri kuita zviri nani, uri kupenya", nezvimwewo, asi, chaizvoizvo, pano blush ichine zvidikanwi zvehupenyu kuti zviitike. Kuwedzera kweropa mumuviri kunosiya pasina sarudzo yematama edu uye akafukidzwa nekutsvuka (kune mitsipa yeropa yakawanda pasi peganda rematama). Uye basa rakawedzerwa rezvipembenene zve sebaceous rinoisa kupenya pamusoro, iyo "kupenya" kwakanyanya. Heino "make-up" yakadaro yakasikwa inowanikwa.
2. Mapundu kana mapundu
Uye isu takatofara kuti zvese izvi zvakaramba zviri kure kure kwevechiri kuyaruka. Asi panguva yekuzvitakura, mahomoni anotamba pasina simba shoma. Kunyangwe kana kamwe kamwe uine "vaenzi" vasingatarisirwi, usanetseka! Nokukurumidza mushure mokuberekwa, uye zvichida kare, ivo vachanyangarika.
Chinhu chikuru chekuyeuka ndechekuti panguva ino zviri nani kuramba abrasive (yakaoma) scrubs uye exfoliating zvigadzirwa (zvitsive neakapfava dzimwe nzira), pasina mhosva shandisa gadziriro uye makirimu ane Accutane, Retinol.
3. Mutsara werima
Iyo yainge yachena isati yabata pamuviri, ichimhanya kubva paguvhu ichienda pakati pebhonzo. Mutsetse uyu unosviba nekuda kwekuti dumbu rako riri kukura uye ganda riri kutambanuka.
Mwedzi mishomanana mushure mokusununguka, ichanyangarikawo.
4. Pigmentation
Kana iwe wakanga uine mavara ezera munguva isati yasvika pamuviri, ipapo panguva yekuzvitakura pachayo inogona kuva yakasviba, pamwe chete nemitsva inogona kuonekwa. Izvi zvinokonzerwa nekuwedzera kwekuwedzera kwehomoni melanin. Asi izvi zvakatorwa, kana kuti, zvimwe zvacho, hazvidzoreki.
5. Capillary network
Kuwedzera kweropa uye kuyerera kweropa kunowedzera, tsinga dzeropa dzinowedzera. Izvi zvinotungamirira kune chokwadi chokuti ma capillaries, akambovanzwa pasi peganda, anobuda kunze uye anooneka kune vamwe. Mushonga mutsvuku wakadaro unogona kuonekwa chero kupi zvako pamuviri, asi, sekutonga, zvinowanzoitika pamakumbo uye chiso. Mushure mokubereka, achavanda zvakare.
6. Stretch marks
Chimwe chinhu icho vanenge vakadzi vose vanotya kunyange vasati vaita pamuviri. Kutambanudza mavanga kunogona kuonekwa munzvimbo yedumbu. Chikonzero cheizvi ndiko kukura kwayo nokukurumidza mu 2nd uye 3rd trimesters, kana, sezvinowanzoitika, kukurumidza kuwedzera kwehuremu hwemuviri. Mune zvimwe zviitiko, ganda haringokwanisi kutarisana nekuchinja kwekushanda uye, semugumisiro, iwo mazamu akafanana uye mavanga anoumba pairi. Zvakaoma zvikuru kuvabvisa mushure mekusununguka, saka zviri nani kungodzivirira kuitika kwavo.
Nzira yekudzikisa sei izvi zvose zvinogoneka uye zvisingatarisirwi zviratidzo paganda?
Tingamupa sei tarisiro?
Nenzira, kutarisira ganda rako pachako panguva yekuzvitakura zvakare gadziriro yakanaka yekutarisira ramangwana reganda rakapfava remwana wako! Pano, hongu, hazvisi chete pamusoro pezvaunoisa pamusoro payo, asiwo pamusoro pezvaunodyisa kubva mukati (zvipi zvinovaka muviri zvaunodya nechikafu).
Teerera kune anotevera anokurudzirwa mapoinzi:
1. Ipa ganda rako kudya
Idya mamwe mavhitamini, matsva, chikafu-chikafu-chikafu. Usakanganwa kukosha kwekushandisa omega-3 fatty acids - ndeye yakasikwa uye yakachengeteka anti-inflammatory agent inozorodza ganda uye inobvisa kutsamwa.
2. Ipa ganda rako kunwa
Ganda rakaoma panguva yekuzvitakura idambudziko rinowanzoitika. Uye pano, chinhu chakareruka, chinochipa zvikuru chatinogona kuita kunwa zvimwe zvinwiwa (kureva, mvura yakachena).
Uyewo, kana zvichiita, nyorovesa mhepo. Uye zvakare, mushure mekugeza kana kugeza, usazviomesa netauro, siya madonhwe emvura pamusoro pemuviri - rega ivo vazvitore zvishoma nezvishoma. Iwe unogona zvakare kuwedzera maitiro aya nekushandiswa kwe moisturizer / mafuta / mafuta. Yakanyanya kushandiswa usati warara.
3. Ipa ganda manzwiro ekutaura
Zvinokwanisika kutambanudza mavara, kuratidzwa kwe "orange peel", flabbiness - hongu, izvi hazvisi zvekutaura. Nezve toni - iyi ishawa yekusiyanisa (tanga maitiro aya zvishoma nezvishoma, nekunyorovesa tsoka dzako), kukwiza nebhurashi rakaoma kana tauro rakaomarara, kuzora, kuzora nemafuta echisikigo (kokonati isarudzo yakanakisa), makirimu, kushanyira bhavhu ( asi nenzira yakapfava uye mukusavapo kwechero kana contraindications).
4. Chengeta ganda rako rakagadzikana nezvipfeko
Pfeka zvipfeko zvakasununguka (zvisingaregi) zvakagadzirwa kubva muzvinhu zvakasikwa kuitira kuti muviri "ufeme". Zviri nani kuramba machira ekugadzira - izvi zvinoshanda kwete chete kunguva yekuzvitakura.
5. Shandisa makeup yakarurama
Mafungiro anogona kuchinja nekukurumidza, uye pamwe nawo maitiro kune yako pachako kuratidzwa mugirazi. Dzimwe nguva zvinhu zvese zvakanaka uye kudiwa kwekushongedza kwakajeka kunonyangarika, uye dzimwe nguva pane mamiriro ezvinhu apo "chimwe chinhu chakakanganisika" uye "iwe nekukurumidza uvhare." Sarudzo yakanakisa ndeye kushandisa kwakangwara kwezvinyoro-zvinonyungudika zvekushongedza zvizoro (nerombo rakanaka, ikozvino kune mitsetse yakawanda yevakadzi vane pamuviri). Sarudza zvigadzirwa zvisingavhare pores uye usaomesa ganda, iva nechokwadi chekubvisa makeup usati warara.
Kazhinji, yeuka, chero zvingave - iwe ndiwe wakanyanya kunaka! Kubata pamuviri ndeimwe yenzvimbo dzakanakisisa dzemukadzi.
6. Pamper Ganda Rako NeVitamin T
Kureva - kubata zvinyoro! Vane simba rinobatsira kwete chete paganda, asiwo pa psyche, mafungiro, izvo zvakakosha zvikuru, kunyange zvakakosha kumukadzi munguva yakadaro inodedera uye inofadza.
Rega ganda rako rifeme uye ripenye, uye pamuviri unokuputira nekudziya, manzwiro anofadza mukutarisira chishamiso!